IG อาเล็ก - ธีรเดช เมธาวรายุทธ | ในฐานะเด็กอ้วนคนนึง ที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ... 1 เดือนเต็ม ที่ตังใจแบบสุดๆว่าจะลดความอ้วนและเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อมาถ่ายซีนทะเลในละครทริปนี้ ถ่ายละครอยู่สองเรื่อง แต่พอว่างก็รีบไปออกกำลังกาย พยายามคุมอาหารให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ ไหนจะต้องถ่ายรายการอาหารของตัวเอง ถึงจะมีตบะแตกไปบ้าง และคิดว่าจะทำได้ดีกว่านี้ แต่ผลที่ออกมาก็ทำให้รู้สึกภูมิใจกับตัวเองว่า อย่างน้อยครั้งนี้เรารู้สึกว่าเราตั้งใจจริงๆ ..ถึงจะไม่ได้ดีมาก แต่ก็พอใจมาก และขอสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ยอมอ้วนอีกแล้ว ...นานๆทีจะลงรูปแบบนี้ แต่ขอลงรูปนี้ไว้เป็นเครื่องเตือนใจ และเป็นความภาคภูมิใจของตัวเองนิดนึงนะะ #แล้วก็ก่อนอื่น #ขอกินแบบสบายๆซักสองสามวันค่อยกลับไปคุมอาหารต่อ 💪🏼💪🏼💪🏼
@lekteeradetch
โพสต์เมื่อ
3 ธ.ค. 63 - 16:47:00
ถูกใจ
68,288 คน
ความคิดเห็น
268 ข้อความ
คะแนน
7.11