IG ติ๊ก - กัญญารัตน์ จิรรัชชกิจ | วันนี้ Burnไป 40นาทีได้มา 370 kcal ต่อด้วยHot Flow 1class และเล่นFree style อีก30นาที....ดูดีเนอะตอนต้น ยังค่ะยังไม่หมด... (ต้องอ่านต่อ) จากนั้นไปกินชา1แก้ว (ดีนะวันนี้ไม่เป็นชานมไข่มุก) โรตีราดนมครึ่งนึง ไก่ป๊อบ1กล่องเล็ก ฝรั่ง 1ลูกเล็ก ลูกชิ้นปิ้ง2ไม้เล็ก บะหมี่ปลาต้มยำแย่งแม่กิน2คำ...เอออคือ ที่เล่นมาทั้งหมดนั้นคือ...จบกัน🤣🤣🤣...ส่วนรูปกิจกรรมลงในStory แทนนะ...555...ออกกำลังกายเน้นที่ความสุขไม่ซีเรียสกันนะคะ😘❤️ #ฟิตฟิตไว้เพื่ออะไรที่เราตั้งใจ #ฟิตป่ะล่ะพูด
@tik_kanyarat
โพสต์เมื่อ
13 ก.ย. 61 - 18:01:28
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@karn31 พี่ติ๊กตาหวานนนนน 😊
@p_nong_chuanpis ว้าว...เก่งมากค่ะคุณติ๊ก เยี่ยมเลยค่ะ สู้ๆๆนะคะ ✌️✌️✌️
@gap_promchai 😅😅ครบเครื่องเรื่องกิน..จบกัน
@kong_littlepage น่ารักมากครับ สู้ๆ ✌☺
@kitsukit น่ารักจัง
@barlonshop ❤️
@minrnii สวยไม่เคยเปลี่ยนเลยนะคะ😘😘😘
@bangkok_bbqjoint Keep fit and eat BBQ 😘
@athikrit1 งาม
@cholpanseema สุดยอดเลยค่ะคุณผู้กอง👍👍👍,💪💪💪❤❤❤
@ace.thanakrit ถ่ายมุมไหนก็น่ารักไปหมด
@kung_phitsanulok ตาหวาน 😊❤❤❤
@nuisammy หน้าเด็กมากเลยค่ะ
@jetsadasawatdee Lol
@tom_surasit14 #ผู้กองยอดรัก ❤️❤️☺️☺️
@p_nong_chuanpis ตืนเข้ามาได้เห็นหวานๆ ตาหวานๆ ของคุณติ๊กแล้วชื่นใจ สุขใจจัง คนอะไรหนอยิ่งมองยิ่งสวย ยิ่งมองยิ่งหลงรัก คืนนี้เรามีนัดกันที่หน้าจอช่อง 3 ช่อง HD33 กับ say hi แล้วเจอกันนะคะ 😘😘😘😍😍😍❤️❤️❤️
@aek_ice 20ปีผ่านไปก็ยังอยู่ในใจเสมอ
@kung_phitsanulok อรุณสวัสดิ์ค่ะพี่ติ๊กสุดสวย 😊❤
@joyzuza_2523 💕💕💕💕
@phatcharinhoefinger น่าเด็กมากค่ะพี่ติ๊ก
@jemsborn5699 ฝากด้วยครับ..มิตรแท้ประกันภัย..เปิดรับสมัครตัวแทน..ฟรี..ไม่เสียค่าสมัคร.. หรือรถท่านต้องการ ซื้อประกันภัยรถ ชั้น 1-3และพรบ ขอรายละเอียดได้เลยครับ
Line@Jems5699..หรือกดลิ้งค์นี้เลยครับ..ส่วนลดพิเศษ..ด่วน
https://line.me/ti/p/s-715vpuu2
https://line.me/R/ti/p/%40jems5699
@redpig_thawan ขนาดออกกำลังกายยังน่ารักสุดๆเลย แฮร่ 😄 ต้องถามเคล็ดลับพี่ติ๊ก how to ออกกำลังกายยังไงให้หน้าเป๊ะปัง อิอิ ✌✌ส่งกำลังใจให้นะคะ
@24stsk 👍👍👍👍👍
@noofonz หน้าเด็กตลอดการเลยค่ะ น่ารัก😘 เหงื่อออกขนาดนี้ ไอไลน์เนอร์ยังคงทนมาก😄ไม่มีเยิ้ม พี่ติ๊กใช้ไอไลน์เนอร์ของอะไรค่ะ