IG กิ๊ฟซ่า - ปิยา พงศ์กุลภา | วันก่อนเดินไปหาหมอ @dr_prayuth ถามว่า อยากลดน้ำหนักแบบ #healthy ต้องทำไง? เพราะตัวเรานั้นก็ปั่นจักรยานสุดเหวี่ยง น้ำหนักก็ไม่ลดไปในจุดที่อยากให้เป็น และข้าวหมูกรอบกับหนังไก่ทอด คือชีวิตของดิฉัน หมอ @dr_prayuth เลยบอก ต้องอดทนนะ #eatclean คือทางออก :: พูดตรงนี้เลยว่าไม่ง่าย สำหรับมนุษย์ consume Fat (แบบว่าหมูปิ้งไม่ติดมันจะกินทำไม เสียเวลา) :: ก็เลยบอกหมอว่า อ่ะ! ลองดูนะหมอ #เช็คบิลออกมา #จะเป็นลม นึกว่ากิน omagaze อยู่ :: ลองกินมาหนึ่งสัปดาห์ ไม่อยากจะเชื่อ! #น้ำหนักลงจ้า จาก 53.9 kg เป็น 51.7 kg แต่เป้าหมายคือ 45 kg นะหมอ “ถ้าไม่ได้” จะซื้อข้าวหมูกรอบไปแจกทั้งคลีนิคเลยค่ะ #ฝากดูแลโภชนาการ #ให้อิฉันด้วยนะเจ้าคะ @thezecretdiet

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

กิ๊ฟซ่า - ปิยา พงศ์กุลภา

@giftzapyya

โพสต์เมื่อ

28 มี.ค. 61 - 10:23:12

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@barbieroger 🤤🤤🤤🤤

@thezecretdiet ขอบคุณ แม่นาย มากๆ นะเจ้าคะ❤️

@dream_sarawut เป็นกำลังใจให้ออเจ้า สวยๆ ปังๆ หุ่นดียิ่งขึ้นจ้าาาา

@n_goes_fit Woow

@loukploy สู้ๆนะคะ เราเองก็พยายามทานอยู่เหมือนกัน ✌🏻✌🏻✌🏻

@dr_prayuth “อาหารเป็นส่วนสำคัญสำหรับการลดน้ำหนักที่สุด” 👍🏻👍🏻 @giftzapyya

@piikz_kluvp 45 เลยหรอ ผอมมมไปป่าว แต่เด่วไปกินมั้งดีฟ่า555

@paddarin ปั่นให้ตายแต่กินเยอะนี่คืออย่างอ้วน ตัวหนาด้วย เจอมากับตัวเลย พอคุมอาหารได้ เออ ลงจริง กับอีกอย่างคืองดแอลกอฮอล์ อันนี้พี่เห็นผลมาก สู้ๆจ้า

@ploypyn หมูปิ้งไม่ติดมันจะกินทำไมเสียเวลา 555555