IG เอมี่ กลิ่นประทุม | ยังคงรณรงค์ การ “อยู่บ้านเพื่อชาติ” กันนะคะ ... แต่เราจะไม่หยุดสุขภาพดี 😊😊 ออกกำลังกายที่บ้านได้เลยค่ะ ไม่จำเป็นต้องมีฟิตเนสตัวเองที่บ้านหรอก ขอแค่หามุมชิวๆเก๋ๆ ที่พอจะกระตุ้นให้อารมณ์ตัวเองดีนิดนึง 😋 โชคดีที่มีน้องชายตัวเองเป็นเทรนเนอร์ เลยมีครบที่บ้านหมด —- แต่สำหรับคนอื่น สามารถให้น้องชายมี่ (เจเจ) ออกแบบ โปรแกรม การออกกำลังกาย เพื่อเข้ากับตัวเองได้นะคะ ... คนเพิ่งเริ่มต้นออก อาจจะเริ่มต้นไม่ถูก หรือตรงไหนอยากเน้น ตรงไหนอยากโฟกัส ปรึกษานางได้เลย นางออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้แต่ละบุคคลได้เลยค่ะ #ง่ายมาก #ขอแค่เริ่มก่อน #สุขภาพดีได้แม้อยู่บ้าน #FitDatHomebyJJ #ออกกำลังกายสู้โควิด . . สนใจ DM หานางเลยค่ะ @jklinpratoom . . And of course, as always ... my top from @wakingbee ♥️
@amy_klinpratoom
โพสต์เมื่อ
28 มี.ค. 63 - 11:51:52
ถูกใจ
26,967 คน
ความคิดเห็น
51 ข้อความ
คะแนน
2.00