IG พุฒ - พุฒิชัย เกษตรสิน | แวะมาออกกำลังกายกันสักนิด เพื่อร่างกายที่ fit & firm แล้วทุกคนก็สามารถทำตามได้ด้วย วันนี้จะชวนทุกคนมาทำ Planking Twist เพื่อสร้างซิกแพคแล้วก็หน้าท้องที่แบนราบกัน เราจะไม่แขม่วพุงกันอีกต่อไป 🤣🤣🤣 ลุยยย... แล้วก็อย่าลืมนะครับหลังออกกำลังกายทุกครั้ง เติมโปรตีนด้วย Dutchie Greek Style Yogurt มีโปรตีนถึง2เท่า ออกกำลังแล้วก็ต้องเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อกันด้วยนะครับ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีครับ #PlankwithDutchieGreek #DutchieGreekStyleYogurt #แพลงค์ให้เฟิร์มเติมโปรตีน2เท่าให้ฟิต
@push_dj
โพสต์เมื่อ
20 ส.ค. 63 - 17:21:50
ถูกใจ
19,479 คน
ความคิดเห็น
97 ข้อความ
คะแนน
2.20