IG เพชรจ้า - วิเชียร กุศลมโนมัย | พึ่งตื่นสดๆๆ ช่วงนี้ กำลังเพิ่ม น้ำหนักด้วยกล้ามเนื้อ ไม่เอาไขมันนะ จะกินคลีนๆๆ วันละ4-5มื้อ whey2แก้ว เน้นไข่ +ไก่ ข้าวมื้อละ 1ทัพพี #จิ้งจกอยากเป็นมังกร วันที่ 4 @wheywwl
@djpetjah
โพสต์เมื่อ
25 เม.ย. 64 - 11:12:47
ถูกใจ
7,723 คน
ความคิดเห็น
58 ข้อความ
คะแนน
2.97