IG ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล

@bong_kod_tak
ฉันรักในหลวงของแผ่นดินไทย🙏🏻 ติดต่องาน081-900-8183🥰ดีใจที่ได้เกิดในตระกูลคงมาลัย**คำไม่สุภาพขอบล๊อคนะคะ
รูป/คลิป
2,317
follower
239,088
following
771
  • ขนมของฉันยามยาก😄
    2h
    5    116
  • หากอยากเคียวๆแอปเปิ้ลเขียว แดง ขาว เขียวอ่อน #นะคะ #ความเห็นส่วนตัว
    2h
    4    645
  • ตัวตั๊กใช้สิ่งนี้เเทนน้ำปลาค่ะ เป็นซีอิ๊วปรุงรสจากถั่วเหลือง หมักจากผักด้วย อาจรสชาติเเปลกไม่อร่อยเท่าน้ำปลาเเต่ก็สบายใจ #บางครั้งที่ทำทานเองในบ้าน#บางครั้งไปทานข้างนอกก็ต้องปล่อยบ้าง#สุขภาพดีกำหนดได้ #อย่าเน้นสวยเน้นสุขภาพเเข็งเเรง#เป็นกำลังใจให้ผู้มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก#หาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
    2h
    3    277
  • บางครั้งบางช่วงเวลาทานไม่อิ่ม ก็เเบบนี้เลย 1หม้อใหญ่ คนเดียว! #อิ่ม
    2h
    14    942
  • สำหรับผู้ที่เรียกร้อง อยากเห็นตั๊กออกกำลังกาย❤️❤️❤️
    1d
    340    15,789
  • เนื่องในวันเกิดหม่อมอวยพรให้ นับเป็นบุญของตั๊กบงกช กราบขอบพระคุณหม่อมน้อยที่ทำให้ตั๊กมีความรู้ในสายอาชีพการดำรงอยู่ในวงการอย่างมีสติได้ทุกวันนี้ นับเป็นพระคุณค่ะหม่อม @actingclass_hmom 🙏🏻✨✨
    3d
    1    813
  • #เเม่ของลูกเเละลูกของเเม่💋
    3d
    55    5,763
  • Lunch. #ขอบคุณครับ🙏🏻✨✨✨
    3d
    18    4,014
  • เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล

  • เล่น ไม่ยอมอาบน้ำเเล้วก็จะมานอนบนเตียง🤪อ่าาา
    4d
    70    5,425
  • ตามคำเรียกร้อง คนที่อยากเห็นตั๊กในวันออกกำลังกายขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนกำลังเริ่มกลับมาดูแลตัวเองและออกกำลังกายคะ #Absolute You @inky_inkky
    4d
    60    8,625
  • หลังส่งลูกก็ส่องดูว่าลูกต้องการอะไร 😄 #ทีมส่องลูก😆😁❤️
    5d
    23    5,216
  • good luck my son,❤️☘️✨#เอาความรู้กลับมาให้เยอะๆนะครับ
    6d
    33    10,934
  • #เเม่ๆของลูกๆร.สาธิต. @pitisak_yaowananont #สมทรงกับฟัก ลูกมาอยู่โรงเรียนเดียวกัน😄 ดีใจค่ะ เล่นหนังด้วยกันตั้งเเต่เด็กตอนนี้มีลูกกันหมดเเล้ว มาเจอกัน เเถมลูกๆอยู่ห้องเดียวกันอีก ☺️ดีใจมากค่ะ🥰
    6d
    63    11,255
  • #คงมาลัย
    1w
    23    5,294
  • ริมแม่น้ำเจ้าพระยา 🌉🌌
    1w
    29    4,844
  • เค้าว่ากันว่ายิ่งสูงยิ่งหนาว แต่ ลุงเเอ๊ด คาราบาวบอกว่า ยิ่งสูงยิ่งต้องตั้งใจ⭐️💫🙌🏻 🤝 #พ่อใครไม่รู้น่ารักที่สุด @zenniesha ❤️🙂
    1w
    146    12,436
  • รอลูกเล่นน้ำ คุณพ่อไม่ให้ไปเล่น สงกรานต์ข้างนอก ลูกเลยว่ายเล่นในอ่าง 😄ไม่ยอมขึ้น☺️ แช่ออนเซ็นเลยรึ #สวยสุขภาพดีไม่มีโม้ #จะผอมเเเละสุขภาพดีกว่านี้ #คอยดู #😌เริ่มไปด้วยกัน วันนี้วิ่ง5โล ทำ!!
    1w
    139    8,160
  • 😌ไม่รู้จักเน็ตเหนื่อยนะพ่อข้าวหอม #เเม่😴😵
    1w
    4    1,001
  • นำบุญมาฝากจ้ะ #เลี้ยง ภัตตาหารเช้า ภัตตาหารเพล อุทิศให้เเม่เล็กจ้า😁🙏🏻🙂✨✨✨
    1w
    168    9,726
  • 💋❤️💐🙏🏻 #ขอลงใหม่นะคะอันเก่าถ่ายกลับหัว ตั๊กพึ่งมีเวลากลับมาตัดตอนลูกหลับ เเต่ แคปคำอวยพรทั้งหมดที่อวยพรมาไว้เเล้วจะไปอัดเป็นอัลบั้ม ขอบคุณสำหรับคำอวยพรทั้งหมดนะคะ กราบขอบพระคุณที่รักกัน❤️🙏🏻🙂
    1w
    139    8,877
  • 1w
    271    15,858
  • To day.
    1w
    47    2,368
  • ขอบคุณค่ะ 🙏🏻 สามีให้พรในวันเกิด ☺️💋❤️🥰
    1w
    70    10,946
  • ชุดออกเเบบเอง ผ้าไหมจากอีสาน ยโสธร ตัดโดย พี่หมวยผู้ไม่มีig😁
    1w
    193    9,089
  • ใส่ชุดไทยในวันเกิด พอสามีเห็น..บอกมองผ่านๆนึกว่าบายศรีไหว้พญานาค😁😄 จริงๆตอนซื้อผ้าก็ได้ไอเดียจากบายศรี😄😄😄
    1w
    47    5,258
  • 🙏🏻🙏🏻ตั๊กเป็น เลือดเนื้อเชื้อไขสืบ ทอดมาจากหลวงปู่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี ญาติฝ่ายเเม่ หลวงปู่จะสอนให้นั่งสมาธิวิปัสสนากรรมฐาน และถือศีลเอาไว้ไม่ให้ทำชั่วไม่ให้เล่นการพนันไม่ให้ทำบาปทำกรรม แม่เคยเล่าว่า หลวงปู่จะห้ามตลอดไม่ให้เล่นหวยไม่ให้เล่นไพ่ไม่ให้เล่นการพนันให้ค้าขาย ทำมาหากินเท่านั้นถึงจะได้เงิน หลวงปู่มักจะบอกว่าให้นั่งสมาธิกรรมฐานพิจารณาว่าปัจจุบันสังขารร่างกายของเราเอาไว้จะทำให้เกิดบุญ บุญที่เรารู้ว่าเราเป็นมนุษย์ เรามองออกไปข้างนอกมักมองเห็นแต่เรามองกลับข้างในมักมองไม่เห็นแต่ถ้าเราพิจารณาภายในแล้วทำให้เรามีสมาธิมากขึ้นทำให้เรามีสติ หลวงปู่ไม่เคยสอนว่าการทำบุญจะทำให้ร่ำรวย มีแต่สอนว่าหากปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานแล้วจะทำให้เรา มีชีวิตที่ดีขึ้นมีสติมีปัญญามีดวงตาเห็นธรรมเมื่อเรามีสติแล้วไม่ประมาทชีวิตเราก็จะรองรับในสิ่งที่ความไม่ดีที่จะเข้ามาเราจะรับได้ทำใจได้ยอมรับได้ไม่เสียสติ แต่วิปัสสนากรรมฐานหรือการนั่งพิจารณาดูจิตของเรานั้นต้องควบคู่ไปด้วยศีลและการสวดมนตร์การทำความดีไปด้วยเเละ หลวงปู่ไม่เคยสอนว่าไม่ให้ไปทำบุญที่ไหน มีแต่สอนว่าอยู่ที่ไหนให้ทำบุญ ทำกับใครก็ได้ทำที่ไหนก็ได้ นั่นคือสิ่งที่แม่เล่ามาให้ฟังว่าทำไมแม่ถึงรักหลวงปู่สดมาก #ศีลจะทำให้เราไม่ประมาท #ร่างหลวงปู่อยู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ
    1w
    75    2,510
  • ตั๊กกับเเม่เคยไปถือศีลด้วยกันในวันเกิดตั๊ก รักเเม่ค่ะ #วันนี้ในวันเก่า #ที่วัดปากน้ำภาษีเจริญ #ลูกหลานหลวงปู่สด 🙏🏻
    1w
    33    7,408
  • มื้อเที่ยง กับคนที่เรารัก❤️ ขอบคุณค่ะที่รักกัน🙏🏻💕💋 ไม่ใช่เเค่มื้อเที่ยงเพียงเท่านั้นเเต่เป็นมากกว่านั้น เป็นความรักเป็นความเข้าใจเเละเป็นความเมตตา🙏🏻
    1w
    8    1,290
  • "สมเด็จพระสังฆราช" ประทานพรวันสงกรานต์ ๒๕๖๒ "สงกรานต์เป็นเทศกาลแห่งการแสดงน้ำใจไมตรีต่อกัน
    มีการแสดงออกทางกาย และทางวาจาที่น่าชื่นใจต่อกัน
    ผู้น้อยก็แสดงความนอบน้อมต่อผู้ใหญ่
    ผู้ใหญ่ก็แสดงความเอื้อเฟื้อเอ็นดูต่อผู้น้อย ด้วยความจริงใจ
    นับเป็นวัฒนธรรม ประเพณีอันดีงามของไทย
    ที่เราทั้งหลายต้องช่วยกันสืบสานต่อไป อย่าให้สิ้นสูญ .."
    .
    --- สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ
    สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก 🙏🏻
    1w
    19    1,266
  • เมื่ออยากทานขนนอินทผาลัม 3เม็ดช่วยคุณได้😄 #สุขภาพดีไม่มีโม้🙌🏻
    2w
    37    3,340
  • ขอบคุณค่ะสำหรับช่อดอกไม้ วันเกิด💋💐😁 @miumiu
    2w
    4    994