IG ไข่มุก - วรัทยา ดีสมเลิศ | นี่คือผลจากการกินแล้วก็นอนค่ะ😋💤 เอ้ย! ไม่ใช่ละ😅 ก่อนหน้านี้ไข่มุกเคยพยายามควบคุมน้ำหนักค่ะ มันดูหุ่นดีก็จริง แต่รู้สึกไม่ค่อยมีแรง!!😩 ไม่ว่าจะเต้นหรือทำอะไรก็ตาม😣 จนตอนนี้เลิกโฟกัสกับมันแล้ว และนน.เพิ่มขึ้นมาอีก2โลด้วย แต่กลับแฮปปี้กับชีวิตมากขึ้นเพราะมีพลังงานมากขึ้น และควบคู่กับที่เราเต้นอยู่แล้ว กล้ามเนื้อมันก็เลยเพิ่มขึ้นมาตามกาลเวลา~ 🙈 ไข่มุกค้นพบว่าการที่เราจะสุขภาพดีไม่ใช่เพราะอดมื้อกินมื้อ แต่มันคือการรู้จักกับร่างกายและกินให้เหมาะสมกับร่างกายของตัวเองค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังหันมาดูแลสุขภาพตัวเองนะคะ✌🏻❣️ เป้าหมายต่อไปคืออยากมีเลข 11 ชัดมากขึ้นค่ะ💪🏻🐧 ไพติ้ง!! #BNK48 #KaimookBNK48
@kaimook.bnk48official
โพสต์เมื่อ
10 ธ.ค. 63 - 17:36:51
ถูกใจ
26,514 คน
ความคิดเห็น
207 ข้อความ
คะแนน
38.50