IG แอริน ยุกตะทัต | Mornings with my #AerinxEverydayByP Bracelet 🤩 ช่วงนี้ผอมลง (ดูได้จากเอว legging ที่หลวมมากกก!!) หลังจากมีน้องหมามาเลี้ยง ตื่นเช้ามากทุกวันและนอนดึกขึ้น (ดึกคือ 5ทุ่มนะ🤣) แถมมาอินกับ aerial และ gymnastic มากๆ ไม่ได้ยกเวทเลย โดยปกติจะเล่น weight training ประมาณอาทิตย์ละ 2-3 วัน นี้หายไปเลย 😅 กล้ามก็หาย 😩 ทั้ง abs หน้าท้อง และก้น 😭 กว่าจะบิ้วมาได้ เสียดายมากๆ เลยต้องหาอะไรเล็กน้อยๆ มาทดแทนเรื่อยๆ แอร์ชอบ bracelet อันนี้มาก เพราะมันใส่ได้ทุกอิริยาบถ จะออกกำลังกายก็จะเพิ่มความยากขึ้น ไม่ว่าจะ weight yoga Pilates ต่างๆ นาๆ จะเดินเล่นอยู่บ้านทำงานก็จะสร้างแรงต้านมากขึ้น ชอบจริงเลยทำขายเอง😅 จะเพิ่งตัวนี้มากอบกู้หน้าท้อง แขน และก้นให้กลับมาให้ได้! @everydaybyp

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

แอริน ยุกตะทัต

@aerinyuktadatta

โพสต์เมื่อ

3 มี.ค. 64 - 12:11:34

ถูกใจ

3,254 คน

ความคิดเห็น

19 ข้อความ

คะแนน

3.21