China Hunan Trip Recap 🇨🇳

เป็นทริปที่รู้สึกประทับใจ และ สนุกมากๆ
อาหารอร่อย เดินทางรถสาธารณะไม่ว่าจะเป็นรถไฟความเร็วสูง เรียกรถผ่านแอพ รถไฟใต้ดินสะดวกหมด ค่าครองชีพโอเคเลย
เจอสภาพอากาศแทบครบจบในมณฑลเดียว เย็น ร้อน ฝน

ที่สำคัญ ธรรมชาติ สวยแบบเหมือนไม่มีจริง!! เกินเบอร์สุดๆ คุ้มค่าที่ได้มาเห็นทุกๆ สถานที่ด้วยตาตัวเอง

ปล. ถ่ายรูปไว้เยอะมาก ลงยังไงก็ลงไม่หมด 5555

ออกจากป่าออกจากเขา มาเข้าเมืองบ้าง 🌃

Such great heights 🌫️☁️🌧️

เธอต้องพูดว่า Backpack พูด Backpack พูด Backpack…
ดังขึ้นอีก… ดังขึ้นอีก… ดังขึ้นอีก… ดังขึ้นอีก…

Once in a lifetime

Zhangjiajie National Forest Park

SOMEWHERE IN FURONG

First stop “Fenghuang” 🇨🇳

What an aesthetic place!!

Some vibes that i found yesterday in bkk

#streetphotographer #streetphotography

HBD TO THE BEST BIG BRO @kimmon.dj

ครบรอบ 28 ปี ขอให้พี่ชายมีความสุข สุขภาพร่างกายแข็งแรง หลังไม่เดาะ เข่าไม่ปวด หนวดไม่ขึ้น ร่ำรวยๆ เฮงๆ นะครับบ

ตั้งใจจะไปหาเมื่อวานแต่สภาพร่างกายไม่ไหวจริงๆ ครับ 🥲
ยังไงเดี๋ยวสัปดาห์นี้นัดกันนะฮะ เดี๋ยวน้องเลี้ยงข้าวว 🫡

🎂🎂🎂

My hair was flying to New PB!!
“SWU RUN TOGETHER 2024” 🤍♥️

10K
TIME 52:54
PACE 5:18

ถือโอกาศดีๆ มศว ครบรอบ 75 ปี เด็กรหัส 58 ขอกลับมาเยี่ยมบ้านสักหน่อย หลังจากไม่ได้มีโอกาสมาแถวๆ นี้เลย ดีเทลที่มหาลัยเปลี่ยนไปบ้างเล็กน้อย แต่ก็ชวนให้นึกถึงสมัยที่ยังเรียนอยู่ ♥️

สนามนี้ ตั้งใจมาเก็บ PB นี่แหล่ะ จริงๆ อยากวิ่งให้ได้เร็วกว่านี้อีกนิด แต่ติดที่อากาศ!! สภาพเหมือนซ้อมตกนรกมาก ร้อนอบอ้าวชนิดที่ไม่มีลมปะทะตัวเลย วิ่งคว้าน้ำเย็นทุกจุดรับน้ำมาราดตัวรัวๆ แล้วที่ขำคือตลอดระยะทางการวิ่งของตัวเองไม่รู้ตัวเลยว่ารองเท้ากัด!!

มารู้ตัวอีกทีคือหลังจากเข้าเส้นชัยไปเปลี่ยนรองเท้า ป๊าดดด แสบแท้ ทะลุถุงเท้า 55555 (เป็นเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับรองเท้าคู่นี้เลยน่าจะรัดเชือกแน่นไปหน่อย 🥲)

แต่โดยรวมคือสนุกมากๆฮะ แถมได้กลับมาเยี่ยมบ้าน มศว ด้วย ฟินๆ ครับ

#SWURUNTOGETHER2024 #SWU #ทีมมศว #มศว
#run #running #10k #minimarathon #marathon

Don’t wake me I’m not dreaming

วันก่อนครับ

มาระเบิด HR กับพี่ๆ นักวิ่งบ้างง ซ้อมคนเดียวมันเหงาเกินน 😂

ออกงานบ้าง เดี๋ยวข้างบ้านสงสัย ?

With ma old-new buddy 🖤🤍💙

HBD TO MA BEST BRO EVER @bbasjtr 🎉🎊🎂

รักและคิดถึงเสมอ ขอให้เป็น 25 ที่มีแต่สิ่งที่บาสปราถนา

ปล. พยายามหารูปคู่ละ และนี่คือรูปคู่ที่มี

แดดแรงให้เอามือบัง ถ้าอยากมีกันและกันให้เอามือมา ?

ทำกิจกรรมกลางแจ้งทั้งวัน แต่หน้ายังไม่มัน เพราะใช้ barenbliss True Beauty inside Cushion คุชชั่นเกาหลี งานผิวที่ผู้ชายใช้ได้

หาซื้อได้ที่ Shopee , Lazada , Tiktok Shop และร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ

@barenbliss_th
#คุชชั่นbarenbliss
#barenbliss #barenblissth

About yesterday 💗🩵🖤

Thanks for having me at the front row of the #TiktokShopTrendyRunway fashion show.

(Special thanks to @ccopter_official for these amazing photos of me looking at the show 💛🤣)

เป็นคนติด soft drink ประมาณนึง 💜💗🧡💛

และเนื่องจากผมออกกำลังกาย และ จริงจังกับการวิ่ง ผมก็เลยพยายามหาบาลานซ์ในการดื่ม soft drink ของตัวเองเป็นอย่างมาก ซึ่ง…

@okeokesoda ก็ตอบโจทย์ผมในทุกมิติของการดื่ม soft drink ไม่ว่าจะเป็นปริมาณพลังงานที่ 0 แคล ไร้น้ำตาล ที่สำคัญ สดชื่นและ อร่อยเกิ้นนน

ในวันที่อากาศร้อนๆ ก็ถือว่าเป็นน้ำสดชื่น ที่ฮีลใจได้เป็นอย่างดีเลยฮะ 🤍

(BTW อร่อยซ่าส์ทุกรส แต่ชอบรส LEMON TEA เป็นพิเศษ ด้วยการ recommended จาก @ninewpynt ติดใจเลยฮะ 💛)

#โอเกะโอเกะ
#ซ่าส์คาวาอิเดส

Update‼️ ตารางงานเดือนกุมภาพันธ์ของศิลปิน @ccopter 📆 ✨

#CTRPANUWAT
#LOVEiSENTERTAINMENT

My first race of this year

10K
TIME 54:36
PACE 5:28
PB!

ครั้งนี้จบแบบไม่เจ็บเลย สนามนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด ด้วยความที่มี 4 สะพาน 🥹 แต่สนามที่แล้วมีประสบการณ์กับสะพานมาแล้ว ก็เลยเตรียมตัวมาประมาณนึง แถมอากาศร้อน!! ร้อนกว่าที่คิดพอสมควร แต่ก็ผ่านมาได้ ด้วยเทคนิคและการลาก จากพี่ @earth_oscar #Fullturnmarathon แรกๆ ก็วิ่งเพื่อสุขภาพ เข้าสองกิโลสุดท้ายคือ วิ่งเพื่อกายภาพละ 🤣 สับ PACE 5:00 แบบมันส์สุดๆ ขอบคุณด้วยฮะะ

โดยรวมถือว่าตัวเองพัฒนาขึ้นเยอะจากจุดเริ่มต้น จากที่ผ่านมาสองสนามไม่เคยเข้า SUB 1 แต่ด้วยเป้าหมายที่ตั้งไว้แต่ต้น ก็เลยพยายามซ้อมมาตลอด มีหยุดเนื่องด้วยการเจ็บข้างเข่าของตัวเองบ้างแต่ก็พยายามรักษา พยายามซ้อม เท่าที่เราจะไม่บาดเจ็บจนเป็นผลลัพธ์ในวันนี้ 🏃🏻🎉

เอาจริงสนุกมากนะ ตื่นตั้งแต่ตี 1:50 ขับรถลุยจากราชพฤกษ์ไปถึงลาดกระบัง ขาไปก็ขับรถเพลินๆ ขับขากลับตะคริวแทบกิน 🤣 แต่แฮปปี้มากมีความสุขมากก

#SPO42K
#SIAMPREMIUMOUTLETBANGKOK42K
#RUNNING

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

Happy birthday again Mommy 🎂🤍

ขอให้แม่สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ มีความสุขเยอะๆ แบบเยอะมากๆ อยู่โอนเงินให้ลูกแบบนี้ไปนานๆ เลยน้าา 🥰

(ปล. เพิ่งลงรูปวันนี้เพราะว่า เพิ่งได้ถ่ายด้วยกันดีๆ วันนี้ฮะ 🤣)

เฉลยชาวเน็ต…

นี่จะ my valentines จ่ะ

เดทกับคนนี้ as always จ้าาา

HBD TO MY MOMMY @coptermom_ronk 🤍🤍🤍

There’s nothing related about valentine‘s day in this photo set

แต่เดี๋ยวตอนเย็นลงรูปคู่ 🤍

Happy Chinese New Year 🧧🧧🧧

新年快乐 🤍

พระเอก MV #ไม่อยากคิดถึงเธออีกแล้ว มาร้องเองเลยนะ 🫶🏻✨

#CTRPANUWAT
#GoWentGameWithCOPTER
#LOVEiSENTERTAINMENT

รักตัวเองเข้าไว้ อย่าให้ใครมาทำร้ายใจเรา 🤍

#อย่าแตกสลายเพราะใครเลย
#CTRPANUWAT
#GoWentGameWithCOPTER
#LOVEiSENTERTAINMENT

รูปนี้ไม่มีอะไรเป็นพิเศษครับ แค่วิ่งเสร็จ เล่นเวทต่อ ส่องกระจก แล้วรู้สึกว่าวันนี้ตัวเองหล่อ เลยถ่ายลงครับ