IG กั้ง - กรณ์ ศิริสรณ์ | “ความสำเร็จต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวด” หรือ “No Pain No Gain” เป็นคำที่คุ้นชินในบรรดาคนที่ชอบออกกำลังกาย คนที่เข้ายิมมักจะรู้ดีว่า กว่าจะออกมาเป็นความสำเร็จที่ทุกคนได้เห็น มันผ่านความเจ็บปวดมามากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นการ สร้างกล้ามเนื้อ หรือ ลดน้ำหนักก็ตาม โพสนี้เลยขอมาเป็นกำลังใจให้กับคนที่ตั้งใจหรือมีใจที่จะออกกำลังกาย มันหนักแน่ มันเหนื่อยแน่ในช่วงเริ่มต้น แต่ถ้าคุณได้เห็นความเปลี่ยนแปลงในรูปร่างของคุณ รับรองว่าคุณจะติดใจและคำว่า “ไปฟิตเนส” จะกลายเป็นคำประจำที่คุณพูดอยู่ในทุกๆวันอย่างแน่นอน #สุขภาพสำคัญ #nopainnogain #เริ่มวันนี้เถอะ #ยิ่งเริ่มช้ายิ่งเหนื่อยนะ #kangxworkout

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

กั้ง - กรณ์ ศิริสรณ์

@kangkorns

โพสต์เมื่อ

27 พ.ค. 62 - 10:13:39

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@m.i.x.t 😘😘😘😘😘😘

@adhif_m22 Handsome 👌

@zyann_d_yann ❤️❤️❤️😍✨

@ghiobrand 🎁ข อ ง ข วั ญ🎁 วั น เ กิ ด 🎂 วั น ค ร บ ร อ บ 👫💕 #ของขวัญ #ของขวัญวันเกิด #ของขวัญวันครบรอบ 🐻❤

@nut_took กล้ามนั้น โอ้มายกอด❤❤

@songbnj มีวินัย มีความรับผิดชอบ มีความใส่ใจ มีความน่ารัก มีความขี้อ้อน มีความหล่อ มีแฟนยังคะ😍😍😍

@prulyfera_ @helowwwwa gak tau pengen ngetag aja

@cellumousse_hybeauty #สลายเซลลูไลท์🎯 กระชับแขนขาพุง ด้วยมูสสูตรเย็น ไม่ต้องพันแรป

@encorenymph59 เท่ชะมัด😁😁😁😁😁💕💕💕💕

@nut_took พี่รู้น้องกั้งทำได้ สู้ๆๆน๊า❤❤💪💪

@bamboo_pang_shopp 💢#กลิ่นปากเหม็น #ฟันเหลือง #หินปูน #คราบพลัค ♨️#ฟันจัดควรใช้ #ท้าให้ลอง บอกลาคราบฟันใน 30 วิ😁

@harri.94 💜💜💜

@mo_for_chill Good job 👏🏻 👏🏻 👏🏻

@kangkornhoi 👏👏👏ประทับใจความคิดของน้องกั้งตลอดมา ดีใจที่ได้เชียร์ศิลปินที่มีความทุ่มเทอย่างมากๆ แต่อยากให้พักผ่อนดูแลตัวเองด้วยนะอย่าหักโหมเกิน เพราะน้องสำคัญสำหรับFC

@_giulianadiaz 😍😍❤️❤️

@doungjampa.laos 😍😍😍คิดถึงขุนปราบ

@suleely เปนกำลังใจให้ทุกๆเรื่องคับ

@first_forgetmenot น่ากัดจัง # ฟิตมาก :) รอชมผลงานคะ พี่ขุนปราบ

@_pm.milk โอ้โห้วววว พี่กล้ามมม💪

@nathwrrnsaththrrm สุดยอด​หล่อ​น่ารัก​มาก​จ้า😊😊😊😊😊

@fatblocker_nena 😮😮😮😮

@kanjana_laila ชอบพี่กั้งอะ.... สเป๊ก😂😂😍❤️

@beauty_udexo12 💪💞

@birdster888 เห็นด้วย พอออกเสร็จปุ๊บ ปวดตัวไปหมดเลย 😵😵😵😵😵