IG เอ - พศิน เรืองวุฒิ | 🏆 #workout หนัก จากนน. 88 - ลงมา 78.4 kg แล้วครับ ตัวใหญ่เท่าเดิม แต่ดูแข็งแรงขึ้นหน่อย ยังดื่มกาแฟ ดื่มน้ำอัดลม น้ำแดง กลูโคส ตามปกติครับ ✌🏻😊 พยายามออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน ทานอาหารปกติ หนักมื้อแรก/มื้อค่ำทานน้อยหน่อย แต่ตอนนี้... #อยากกินมาม่า 🍜