IG นิหน่า - สุฐิตา ปัญญายงค์ | เมื่อวานนี้ ครอบครัวของเราได้ไปร่วมกิจกรรม “ตามหามื้ออาหารสำหรับฮีโร่” ซึ่งจัดโดยเนสท์เล่และพันธมิตร ที่ ศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง บ้านของพ่อ ที่อยุธยา แพทริก ริต้าสนุกกันมาก จริงๆบ้านเราก็มีหนังสือของในหลวงรัชกาลที่ 9 เกี่ยวกับเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง แต่อ่านในหนังสือ ก็ไม่เท่าได้เรียนรู้จากของจริง ว่ากว่าจะได้ข้าวมาแต่ละมื้อนั้น มันร้อน มันเลอะ มันลำบากเพียงใด ได้รู้ว่าไก่และไข่ที่ทานอยู่ทุกวันนี้มาจากไหน ได้รู้จักผักใหม่ๆ และเด็ดจากต้นมาทำอาหาร ได้ทำขนมหวานกับแม่ แม่ก็เพิ่งรู้ว่าขนมบัวลอยทำยังไงก็วันนี้ 5555 ทั้งหมดนี้คือกระบวนเรียนรู้เพื่อสร้างทักษะสมองให้กับลูก การที่เราให้ลูกได้เรียนรู้และลงมือทำตั้งแต่ต้นจนจบ อย่างเช่นกิจกรรมวันนี้ที่ให้เด็กๆ ได้ค้นหาวัตถุดิบและลงมือทำอาหารเอง จะทำให้เด็กเกิดความรู้สึกมีส่วนร่วม ผูกพัน อยากรับผิดชอบทานอาหารมื้อนั้นขึ้นมา และสำหรับมื้อนี้ พอได้เก็บไข่เก็บผักเอง แพทริกกินข้าวหมด และดูอร่อยกว่าทุกมื้อ 🙂 และที่สำคัญ ถ้าอยากให้ลูกกินผัก กินอาหารที่มีประโยชน์ พ่อแม่เองก็ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกเห็นก่อน เพราะสำหรับเด็กๆ วัยนี้แล้ว พ่อแม่นี่แหละฮีโร่ต้นแบบตัวจริงของลูก ขอเชิญพ่อแม่มารวมพลังเพื่อสร้างลูกสุขภาพดีกันได้ที่เพจ United for Healthier Kids TH นะคะ โครงการนี้ดีจริงๆ ❤️ #UnitedforHealthierKids #U4HKThailand #HeroMakesHero

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

นิหน่า - สุฐิตา ปัญญายงค์

@ninanaka

โพสต์เมื่อ

24 ธ.ค. 61 - 16:21:58

ถูกใจ

4,807 คน

ความคิดเห็น

27 ข้อความ

คะแนน

4.09