IG ตูน - อาทิวราห์ คงมาลัย

@artiwara
o n l y t i m e w i l l t e l l
รูป/คลิป
3,671
follower
1,419,469
following
718
  • ...ชีวิตคงมีความหมาย ขอแค่เพียงสักครั้ง ที่ได้ทำตามหัวใจ
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    #bodyslam7th #ใครคือเรา
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    .
    .
    .
    2d
    23    2,626
  • 14/10/2018...ได้มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการร่วมหาทุนให้กับโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยบูรพา...ด้วยการมอบเสียงดนตรีให้กับผู้ใจบุญทุกคนในวันนี้...มันสนุกมาก...ดีมาก...และมีความสุขมาก...จริงๆ❤
    .
    .
    .
    รัก
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    2d
    43    9,302
  • 'เลือกที่เราจะเป็น...เลือกที่เราตัดสินใจ...โชคชะตาเราเขียนมัน...ไม่หวั่นไหว
    .
    .
    .
    #bodyslam7th #ใครคือเรา
    .
    .
    .
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl วันก่อน ณ แม่สอด
    2d
    100    28,617
  • “วิถีชีวิตมนุษย์นั้น จะให้มีแต่ความปรกติสุขอย่างเดียวไม่ได้ จะต้องมีทุกข์ มีภัยมีอุปสรรค ผ่านเข้ามาด้วยเสมอ ยากจะหลีกเลี่ยงพ้น ข้อสำคัญอยู่ที่ ทุกๆคนจะต้องเตรียมกายเตรียมใจ และเตรียมการไว้ให้พร้อมทุกเวลา เพื่อเผชิญและแก้ไขความไม่ปรกติเดือดร้อน(ทั้ง)นั้นด้วยความไม่ประมาท ด้วยเหตุผล ด้วยหลักวิชา และด้วยสามัคคีธรรม จึงจะผ่อนหนักให้เป็นเบาและกลับร้ายให้กลายเป็นดีได้”
    พระราชดำรัส พระราชทานแก่ประชาชนชาวไทยในโอกาสขึ้นปีใหม่ 31 ธ.ค.2527
    3d
    203    46,976
  • 12/10/2018...กลุ่มดาวแม่สอด :)
    .
    .
    .
    ขอบพระคุณที่ตั้งใจออกมาเชียร์กันในคืนนี้...หวังว่าคงจะมีความสุขเหมือนกันกับพวกเราทั้ง5คนบนเวทีนะครับ❤
    .
    .
    .
    รัก
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    #bodyslam7th
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    4d
    97    27,547
  • 11/10/2018...วันดีๆอีกวันในชีวิต...16k ณ แม่สอด :)
    .
    .
    .
    #พี่สอนให้กุ้งเผา #พี่เมให้พระมาบูชา #น้องเสือน้องโชช่วยวิ่งเป็นเพื่อนตั้งแต่กิโลที่5 #พี่ๆแม่สอดให้น้ำดื่มแก้กระหายรวมๆหลายลิตร
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    5d
    264    53,818
  • 11/10/2018...~2:17pm
    5d
    105    27,492
  • 10/10/2018...หมู่ดาวนครสวรรค์...รัก :)
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    #bodyslam7th
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    6d
    145    36,142
  • .
    .
    .
    วันที่ 23 พฤศจิกายน 2560...ระหว่างทางของการตั้งใจวิ่งจากจุดหนึ่งไปสู่อีกจุดหนึ่งให้สำเร็จภายในเวลา55วัน
    .
    .
    .
    แต่เนื่องด้วยร่างกายที่เริ่มไม่ไปด้วยกับจิตใจที่มุ่งหวังจะเพียง 'ก้าว ไปข้างหน้าอย่างไม่มีหยุดหย่อน...พอเจ็บสุดฝืนจนไปต่อไม่ไหว มันก็เริ่มท้อแท้ สับสน หวาดหวั่น อาจเพราะเราตระเตรียมใจมารับกับสถานการณ์เหล่านี้ไม่เพียงพอ
    .
    .
    .
    เมื่อ 'จิตใจ ที่มีแต่คำว่าไปข้างหน้าก็เริ่มทะเลาะกับ 'ร่างกาย ที่ต้องการจะหยุดพัก
    .
    .
    .
    โชคดีที่ในความเจ็บปวด...คือการที่ผมหยิบกีต้าร์ไปด้วย...ติดไปเพื่ออะไรก็ไม่รู้ระหว่างทาง 'วิ่ง ...ทำให้เช้าวันนั้นผมก็ได้ระบายเปล่งความรู้สึกนี้ออกมาเป็นทำนองเพลงคร่าวๆเพลงนี้ คลอไปกับเสียงกีต้าร์ตัวโปรด...ในเวลาเช้าที่ดวงอาทิตย์เพิ่งขึ้นจากขอบฟ้า...ส่องแสงสีทองเป็นประกายส่งมา...เหมือนเพื่อต้องการบอกใครสักคนว่าให้ลองหยุดนิ่ง ฟังและมองธรรมชาติรอบกายดูบ้าง
    .
    .
    .
    เป็นเช้าวันนั้นเองที่ผมก็ได้เรียนรู้อีกเรื่องในชีวิต...ไม่มากก็น้อย...ผมรู้สึกถึงความจริงที่ว่า บางครั้งการจะก้าวเดินไปข้างหน้าเพื่อทำอะไรให้สำเร็จสักอย่าง...อาจไม่ใช่กิริยาของการก้าวเดินหรือวิ่งไปข้างหน้าอย่างเอาเป็นเอาตายแค่เพียงอย่างเดียว...
    .
    .
    .
    หรือว่าบางที การหยุด การพัก การพ่ายแพ้ บ้างในบางคราวระหว่างทาง...มันอาจจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราจำเป็นต้องประสบพบพาน...และเป็นส่วนหนึ่งของคำว่า 'ก้าว ไปข้างหน้าด้วยเช่นเดียวกัน...ทั้งนี้เหตุผลก็เพื่ออาจให้เราได้หยุดทบทวน ตรวจสอบ เช็คสภาพ ทั้งทางร่างกายและหัวใจ...
    .
    .
    .
    เพราะบางทีการวัดผลของสิ่งที่เราตั้งใจจะทำให้สำเร็จ อาจไม่ใช่เพียงแค่จะตอบกันได้ หรือเฉลยให้เห็นกันเพียงในวันนี้...หรือวันพรุ่ง
    .
    .
    .
    หรืออาจเป็น 'ระยะทางทั้งชีวิต ต่างหาก...ที่เรียกได้ว่าเป็นจุดหมายปลายทางการประเมินและให้ค่าความหมายของคำว่า 'ชีวิตที่สำเร็จ ที่แท้จริง
    .
    .
    .
    ขอบพระคุณ #แสงสวรรค์
    .
    .
    .
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    1w
    236    28,314
  • ครูโอมขอสอง :) @ohmie17
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    1w
    33    16,524
  • ได้เห็นหัวใจ...และรอยยิ้ม...เมื่อคืนนี้ที่งาน'15ปีไทยเบฟ :)
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    1w
    61    24,859
  • 6/10/2018...'15ปีไทยเบฟ...สนุกมาก...รักมาก❤
    .
    .
    .
    #bodyslamband #bodyslam7th #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    1w
    124    29,789
  • 6/10/2018...~3:45pm
    1w
    75    23,840
  • 5/10/2018....วันนี้...เป็นอีกวันที่นับเป็นอีกหลักไมล์สำคัญในชีวิตนักร้องของผม...ที่มีโอกาสได้ร้องเพลงที่พี่ปุ้ม พงษ์พรหม สนิทวงศ์ ณ อยุธยา ได้เขียนขึ้น...โดยเป็นพี่ปุ้มเองที่เลือกและอนุญาตให้ผมได้มาถ่ายทอดบทเพลงที่มีความหมายที่สุดเพลงนี้
    .
    .
    .
    ด้วยความที่ในช่วงชีวิตสมัยมหาวิทยาลัยนั้น...ผมมีโอกาสได้ฟังงานเดี่ยวของพี่ปุ้มที่ชื่อว่า "Shambala" ซึ่งส่วนตัวบอกได้เลยว่าเป็นอัลบั้มที่ชอบมากที่สุดอีกอัลบั้มในชีวิต...ชอบขนาดที่เคยเขียนจดหมายอิเลคโทรนิคไปหาพี่เขาเพื่อบอกเล่าความประทับใจที่มีต่ออัลบั้มนี้ให้พี่เขาได้รับทราบ...ซึ่งพี่ปุ้มก็ตอบทักทายกลับมาอย่างเป็นกันเอง...ซึ่งผมยังจำความรู้สึกตื่นเต้นในคราวนั้นได้เป็นอย่างดี...และพี่ปุ้มก็เป็น 'ศิลปิน เพียงคนเดียวที่ผมเคยเขียนจดหมายไปหา...และกล้าที่จะทำอะไรแบบนี้
    .
    .
    .
    ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาทั้งหมด...ก็เลยทำให้การทำงานในวันนี้มีความหมายกับผมมากขึ้นเป็นทวีคูณ...ที่ได้ร้องเพลงท่ามกลางการบอกกล่าว การสอนและชี้นำโดยศิลปินในดวงใจ...ได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ๆในการทำงานและตีความเนื้อเพลงต่างๆในแบบของพี่ปุ้ม
    .
    .
    .
    และเหนือสิ่งอื่นใด...ผมก็ไม่ลืมที่จะหยิบอัลบั้ม "Shambala" อัลบั้มในดวงใจตลอดกาลอัลบั้มนี้มาให้พี่ปุ้มได้ขีดเขียนลายมือลงไป...หลังจากฟังและเก็บแผ่นซีดีแผ่นนี้มาเป็นเวลากว่า20ปี!!
    .
    .
    .
    ปล...อัลบั้ม "Shambala" นี้...ที่ระหว่างทางได้มอบหลายสิ่งหลายอย่างให้กับ 'นักร้องสมัครเล่น คนนี้มาโดยตลอด...ทั้งในแง่มุมของดนตรีและเนื้อหา...ทุกๆครั้งได้เปิดฟังจะมีความรู้สึกคล้ายกำลังนั่งอ่านหนังสือดีๆสักเล่ม...หนังสือเล่มที่ไม่เคยล้าสมัย...หนังสือที่สื่อสารเรื่องสร้างสรรค์และเปี่ยมด้วยแรงบันดาลใจ...และซึ่งไม่มากก็น้อย...มันก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่สร้างให้เราให้ได้ชอบร้องและเล่นดนตรีในท่วงทำนองและในมวลแบบนี้...เสมอมา
    .
    .
    .
    กราบขอบพระคุณพี่ปุ้ม...จากหัวใจครับ :)
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    ปล2...แนะนำเพลงที่ชื่อว่า "สองมือ" ครับ...สำหรับใครที่อยากลองเริ่มต้นฟังเพลงในอัลบั้ม "Shambala"
    2w
    86    26,827
  • 5/10/2018...Working with the Master!!
    2w
    68    22,317
  • เห็นหลังแล้วอยากเห็นหน้า...
    .
    .
    .
    พอเห็นหน้าแล้วอยากหงายหลัง🤣
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    2w
    235    35,676
  • 4/10/2018...กองเชียร์วันนี้❤
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    2w
    94    43,864
  • 4/10/2018...เติมก่อนออกวิ่ง...วันนี้ :)
    .
    .
    .
    #ขอแม๊กก้าหน่อย #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary
    2w
    307    50,638
  • 3/10/2018...ขอบพระคุณทุกๆท่านจากหัวใจ :)
    .
    .
    .
    #วิชาตัวเบา #bodyslam7th #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    2w
    71    24,473
  • “ผมเชื่อว่านิทานชาดกจะเป็นอีกหนึ่งเมล็ดพันธุ์ที่จะไปหย่อนไปปลูกในตัวเด็ก ๆ ให้เติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่ดี สามารถแก้ไขปัญหา สามารถสร้างบ้านสร้างเมืองของเราให้ดีขึ้นต่อไปได้” อาทิวราห์ คงมาลัย
    ผู้เล่าเรื่อง : ความพากเพียรของพญาวานร “มหากปิชาดก”

    ในหนังสือชุดนิทานชาดก 10 บารมี📚
    #วิริยบารมี

    สนับสนุนโครงการ Line id: @baramidee
    ติดตามอัพเดทโครงการ Facebook.com/baramidee
    #บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกันชีวิต

    https://www.facebook.com/Baramidee/videos/1603245826443663/
    .
    .
    .
    "ดีใจและเป็นเกียรติมากที่ได้เป็นหนึ่งส่วนเล็กๆในโปรเจคดีๆครั้งนี้ครับ"
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    2w
    125    25,752
  • 3/10/2018...'รอยยิ้ม...ระหว่างทางวิ่ง21k...เมื่อบ่ายวันนี้ :)
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary
    #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    2w
    128    42,507
  • ตารางทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนตุลาคม

    03 ต.ค. คอนเสิร์ต โรงเบียร์เยอรมันตะวันแดง รามอินทรา กรุงเทพฯ

    06 ต.ค. งาน ThaiBev Expo 2018 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพฯ

    10 ต.ค. คอนเสิร์ต บ้านชอนตะวัน รอบแรก จ.นครสวรรค์

    12 ต.ค. คอนเสิร์ต ฅนคอน-หวัน นครแม่สอด จ.ตาก

    14 ต.ค. คอนเสิร์ต CHARITY FOR BUH ศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ จ.ชลบุรี

    17 ต.ค. คอนเสิร์ต บ้านชอนตะวัน รอบสอง จ.นครสวรรค์

    19 ต.ค. คอนเสิร์ต HANGAR BALL จ.นครปฐม

    #bodyslam7th #วิชาตัวเบา
    2w
    65    11,594
  • 'ได้วิ่ง ได้โดด ได้บุญ...กับงาน #UNTcharityrun2018
    .
    .
    .
    130 ปีรพ.ศิริราช
    และ 60 ปี กลุ่มอึ้งง่วนไต๋
    ขอเชิญชวน ทุกท่านมาร่วมวิ่ง เพื่อการกุศล ในงาน UNT Charity Run 2018 “ก้าวที่ 60 เพื่อศิริราช"
    ระยะทาง 5 และ 10 กิโลเมตร
    บนเส้นทางวิ่งพิเศษในมหาวิทยาลัย มหิดลศาลายา
    .
    .
    .
    ไปวิ่งกับผม และสนุกไปกับคอนเสิร์ตบอดี้สแลม
    เสาร์ 10 พฤศจิกายน 2561
    บัตรราคา 1,000 บาท รายได้มอบให้ อาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษาโรงพยาบาลศิริราช
    .
    .
    .
    สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ race.thai.run/untcharity2018
    .
    .
    .
    #ก้าวที่60เพื่อศิริราช
    #ก้าวคนละก้าว
    .
    .
    .
    แล้วพบกันนะครับ :)
    2w
    107    13,366
  • 2/10/2018...~5:18pm
    2w
    76    24,901
  • 2/10/2018...~12:59
    2w
    448    46,169
  • สิ่งที่พวกเราได้ร่วมด้วยช่วยกัน...ได้ใช้ประโยชน์ และเริ่มช่วยชีวิตอันเป็นที่รักของใครๆได้หลายชีวิต...ได้เห็นภาพทุกคนมีรอยยิ้มเราก็ยิ้มตาม...และมีความสุขไปกับพวกเขาด้วยจริงๆครับ
    .
    .
    .
    อนุโมธนาสาธุกับทุกๆคนที่ร่วมด้วยช่วยกันมาตลอดนะครับ
    .
    .
    .
    #คุณหมอสู้ๆพยาบาลสู้ๆ
    .
    .
    .
    #ก้าวคนละก้าว
    .
    .
    .
    รัก
    2w
    308    26,262
  • 30/9/2018...~18:45
    .
    .
    .
    #ลองรัน2018
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @top69
    2w
    185    40,387
  • 30/9/2018...~4:01pm
    2w
    120    28,084
  • ...'รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอยที่จะเรียนรู้...
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    2w
    161    39,759
  • เมื่อคืนนี้
    .
    .
    .
    #bodyslamwhowearecampuslive2018 ณ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี
    .
    .
    .
    #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📸 @hyper_hl
    2w
    106    33,731
  • 28/9/2018...'หนักก็เพราะยังเก็บ เจ็บก็เพราะยังคิด มีทุกข์ใจ มีสุขใจ เตือนหัวใจ ต่างต้องพบเจอ...
    .
    .
    .
    #วิชาตัวเบา เปียโนเวอร์ชั่น...แทนคำขอบคุณพี่ๆน้องๆมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี...ที่สุดยอดมากๆตลอดทั้งโชว์วันนี้...10/10
    .
    .
    .
    รัก❤
    .
    .
    .
    #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ
    .
    .
    .
    📹 @puriarj
    3w
    279    36,781