IG โบว์ - เบญจวรรณ อาร์ตเนอร์

@bow_benjawan
Equanimity ; arises when we accept things as they are. For Work Pls Contact : 095-245-5165 Line : bowinfo
รูป/คลิป
9,462
follower
610,859
following
585
  • “ จงหมั่นสำรวจตัวเองอยู่เสมอ ถ้าท่านมีความรู้สึกขุ่นเคืองเพราะสิ่งที่ต้องการไม่ได้ดั่งใจ นั่นแสดงว่าท่านมีอัตตาแรงกล้า และยึดถือตัวเองเป็นใหญ่ ซึ่งขัดกับธรรมะ
    จงแก้ไขตัวเอง ก่อนที่จะพยายามแก้ไขผู้อื่น “ - ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า -
    #MayYouAllBeHappy
    1d
    49    6,768
  • 2d
    1    644
  • R(repair) E(eat) S(sleep) T(time) DAY #bowgym #ชาวออร์แกนิค #ต้องพักบ้าง
    2d
    11    8,775
  • ช่วงนี้โบว์ทำงานเยอะค่ะ ทั้งถ่ายละคร ทั้งเตรียมโปรเจคงาน เวลาพักผ่อนก็น้อย เวลาดูแลตัวเองยิ่งน้อยลงไปอีก ตอนนี้เริ่มกลัวว่าปัญหาริ้วรอยต่างๆจะกลับมา เพราะริ้วรอยตรงร่องแก้ม มุมปาก หางตา เริ่มชัดขึ้นเรื่อยๆ แถมผิวยังหมองคล้ำง่ายมากกก
    .
    กังวลอยู่นาน จนมีเพื่อนแนะนำให้ลองใช้ “ลอรีอัล รีไวทัลลิฟท์ เดย์ครีม” เป็นสูตรอัพเกรด มี SPF 35 PA++ ช่วยลดเลือนรอยตีนกา ร่องแก้ม ร่องมุมปาก เนื้อครีมบางเบามาก เกลี่ยง่าย แล้วไม่ทำให้หน้าวอก เห็นผลจริงใน 7 วัน พอใช้แล้วหน้าดูเด็กลงจริง ผิวชุ่มชื้น ดูกระชับ ดูกระจ่างใสขึ้น รอยตรงมุมปากจางลง ร่องแก้มก็ดีขึ้นด้วย เลิฟเลย 😘
    .
    หาซื้อได้ง่ายๆตามเค้าน์เตอร์ลอรีอัล ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป และ Drug Store ราคา 599 บาท เท่านั้น หรือแบบซอง ราคา 35 บาท ที่ 7-11 ทุกสาขา ไปตำกันได้เลยน๊าาา
    .
    #LOrealParisTH 
    #Revitaliftสูตรอัพเกรด 
    #ผิวดูอ่อนเยาว์ใน7วัน
    3d
    5    2,461
  • Thank u for coming ❤️
    4d
    98    28,440
  • “ หน้าที่ของเรา ทำเหตุให้ดีที่สุดเท่านั้น
    ส่วนผลเป็นหน้าที่ของเขา ถ้าใช้ชีวิตโดยปล่อยวางเช่นนี้แล้ว ทุกข์ก็ไม่รุมล้อมเรา “
    - หลวงพ่อชา สุภัทโท -
    4d
    15    4,234
  • I am strong because a strong woman raised me❤️
    5d
    58    8,994
  • “ ความทุกข์นั้นเหมือนโคลนตม เราสามารถใช้โคลนตมเพื่อปลูกดอกบัวให้เติบโต
    เธอไม่สามารถปลูกดอกบัวบนหินอ่อน เธอต้องปลูกดอกบัวในโคลนตม
    ถ้าไม่มีโคลนตม ก็ไม่มีดอกบัว
    ถ้าไม่มีความทุกข์ ก็ไม่มีความสุขที่แท้จริง “ - ท่าน ติช นัท ฮันห์ -
    5d
    9    2,365
  • It doesn’t matter where you are going , it’s who you have besides you. 😘 #ไว้ไปกันอีกนะ #TB
    6d
    10    3,819
  • Focus on your health... not your weight.
    #livehealthy #bowgym #ชาวออร์แกนิค
    6d
    6    5,352
  • “ เมื่อใดก็ตามที่ท่านแสดงความเคารพโดยเข้าใจในอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ด้วยประสบการณ์จริง ก็เท่ากับว่าท่านได้แสดงความเคารพต่อธรรมะ “ -ท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า-
    #ThisWillAlsoChange
    1w
    21    5,167
  • Your health is an investment, not an expense.
    #bowgym #ชาวออร์แกนิค @thespacebkk
    1w
    3    2,128
  • Happy Bday บี๋ we love you so so much @indy.d.prasertjit ❤️😘 #IndyBday2020
    1w
    8    10,110
  • 1w
    15    5,423
  • My energy ❤️ อีกนิดเดียวนะแม่ อีกนิดเดียว #1เดือน10วัน
    1w
    40    3,059
  • Happy Birthday my BFF
    You understand my past, believe in my future and accept me for who I am today and U know I do the same for U.
    Thank U for walking into my life and chose to stay.
    May your Birthday bring U as much happiness as U give everyone who knows U.
    U deserve all happiness in the world my Baby. Love you lots always and forever. @indy.d.prasertjit ❤️
    1w
    4    3,914
  • #rundbürste #kamm #pony #pferdeschwanz
    1w
    1    554
  • #lazymakeup #งานผิวglow
    1w
    24    8,102
  • One of the greatest gift you can give anyone is the gift of your attention. ❤️
    2w
    32    7,031
  • Friends that workout together , stay together, laugh together and EAT a lot together. 😂 #cheatday #ทั้งฟินทั้งจุก
    2w
    65    25,092
  • Eating well is a form of self respect.
    @kimmy_kimberley @kimberlite_official
    2w
    6    4,793
  • Skill การเซอร์ไพรส์พลาด2รอบใน1อาทิตย์ต้องยอมพี่เค้าจริงๆ 😂 รักนะ @godfather1632 ❤️ #60452030
    2w
    17    22,179
  • มันก็จะล้าๆอ่ะนะ 5555 #ชาวออร์แกนิค #bowgym
    2w
    30    19,203
  • #happyvalentinesday #60452030
    2w
    46    3,406
  • Happy Valentine’s Day ❤️ #YouAreMyEverything #ยิ้มได้แล้ว
    2w
    38    2,916
  • เรื่องราวที่เกิดขึ้นครั้งนี้ ทำให้โบว์รักแม่มากขึ้นกว่าเดิมอีกทั้งที่คิดว่าโบว์ก็รักเค้าที่สุดแล้ว
    1เดือนที่ผ่านมาโบว์กับพี่บอยต้องช่วยกันเปลี่ยนผ้าอ้อมให้แม่ เช็ดตัวเวลาไข้ขึ้น อาบนำ้ ป้อนข้าวป้อนน้ำ อดหลับอดนอนเวลาแม่เป็นไข้ ปวดแผล หรืออาเจียนทั้งคืน นี่คือแค่ 1 เดือน
    แต่แม่ต้องทำสิ่งเหล่านี้ให้กับลูกๆเป็นเวลา2-3 ปีหรือมากกว่านั้นด้วยบางที เค้าไม่เคยบ่นเลย ทำหน้าที่แม่เต็มที่ เพิ่งจะเข้าใจความเสียสละ และความเหนื่อยล้าก็วันที่เราได้ตอบแทนบุญคุณแม่ในครั้งนี้ รักแม่นะ ร๊ากกกกรัก ❤️
    โบว์ชื่นชมแม่ๆทุกๆคนนะคะ พวกคุณสุดยอดมากๆ 🙏🏻
    2w
    73    8,199
  • Life is short smile while u still have teeth 😁 ขอบคุณพี่หมอนะคะ ดูแลกันมา5ปีกว่าละ @adisorn_aun
    2w
    11    3,135
  • อาทิตย์นี้มานอนเป็นเพื่อนนะ ❤️
    2w
    56    7,710
  • กระเป๋าใบนี้ได้ทำจากฝีมือของช่างในภาคเหนือของประเทศไทย ไอเดียของแบรนด์นี้ได้สร้างขึ้นมาเพื่อช่วยเหลือผู้ว่างงานและมอบความยั่งยืนให้กับชุมชนในชนบท @lamitra.co
    สวยมาก คุณภาพดี งานฝีมือ
    #handmade
    2w
    11    2,572
  • ไม่เจอกันเกือบ2เดือน... เจอทีขำท้องแข็งกันมาก 55555 #daisybaby thx na u❤️
    2w
    38    20,240
  • ออกมาจะจับเข้า #bowgym นะแม่ สู้ๆ อีกนิดเดียว #TB
    2w
    21    4,597