IG แอน ทองประสม | "กินเค็มแค่ใหนถึงจะพอดี" *ในแต่ละวันเราควรกินโซเดี่ยมไม่เกิน2,000 มิลลิกรัม เช่น หากปรุงรสด้วยเกลือ ไม่เกิน1/3ช้อนชาต่อมื้อ หากปรุงด้วยน้ำปลา ไม่เกิน2/3ช้อนชา ต่อมื้อ สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย สสส. และกระทรวงสาธารณสุขจึงขอแนะนำ"ช้อนปรุงลด" ช้อนที่ออกแบบมาให้คนไทยได้เห็นภาพปริมาณเครื่องปรุงที่เหมาะสมในการประกอบอาหารแต่ละมื้อ แต่ทุกคนสามารถใช้ช้อนชาที่บ้านได้ด้วยสัดส่วนที่เราแนะนำ เพื่อให้คนไทยกินเค็มแต่พอดี #ช้อนปรุงลด #ลดเค็มลดโรค
@annethong
โพสต์เมื่อ
18 เม.ย. 62 - 15:10:39
ถูกใจ
39,024 คน
ความคิดเห็น
90 ข้อความ
คะแนน
1.65