IG ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล | พร้อม!สู้ต่อไป#วิ่งจนติดวิ่งเหมือนกันนะเนี่ย😄 อย่าได้หยุดเชียวความขี้เกียจจะมาหาทันที✌🏻#หากเราพบทางที่ดีเเล้วจงอย่าละทิ้งทางนั้น บันทึกวันนี้.👟
@bong_kod_tak
โพสต์เมื่อ
22 พ.ค. 61 - 09:06:54
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@janthip_aon หากเราพบทางที่ดีแล้วจงอย่าละทิ้งทางนั้น...👍👏👏👏 บันทึกวันนี้ ชอบมากค่ะ
@gate_naka2527 คุณตั๊ก. เก่งมากคะ. ผอม. สวย. 😊😊
@nu_oif อยากชนะใจตัวเองเหมือนพี่ หนูยังคงฝันถึงการออกกำลังอยู่เรย😅ถึงเวลาขี้เกียจ😭
@jinny30 รับ ข้าวขาหมู สักจานป่าวครับ อิๆๆ
@k_natchuda ใช่ค่ะคุณตั้ก มีวินัยสุดยอดมาก สามารถทำได้ สวยมากๆค่ะ
@mejialyssa ไหล่สวยคะ
@mondaycouple_namtanjitrakha สู้ๆคะแม่ตั๊ก....วิ่งแล้วติดจริงๆคะ วิ่งวันแรกกับวิ่งวันนี้คนละเรื่องเลยคะ ....รู้เลยว่าร่างกายเราพัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ...ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนช่วงวันแรก ....ร่างกายมันมหัศจรรย์มากๆเลยนะคะ ....ดีใจที่ได้วิ่งคะ ปล. ชื่นชอบคุณตั๊กนะคะ
@toeysyeiei Inspiration มากค่ะคุณตั๊กสาวขึ้นเป็นกอง
@songvasana 😊😃🏃🏃👍
@katnaka.kat อยากผอมเหมือนคุณตั๊กคะบอกวิธีหน่อยค่ะ
@ann_sangthong_ จริงค่ะ ถ้าได้หยุดแล้วจะขี้เกลียด เสียใจ 😭
@nittayaparis ที่สุด
@nittayaparis ยอมใจยู
@fern_nitida น้ำหนักเท่าไหร่แล้วคะ..คุณตั๊ก
@leklovearround วิ่งแล้วไม่อยากเดิน เดินแล้วไม่อยากวิ่ง ติดๆเหมือนกันคร้า
@songsaab ใช่ค่ะ พอได้หยุดแล้วขี้เกียจมาก สู้ๆค่ะ
@gingadeng จริงค่ะ พอหยุดออกกำลังกายไป 3 เดือน ตอนนี้จะกลับมาออกมาใหม่ช่างเป็นเรื่องที่ยากมาก
@mommyyee มาลงวิ่งสิคุณตั๊ก ในกรุงเทพงานเยอะมีทุกอาทิตย์
@yulis0207 Mantap....lanjutkan
@yoomrattya เก่งมากๆ
@dadahhh @bong_kod_tak ไอดอลน่ะค่ะตอนนี้วิ่งอยู่เหมือนกันค่ะ น้ำหนักลงดีมากๆ
@kn_santa สู้ๆเอาใจช่วยค่ะ
@mosrosegolddarling ❤
@lak_nok ชอบภาพนี้ค่ะดูหุ่นแข็งแรงแขนมีกล้ามนิดๆสวยค่ะ