IG นัท - ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม | Everyday Back Exercise with Elastic Band ~~ 💪💪💪 ผมวอร์มอัพ และ รักษาสมดุลกล้ามเนื้อหลังด้วยการ exercise ง่ายๆ แบบนี้ทุกวันตอนเช้าครับ ทำให้ กล้ามเนื้อ หลัง-สะบัก แข็งแรง ขึ้น ลดอาการ ปวดคอบ่าได้ เนื่องจาก เป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ สรีระ บุคลิกภาพอยู่ในโพสเจอร์ ที่ดี และเป็นกล้ามเนื้อมัดละเอียดอ่อนที่เสริมสร้างความทนทานให้การใช้งานของคอบ่าได้ครับ #NatthewFitDiary

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

นัท - ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม

@nat_thew

โพสต์เมื่อ

5 ก.พ. 64 - 11:28:19

ถูกใจ

1,931 คน

ความคิดเห็น

14 ข้อความ

คะแนน

4.16