IG นิ้ง - ชัญญา แม็คคลอรี่ย์ | วันนี้มาproofแล้วค่ะว่า นอกจากเป็นเนื้องอกที่สมอง ก็เป็นยอดนักซ่าด้วย 😆 แข็งแรงดีออกกำลังกายได้ใช้ชีวิตได้อย่างปกติเหมือนเรื่องที่ได้ยินเมื่อสี่วันที่แล้วเป็นเรื่องไม่จริง 🥳 ตอนนี้ออกจากโรงพยาบาลกลับมาอยู่บ้านแล้ว ระหว่างนี้หมอก็ให้กินยาตามอาการ รอวันผ่า🔪🧠 11วันสุดหงอยที่เสียไปให้กับการปวดหัวและโรงพยาบาล พอได้กลับมายิมวันนี้ ก็ได้วิเคราะห์แล้วว่า การออกกำลังกายนั้นเหนื่อยน้อยกว่าการเดินดำเนินเรื่องในโรงพยาบาล และน่าเบื่อน้อยกว่าการนั่งรอคิว 😴 หลังจากนี้ก็รู้นะคะว่าหนูจะเลือกอะไร? ก็ต้องเป็นยิมแน่แท้อยู่แล้วไปออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงห่างไกลโรคภัยห่างไกลโรงพยาบาล หึ 🤭 กิน! ง่ำง่ำง่ำ ง่ำ 🥐🍳🥩🍗🍦 (มันชงเองเล่นเองคนเดียวได้ด้วยค่ะคุณผู้ชม5555555 บ้านเมืองเครียดจัดค่ะช่วงนี้ขอแวะตลกนิด) อะ กลับมา วันนี้มีเรื่องมาแชร์ เป็นเรื่องที่นึกขึ้นได้วันนี้ตอนกำลังวิ่งอยู่บนลู่ เทรนเนอร์ @jklinpratoom เคยพูดไว้ประโยคนึงนานมากแล้วแต่หนูจำแม่นมาก พี่เจเคยบอกไว้ตอนเล่นBattleRope20วิที่เหนื่อยมากว่า “ถ้าไม่ไหว ไปช้าช้าได้ แต่อย่าหยุด” ล่าสุดสถิติการวิ่ง10kmของตัวเองทำไว้เร็วสุดที่ 56 นาที วันนี้อ่อนข้อให้ตัวเองหน่อย ไม่กำหนดเวลา พักได้ช้าได้ แต่อยากได้ 10km และในที่สุดก็ทำได้ใน 71.10 เย้ เป้าหมายปีนี้ยังคงเหมือนเดิมในทุกเรื่อง และจะไม่มีอะไรมาหยุดได้ 🤘🏻 #chanyathewarrior

โพสต์เมื่อ
12 มี.ค. 63 - 20:40:27
ถูกใจ
24,345 คน
ความคิดเห็น
321 ข้อความ
คะแนน
77.47