IG วิน ศิริวงศ์ | ขอโทษที่ทำให้เป็นห่วงกันนะครับ.. จริงๆ ก็กะจะลงภาพให้ดูขำๆ เพราะเห็นมีสาย อะไร ระโยงระยาง เต็มไปหมด ตลกดี ส่วนที่ไปทำ sleep test นี่ จริงๆก็ไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยอะไรมากมายเท่าไหร่ครับ.. เพียงแค่ต้องการไขข้อสงสัยว่าเรามี สภาวะการหยุดหายใจ หรือ โรค sleep abnea ช่วงระหว่างนอนหลับรึเปล่า เพราะ พักหลังๆรู้สึกง่วงตลอดเวลา ตื่นนอนมาก็ไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ เวลาฟังหรือพูด ก็รู้สึกว่าไม่ค่อยมีสมาธิ ขี้ลืม มึนๆ งงๆ เลยวิเคราะห์เอาเองว่า สมองอาจจะขาด oxygen ตอนนอนรึเปล่า??.. สำหรับคนที่สนใจครับ ผมคิดว่าหลายๆโรงพยาบาลมีแผนกที่รับตรวจเรื่องนี้อยู่นะครับ ขั้นตอนก็แค่มานอนให้คุณหมอ scan ดูร่างกายเราระหว่างนอนหลับ ว่ามีอาการ กรน การกระตุก กัดฟัน หรือ ระดับoxygenในร่างกายต่ำมั้ย และก็คงมีตรวจอะไรอีกเยอะแยะ การนอนพร้อมไอ้เครื่องนี้ก็น่ารำคาญอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าหลับไม่ได้จริงๆ ทางคุณพยาบาล ก็จะจัดยานอนหลับช่วยให้ครับ ผลตรวจ ก็สรุปว่า การนอนผมไม่มีปัญหาขนาดนั้น มีการหยุดหายใจบ้างแต่ไม่แย่มาก และไม่ถึงกับต้องผ่าตัดหรือใส่เครื่องช่วยหายใจเหมือนรายอื่นๆ ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วงนะครับ!! 🙏🏼😊❤️ คงต้องไปหาสาเหตุที่หลับไม่ลึก ที่ทำให้พักผ่อนน้อยตามที่คุณหมอแนะนำ หนึ่งในสาเหตุก็ไอ้เจ้าตัวนี้นี่แหละครับ 😂 #ali

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

วิน ศิริวงศ์

@winsqweez

โพสต์เมื่อ

20 มี.ค. 61 - 21:13:48

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@ghatao ต้องหาทางให้ผ่อนคลายที่สุดก่อนนอนค่ะ นี่ก็ลองหมดทุกทาง ดื่มนมอุ่น อานน้ำ ทาโลชั่นแบบbedtime melatonin cool pack แปะตา ทำห้องให้มืด ใช้หลายๆวิธีวนลูปกันไป ขอให้พบวิธีนอนอย่างมีประสิทธิภาพไวไวค่ะ รอติดตามผลงานเสมอ ✌🏻🤗

@sundaymorningb612 ขอให้นอนได้เต็มอิ่มมากขึ้นค่ะ : )

@imbanana_a 😄😄take careนะคะ❤️

@m.naphatt ดูแลสุขภาพนะคะพี่วิน ลองออกกำลังกายอาจจะช่วยให้หลับสบายขึ้นค่ะ 😄❤️✌🏼

@tuttipp ใช่เลย ตอนพะโล้ตื่น ละนางลงจากเตียงไปฉี่ พอกลับเข้ามาก็โดดขึ้นเตียงไม่ไหว ร้องอยู่นั่น นี่ต้องตื่นมาดันตูดขึ้นเตียงตลอด 😂

@appipod5 ขอให้เจอสาเหตุเร็วๆน่ะค่ะ

@yayiezo เย้ๆ ไม่เป็นอะไรมาก แต่ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะพี่วิน ^^

@kukkaemini ตกใจหมดเลยย

@shibuya_nishiko ลึกๆบางทีเราอาจจะมีเรื่องกังวลใจอยู่เลยหลับไม่สนิท ลองสวดมนต์นั่งสมาธิเรื่อยๆดูนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยให้จิตใจเราสงบขึ้น ตัวเองก็เคยเป็นอยู่ลองใช้วิธีนี้ก็ดีขึ้น

@mm_mmkanjana สาเหตุเดียวกันเลยค่า

@prangsuporn หมามันกรนดัง!!

@ddegazemomaymomay TC na ka ❤️

@tibabit พี่วินต้องปลอบขวัญหนูนะคะ ถ้ายังไงเจอกันเสาร์นี้ก็เลี้ยงขนมด้วย โทษฐานทำให้เป็นห่วง 555555 //ล้อเล่นค่ะ ดูแลสุขภาพน้าาาา

@tiw_thanapol ลูกพี่ครับ สำหรับคนที่มีอาการแบบนั้นหมอเค้าแนะนำวิธีแก้ไขมั้ยครับ?

@jeeorj ดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หายๆๆๆไวๆคะ

@boripatw gay

@araya_akira ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ

@mook_olives ต้นเหตุคือหมากรน😅

@guitar555 ดีใจที่พี่วินไม่เป็นไรมากค่ะ สู้ๆนะคะ

@nok_kasemsuk ali ทำให้พี่วินนอนกรน 5555

@mfnx ❤

@supasuyok Get well soon ka p'win ✌🏼✌🏼✌🏼❤️

@wanachee ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ✌️

@koijung_litteangle หายไวๆนอนเยอพๆ