IG เอ - พศิน เรืองวุฒิ | 🔧 #BodyTranformation 🎥 จากบทบาทที่ได้รับในละคร ที่ต้องแสดงเป็น ชายสูงวัยใน #ม่านบังใจ และ #น้ำผึ้งขม ผมปล่อยตัวบริโภคตามอำเภอใจให้ น้ำหนักขึ้นมาถึง 88 กิโลกรัม (อย่างสมบาทบาท) ....😅 และการได้พักผ่อนช่วง วิกฤต #covid19 ทำให้ได้ร่างกายแบบนี้คืนมา ด้วยโปรแกรมควบคุมอาหารเล็กน้อย และ #workout อย่างหนักทุกวัน เพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญ จนน้ำหนักเฉลี่ยลดลงมาที่ 79 กิโลกรัม ภายในเวลา 1.5เดือน 🎬 มีหลายโปรเจครออยู่หลังจากนี้ที่ต้องใช้ สมรรถภาพ ควบคู่กับ วินัย และ ศักยภาพทางการแสดงครับ ....✌🏻😁 #apassin

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

เอ - พศิน เรืองวุฒิ

@apassin

โพสต์เมื่อ

3 มิ.ย. 63 - 09:52:13

ถูกใจ

2,146 คน

ความคิดเห็น

12 ข้อความ

คะแนน

2.97