IG อ้น - สราวุธ มาตรทอง | ติดออกกำลังกายเข้าไว้ ...ยังไงก็ดี ทำให้ติดเป็นนิสัย พอร่างกายเข้าที่เราจะมีกำลังใจเห็นความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น อยากดูดีแค่ไหนก็จัดเอาและ(เน้นๆเลยว่า) อย่าทิ้งไปนาน ยิ่งนานมันจะยิ่งท้อที่จะเริ่มใหม่ กำลังก็จะน้อยลงไมฟิตไม่สดชื่นเหมือนเดิม สู้ๆท่องไว้คับ ”ทำเพื่อตัวเองทั้งนั้น” 🤘🏻😤 🏊🏻‍♂️🏋🏾‍♂️ #ออกกำลังกายกันนะคับจะได้แข็งแรงและดูดีไปนานนาน

ติดออกกำลังกายเข้าไว้ ...ยังไงก็ดี ทำให้ติดเป็นนิสัย พอร่างกายเข้าที่เราจะมีกำลังใจเห็นความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น อยากดูดีแค่ไหนก็จัดเอาและ(เน้นๆเลยว่า) อย่าทิ้งไปนาน ยิ่งนานมันจะยิ่งท้อที่จะเริ่มใหม่ กำลังก็จะน้อยลงไมฟิตไม่สดชื่นเหมือนเดิม สู้ๆท่องไว้คับ ”ทำเพื่อตัวเองทั้งนั้น” 🤘🏻😤 🏊🏻‍♂️🏋🏾‍♂️ #ออกกำลังกายกันนะคับจะได้แข็งแรงและดูดีไปนานนาน

โพสต์เมื่อ
13 มี.ค. 61 - 10:17:23
ถูกใจ
1,615 คน
ความคิดเห็น
18 ข้อความ
@vieng_saolaos so sexy body
@benja_998 😍😍😍😍
@busakornyokklin เมื่อวาน เริ่มไปออกกำลังกายดั้งเดิม หลังจากหลุดไปหลายขุม
@aonsarawut_sky @busakornyokklin พอทิ้งนานแล้วมันจะหมดแรงฮึดนะ ✌🏻
@busakornyokklin @aonsarawut_sky ช่ายเลยคะ เคยไปนั่งในฟิตเนส สุดท้ายกลับบ้านคะไม่เล่น รู้สึกหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เริ่ม555
@annneemo_05 หล่อขึ้นจริงๆ
@rassameemala_may ✌🏾️✌🏾
@sunny_tump รูปนี้เทพจริงๆครับ เทวดาสาธุ
@twngktib จ้าาาาา
@nuyze2522 ขนาดที่บ้านมีที่วิ่งยังไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะพอทำงานกลับมาเหนื่อยก้อไม่ไหวละ
@min__2017 อย่างหล่ออ่ะ
@aonsarawut_sky @nuyze2522 เสาร์อาทิตย์ วันหยุดล่ะคับ เดินบนลู่วิ่งสักหนึ่งชั่วโมงระหว่างดูละครดุหนังก็ำด้นะคับ แต่ถ้าเวลาน้อยจริงๆ เหนื่อยจริงๆ ก็ต้องระวังการกินเข้าไปด้วย ออกกำลังกายน้อยแต่ตามใจปากก็จะลำบากตัวภายหลังคับ ✌🏻
@dizizm333 @aonsarawut_sky: so hot 😍❤️🔥
@alexbrander 💜🌟💜😍😍💜🌟💜😘😘💜😊😊🌟💜🌟😍💜🌟💜😊😁💜🌟💜😍🌟😋💜
@nuyze2522 @aonsarawut_sky ขอบคุณนะค่ะจะพยายามวิ่งให้ได้มากที่สุด
@urawanseng คิดถึงน่ะคะสบายดีน่ะคะคิดถึงเลโก้บุลเล็ตด้วยคะ❤❤❤❤
@jeab_toytoy 💪💪💪✌✌✌
@ponthep_pt 💟💟