IG เอ๋ - มณีรัตน์ คำอ้วน

🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

กว่าจะได้มาไม่ง่าย...
นี่คือผลจากการที่เราดูแลตัวเองมา เรามองข้ามเรื่องอ้วน เรื่องผอมไปเนอะ เรามองเรื่องสุขภาพ และความแข็งแรงกันดีกว่า มันไม่ง่ายเลย เพราะเราใช้เวลา วินัย ความอดทน ในการทำ... แต่เพราะเราชอบที่เห็นตัวเองเป็นแบบนี้ #นี่คือจุดเริ่มต้นที่จะทำแหละ ก็จะทำต่อไปแหละ
เริ่มทำด้วยกันมั้ย???
ทำงานเสร็จแล้ว ก็พักได้แหละ
#Wakeupชะนี2
📷 @jurdjurd

คนมาทะเลมีอยู่ 2 อย่าง
มาพัก กับ มาโพสท์
ใช่ค่ะ นี่มาโพสต์ 😜
#ทำงานเสร็จก็พักได้

ตื่นนข่ะชะนี ตื๊นนน....
#wakeupชะนี2 มาแล้ว
ปีนี้ได้ดูกัน!

แค่มอง..
.

Good night 💤

....

ชอบนักไฟๆเนี่ย ...
ใช่ค่ะ เราลงใหม่
และใช่ค่ะ รูปนี้แทนรูปก่อนหน้า
#light
.
ขอบคุณทุกคอมเม้น และไลค์ก่อนหน้านะคะ
ได้อ่านทุกข้อความเลย มาให้กำลังใจรูปนี้ด้วยกันน้า 🙏🏻😊
.

📷 @pakornographo

เราง่วงนะ!!! แต่มันเป็นความลับเลยไม่มีใครรู้ ...เด๋ว... นี่เพิ่งเช้าเองง
.
📷 @pakornographo

ชั้นจะพาเธอลอยยย ล่องไปในอวกาศ..
#รอยานแม่
#space
.
📷 @pakornographo

เก็กแหละ ดูออก...
.
📷 @pakornographo

เค้ายังไม่ให้บอก ว่าเรามาทำอะไร เอ....อะไรที่เกี่ยวกับชะนีๆนะ 🤫😆

มันสดชื่นน...
จนถึงตากล้อง 😄
📷 @beautzst
#Letseat

วันแห่งการรวมตัว
จนอลินต้องอุดหู... 🥰😅

เวคอัพมาครบแล้วเด้อ
มาจ่ะ... ใครจำได้ว่านี่บ้านใคร?
#wakeupชะนี2

ว่าไง.. วัยรุ่น..

อะไรเวคๆ อัพๆ จะมารอบ2 นะ
🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️💁🏻‍♂️✨
#wakeupชะนี2

จัดจ้าน ในย่านโกดัง
เขย่ง เกร็งไปหมดเลยจ่ะแม่...

😊🧡

Still missing “พราก”
@theniti @pockjasmine
ดุเดือดกันมากค่ะ
.
14.55น.
ทาง #mono29 เจอกันนะคะ
#กลมกล่อมโปรดักชั่น

#smile

ชาทำมือ...
ทำเองกับมือ
ต้องใจเย็น ค่อยๆ ทำไป
ยิ่งคั่วยิ่งหอม ชงร้อนก็ได้ เย็นก็ได้
ขายของหรอ เฮอะะ อวด! 😆
#นวดชาครั้งแรก ....... #blacktea

มีข่าวมาบอกเฉพาะช่วง Pre-Sale ค่ะ

เมื่อชำระมัดจำ 10% ของราคาสินค้า ในวันนี้ - 24 พ.ค. 63 นี้เท่านั้น
🎁รับทันทีชุดของขวัญ Body Care รวมมูลค่า 2,720 บาท เมื่อซื้อ Plant Gold Face Oil ขนาด 35 ml

และเมื่อกลับมาชำระยอดเหลือในวันที่ 25 พ.ค. 63 (ชำระยอดเหลือได้วันเดียวเท่านั้น)
🎁พิเศษคูณสอง เพียงชำระยอดเหลือในเวลา 00.00 - 01.59 น. รับเพิ่ม ชุดของขวัญ Clarins Complete Makeup Hero Set 1 ชุดมูลค่า 2,650 บาท

#CLARINSxLAZADA

Made by me 🧏🏼‍♀️✨
เป็นคนชอบขนมไทยไง เลยทำเอง กินเองดู
#Custard #Pumkin
#สังขยาฟักทอง

หอมน้ำผึ้งมาก หอมมากกก
กราโนล่าที่เปิดมาแล้วกลิ่นแพง
พี่ @noon_siraphun และพี่ๆ ที่ 128 Thaimassage เค้ารวมตัวทำช่วงโควิดกัน
#พักโฆษณาช่วยพี่ๆก่อนนะ
อันนี้อร่อย ไม่แพงด้วยค่ะ
ใครสนใจ ที่
FB : nana Goodnoonday เลยค่ะ

คิดถึงทะเล เลยเซมาหาปูไข่ดอง เอ้ย #ปองไคดู 🦀🦐🦀

Good night 💋
.#stayhome

คืนนี้ #คลับสะพานฟาย อยู่ใน #AISPLAY ให้ดู 8 เรื่องรวด ความรักแบบฟายๆ รอให้คุณมาชม แถมไม่มีโฆษณาคั่นด้วยจ่ะแม่ 🐃🐃

เป็นคนไม่ชอบกินโยเกิร์ตเปรี้ยว อันนี้กำลังดี สำหรับเราดื่มง่ายเลย ทอปปิ้งมาเป็นชิ้น
นี่ชอบเอง เลยบอกต่อฮะ
@wayo.bkk
#organicyogurt

อันนี้คือชอบส่วนตัว และช่วยพี่กุ้ง @blancbkk พี่ชายพี่ก้อย @rachwinwong ที่เปิดร้านทำรีสอร์ทที่เสม็ดด้วย แต่ช่วงนี้เกาะโดนปิด ขนมอร่อยมากกกจริงๆ เลยช่วยสนับสนุนพี่กุ้งทำมาหากินค่ะ ครัวซองท์ทานคู่กับกาแฟ ก็อร่อย หอมนมเนย ทั้งเนื้อ ทั้งรสนุ่มละมุน รู้เลยว่าใช้ของดี อบทุกเช้า สั่งได้เลยที่ Line@ : @blancbkk หรือ
IG : blancbkk และ
FB : BLANC Patisserie ได้เลยยนะคะ

ใช่ค่ะ รูปเอียง
ยิ้มรับตอนเช้าน่า
😄.
#smile

อยากวาร์ป
#miss