IG เบเบ้ - ธันย์ชนก ฤทธินาคา | HIIT ROUTINE นี้ต้องมา เพราะfollowersเราตอนนี้แข็งแกร่งเหลือเกิน คำถามคือ 15, 20 หรือ 30 นาทีดีจ๊าา? 🔥High knee 32reps 🔥Burpee 8reps 🔥Squat to front kick 8reps each 🔥Squat jack 16reps Rest 2mins 3-5rounds

โพสต์เมื่อ
20 ต.ค. 62 - 12:38:49
ถูกใจ
26,580 คน
ความคิดเห็น
92 ข้อความ
คะแนน
3.62