IG แอน ทองประสม | ถ้าอยากลดน้ำหนักให้เร็ว “วิ่ง”จะลดได้มากกว่า”เดิน”🏃♀️ แต่ถ้าพิ้นที่ไม่พอ โดดเชือกหรือโดดตบ(เหมือนตอนเรียนวิชาพละตอนเด็กๆ🥰)ก็ได้ค่ะ อาจพอทำให้รู้สึกลดความอึดอัดในการนั่งๆนอนๆอยู่กับบ้านได้บ้าง🏃♀️💪 รักษาสุขภาพกันนะคะ อย่าปล่อยให้รางกายซึมเศร้า ลุกขึ้นมาเขย่าร่างกันนะคะ❤️ @intenzafitnessglobal
@annethong
โพสต์เมื่อ
26 เม.ย. 63 - 08:48:40
ถูกใจ
45,922 คน
ความคิดเห็น
298 ข้อความ
คะแนน
5.46