IG เป็กกี้ ศรีธัญญา | เช้านี้เล่น หน้าท้อง+ต้นขา+ก้น+กล้ามแขน ช่วงนี้ตื่นเช้า(ปกติก็คือตื่นตี5ไม่ว่าจะนอนกี่โมง) เข้านอนเร็ว นอนให้ครบ7-8ชั่วโมงปรับเวลาตัวเองใหม่ เนื่องจากเดือนที่แล้วมีอาการ หน้ามืดอยู่บ่อยครั้ง #จากการนอนน้อยสะสม ทำงานหนักติดกันมาหลายปี คุณที่ทำงานหนักดูแลสุขภาพด้วยนะคะ #ด้วยรักและห่วงยางค่ะ
@pexky_sretunya
โพสต์เมื่อ
23 ต.ค. 63 - 08:01:06
ถูกใจ
5,433 คน
ความคิดเห็น
23 ข้อความ
คะแนน
3.02