IG เฟมัส - เฌอร์ลิน กรอบทอง | Before run 🏃🏼♀️ Oat porridge chicken🥣 Breakfast ง่ายๆ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่สับ 1.ข้าวโอ๊ต 1 ทัฟฟีครึ่ง ใส่น้ำร้อนซุปไก่ 2.ไก่สับสุก,ผักตามชอบ 3.ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา ง่ายมากๆ แค่ 180 kal ก่อนเฟไปวิ่งหรือออกกำลังกายทุกครั้งต้องทานอาหารนะคะ จะได้มีแรงวิ่งได้เต็มที่ ✌🏻🏃🏼♀️
@faymussherlyn
โพสต์เมื่อ
20 ธ.ค. 61 - 07:29:34
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@markusschutz Run with you ✨💕
@kapom_002 กินด้วยดิฮะพี่เฟ
@subbupalelanda Looks good 😊😊