IG ก๊อต - จิรายุ ตันตระกูล

@godfather1632
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้มานะตน (ติดต่องาน 0999789197)
รูป/คลิป
4,129
follower
1,598,045
following
997
  • ดูซิวันนี้อ่านอะไร...
    11h
    161    15,252
  • ความคิดดีเข้ามา
    ความคิดเลวหายไป
    ความคิดเลวเข้ามา
    ความคิดดีหายไป

    ความคิดดีเข้ามา
    พาจิตใจให้รู้สึกดี
    ขณะนั้นความรู้สึกไม่ดีได้หายไป
    ทันใดนั้นความคิดเลวก็เข้ามา
    พาจิตใจให้รู้สึกไม่ดี
    ขณะนั้นความรู้สึกดีได้หายไป
    ทันใดนั้นความคิดดีก็เข้ามา.....
    วนไปวนมาอยู่เช่นนี้จิตใจคน

    จงเผชิญหน้ากับความคิดของตัวเอง
    และยอมรับลักษณะตามธรรมชาติของมัน
    โดยเข้าใจในความจริงที่ว่า
    ไม่ว่าจะความคิดดีหรือความคิดเลว
    ล้วนเกิดขึ้นในจิตใจของเราเพื่อที่จะผ่านไป
    ผู้ที่ไม่เข้าใจในความจริงย่อมโอบกอดความคิดไว้โดยปล่อยไม่เป็น
    16h
    32    5,776
  • คนเรากลัวอนาคตเพราะปัจจุบัน
    ไม่ได้ฝึกฝน,ไม่ได้พัฒนา,ไม่ได้รับผิดชอบตัวเองเต็มที่
    ส่วนคนที่กล้าหาญเพราะปัจจุบัน
    ฝึกฝนจนชำนาญ
    พัฒนาหลายๆเรื่องพร้อมๆกัน
    รับผิดชอบทุกผลลัพธ์และการกระทำของตัวเอง “ความกล้าหาญไม่ได้เกิดขึ้นมาลอยๆ”
    3d
    56    16,206
  • เมื่อไม่ไหวแต่บอกไหว!!!!
    3d
    81    11,809
  • “น้ำบูดูกับสะตอดอง คือกับข้าวที่ดีที่สุด แต่ต้องกินอย่างประหยัด เพื่อเหลือไว้ในมื้อต่อไป”
    นี่คือเสียงของเด็กยากจน เมื่อเราถามถึงมื้ออาหารที่เด็กๆ ได้กินในช่วงเวลาปิดเทอมที่ยาวนานขึ้นจากสถานการณ์โควิด-19
    เด็กหลายแสนคนต้องอดมื้อกินมื้อและไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ เราไม่อยากให้การหยุดเชื้อเท่ากับการหยุดการเจริญเติบโตของเด็กๆ
    จึงขอเชิญชวนทุกท่านร่วมโครงการสู้วิกฤตให้น้องอิ่ม คนละมือ เพื่อมื้อน้อง สมทบทุนกับ กสศ. ซึ่งยอดบริจาคทุกๆ 300 บาท จะสามารถช่วยน้องได้ 1 คน ให้อิ่มท้องด้วยอาหารที่ถูกหลักโภชนาการตลอดช่วงระยะเวลาปิดเทอมที่เหลืออยู่ โดยร่วมสมทบทุนได้ที่ www.eef.or.th/donate-covid/ หรือธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 172-0-30021-6 ชื่อบัญชี กสศ.มาตรา 6(6) - เงินบริจาค
    #กสศ #วิกฤตในวิกฤต #สู้วิกฤตให้น้องอิ่ม
    5d
    28    15,834
  • ไม่มีใครเตือนเราได้ตลอด เราจึงต้องรู้จักเตือนตนเอง #คอมเม้นอย่างผู้เจริญ
    1w
    73    16,873
  • 🤡🤣🤣🤣
    1w
    156    106,826
  • ตอนนี้ เนสกาแฟ เรดคัพ เค้าปรับปรุง สูตรใหม่ แพ็คเกจใหม่ เพิ่มความนุ่มของอาราบิก้าคั่วบดละเอียด ผสมกับความเข้มของโรบัสต้าหอมขึ้น และนุ่ม กลมกล่อมยิ่งขึ้น มาลองด้วยกัน #กาแฟที่ดีขึ้นเพื่อเช้าที่ดีกว่า #NESCAFERedCup #BetterCupBetterStart
    1w
    25    14,267
  • Live ตอน 1ทุ่ม ครับผม page “ we oneness”
    2w
    12    5,638
  • การยอมรับว่าตัวเองก็มีส่วนที่เลวอยู่ไม่น้อย
    จะทำเราเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น
    การมองว่าผู้อื่นว่าเลวอย่างไรนั้นยังไม่พอ
    ต้องมองกลับมาที่ตัวเองด้วยว่าฉันนี้มีเลวในส่วนไหน
    เช่น เราว่าผู้อื่นว่าเลวไร้ความรับผิดชอบ
    แล้วเราหละเลวและไร้ความรับผิดชอบอยู่กี่เรื่อง?
    เราว่าผู้อื่นว่าไร้มารยาท
    แล้วเราหละมีกี่ครั้งเผลอพลั้งไร้มารยาทจนน่าเกลียด
    เราว่าผู้อื่นโง่เขลา
    แล้วเราหละมีกี่เรื่องที่ควรรู้แต่ยังโง่อยู่
    ———————————————————
    การมองกลับมาที่ตัวนี้เป็นเรื่องสำคัญ
    ความเดือดดาลของสังคมเกิดขึ้นจากการที่พวกเราถนัดมองความเลวของผู้อื่นแต่ไม่ถนัดกลับมามองความเลวในตัวเอง
    เราทำตัวเป็นขวานที่เฉาะสับผู้อื่น
    แต่ไม่สามารถใช้คมขวานเหลาตัวเองได้
    สิ่งเหล่านี้แก้ไขได้ด้วยการมีสติ ใช้สติ
    การมีสติจะทำให้ระลึกรู้ว่าตัวฉันนี้มีทั้งส่วนดีและส่วนเลวและผู้อื่นก็ไม่ต่างจากตัวฉัน
    เมื่อมีสติการควบคุมตัวเองจะมีอยู่มาก
    และเป็นการควบคุมตัวเองเพื่อไม่ให้ปล่อยสัญชาตญาณของเดรัจฉานออกจากตัว
    ดำรงตนไว้ซึ่งความเป็นมนุษย์ผู้ใช้สติตรึกตรองได้
    ถัดจากการมีสติก็คือการมีเมตตาและมีอภัย
    มนุษย์เรานี้มีพลังงานด้านที่ประเสริฐอยู่ในตัว
    แต่พลังงานเหล่านั้นจะไม่ถูกปล่อยออกมา
    หากคนเรายอมให้อัตตาเกาะกุมหัวใจ
    อัตตาตัวตนนี้เองที่เป็นศูนย์กลางของการโขกสับผู้อื่น
    อัตตาทำให้เราเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง
    “กูนี้ถูกทั้งหมด ต่างจากกูคือผิดคือเลว”
    ——————————————————
    ความเมตตาและการให้อภัยเป็นสิ่งที่อยู่ขั่วตรงข้ามกับอัตตา
    และมันจะเกิดขึ้นได้แต่กับคนที่มีสติเข้าใจตนและเข้าใจผู้อื่น
    แต่คนมากมายไม่พยายามเข้าใจตนเอง
    เขาจึงไม่พยายามเข้าใจผู้อื่นในคราวเดียวกัน
    ——————————————————-
    สังคมเราบอบช้ำเพราะเรื่องลักษณะนี้
    ในขณะเดียวกันเราก็มีสื่อหลายองค์กรเป็นตัวช่วยกระพือไฟโทสะให้แรงขึ้นอีก
    สถานการณ์แบบนี้แก้ไขได้ด้วยการมองย้อนกลับมาที่ตัวเอง ไม่คล้อยตามตัดสินอย่างด่วนสรุป ไม่ให้ค่าข่าวสารที่เป็นเชื้อเพลิงแห่งโทสะ
    มีสติ ใช้สติ มีเมตตา มีอภัย ———————————————————
    ขอให้ทุกท่านมีความสุข
    #คอมเม้นท์อย่างผู้เจริญ
    2w
    260    55,541
  • สำเนาถูกต้อง!! จอมซุ่มซ่าม
    2w
    63    39,938
  • อร่อยมาก ขอบคุณครับ
    2w
    23    19,382
  • ข้าพเจ้ามิได้รู้จักตัวเองผ่านการอ่านตำรา ข้าพเจ้าลงมือปฏิบัติให้รู้จริงเพราะข้าพเจ้ามิใช่คนงมงาย คนงมงายทึกทักเอาเองว่าเข้าใจเพียงเพราะได้อ่านหรือได้ฟังตำรา เขาแยกไม่ออกระหว่างการนึกว่าตัวเองเข้าใจกับความเข้าใจอย่างแท้จริงจากประสบการณ์ตรง...ข้าพเจ้าต้องการรู้จักตัวเอง เพราะต้องอยู่กับตัวเองและพึ่งตัวเองไปจนตาย (บันทึกนี้ไม่อาจเข้าใจได้ง่ายๆในผู้ที่ยังไม่เคยปฏิบัติ)
    2w
    72    13,410
  • #abstractart
    3w
    29    8,015
  • ความคิดเห็นของคนอื่นไม่จำเป็นจะต้องกลายมาเป็นความเป็นจริงของเรา !! จำไว้
    3w
    61    25,787
  • พอสำรวจตัวเอง ก็พบตัวเอง พอพบตัวเอง ก็ยอมรับตัวเอง พอยอมรับตัวเอง ก็เท่ากับพร้อมแก้ไข...ทำให้ตัวเองอีก5ปีขอบคุณตัวเองในวันนี้! #บันทึกส่วนตัว
    3w
    62    15,006
  • มาได้จังหวะ!!! #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี
    3w
    402    44,776
  • #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี เห็นแล้วขึ้น ทำไม ทำไม ทำไมไม่เล่นกับเราแบบนี้!!!!
    1m
    771    98,278
  • ไม่ใช่นักปั่นแถวหน้า แต่เป็นนักปั่นแถวเนี้ย
    1m
    19    15,858
  • 6ปีก่อน ข้าพเจ้าเป็นเช่นนี้ เป็นคนที่ถูกความเคยชินของตัวเองพาชีวิตเสื่อม จนในที่สุดข้าพเจ้าตัดสินใจเผชิญหน้ากับตัวเอง และยอมรับทั้งส่วนเลวและส่วนดี การยอมรับคือก้าวแรก ก้าวต่อมาคือการหาความรู้เพื่อปรับปรุงสันดาน ความรู้คือฐานของความคิด ไม่มีความรู้ย่อมคิดเพ้อเจอตรรกะสับสนมืดบอด วันนี้ข้าพเจ้าพบตัวเองแล้วระดับหนึ่ง และยังคงเป็นระดับที่ตื้นเขินซึ่งต้องศึกษาต่อ : ข้าพเจ้าพบตัวเองผ่านการเฝ้าสังเกตลมหายใจ ลมหายใจคือสะพานเชื่อมจิตใจและร่างกาย เมื่อข้าพเจ้าอยู่บนสะพานเชื่อมนี้จนเป็นนิสัย ข้าพเจ้าจึงเห็นจิตใจและร่างกายที่ทำงานร่วมกัน นี้คือเหตุให้ข้าพเจ้ารู้จักเลือกความนึกคิด
    เนื่องด้วยบางความคิดผลักดันพาวาจาพากายไปสู่ความฉิบหาย และบางความคิดก็ยกระดับวาจาและกายไปสู่ความเจริญ #บันทึกส่วนตัว
    1m
    129    14,936
  • ข้าพเจ้าได้จินตนาการว่า ข้าพเจ้าสร้างยานขึ้นมาหนึ่งลำ ลำเท่าฝ่ามือ จากนั้นข้าพเจ้าก็ย่อตัวเองเพื่อไปขับและยานบินสำรวจต้นไม้ที่น่ากรักในบ้านของข้าพเจ้าเอง ข้าพเจ้าพบว่า จินตนาการสนุกจริงๆ
    1m
    64    12,009
  • เป็นสิ่งที่หลายคนคงคิด🤣🤣🤣🤣
    1m
    86    6,901
  • เราจะเชื่อสิ่งที่เห็นได้อย่างไร ในเมื่อตาของเรามีขีดจำกัด ตาเพิ่มศักยภาพให้มองเห็นมากกว่านี้ไม่ได้ แต่ทัศนคติในการมองนั้นเพิ่มได้ #บันทึกส่วนตัว
    1m
    135    21,189
  • 🎖VirusBusters Thailand 🎖 ตอน อวสานไวรัส

    เริ่มแล้ววันนี้ Delivery ส่งตรงความสะอาดถึงบ้านคุณ กำจัดแบคทีเรีย เชื้อโรค ไวรัส ด้วยกระบวนการ เช็ด พ่น อบ เคลือบ โดยทีมงานมืออาชีพ ที่ใช้อุปกรณ์กับน้ำยาที่ได้มาตรฐานการรับรองจากเบลเยี่ยม และจดทะเบียนเป็นเครื่องมือแพทย์👍👍👍 (อุ่นใจ ปลอดภัย สบายกระเป๋า) 👌 สอบถามข้อมูล
    FB : m.me/virusbustersth
    Line : @virusbustersth
    หรือกดที่นี่ https://lin.ee/wMgBykW
    Tel : 089-794-9408

    #VirusBustersThailand #VirusBustersTH #Umonium #กำจัดไวรัส #ฆ่าเชื้อโควิด #อวสานไวรัส #บริการฉีดพ่นฆ่าเชื้อ #พ่นยาฆ่าเชื้อ #พ่นน้ำยาฆ่าเชื้อ #ฆ่าเชื้อโรค #กำจัดโควิด19 #covid19 #coronavirus #stayathome #socialdistancing #เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปด้วยกัน
    1m
    13    4,699
  • 1m
    14    3,895
  • 1m
    2    1,170
  • หลังจากที่ออกกำลังกายกันอย่างเต็มที่3อาทิตย์ วันนี้ปลดปล่อย @bow_benjawan @tahlok20 @mookmikkkkkk @tankzmoooo
    1m
    37    11,715
  • หนึ่งในหน้ากระดาษจากบันทึกส่วนตัว #บันทึกส่วนตัว
    1m
    47    11,432
  • ดูและทำตาม
    1m
    455    32,723
  • R.I.P Irrfan Khan
    1m
    44    12,940
  • ขอบคุณพี่ @tonirakkaen สำหรับการหั่นผม และขอบคุณเสื้อน่ารักๆจากพี่ @unkleteng ลายภาพวาดบนเสื้อ ออกแบบโดยศิลปินกลุ่มบุคคลที่มีความต้องการพิเศษ จากมูลนิธิ ณ กิตติคุณ
    ขอชวนทุกคนมาสนับสนุนเสื้อคอลเล็กชั่นพิเศษนี้ เพราะรายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายผลิตภัณฑ์ สมทบทุนเข้า มูลนิธิ ณ กิตติคุณ เพื่อจัดตั้งโครงการเรียนศิลปะเพิ่มเติม เพื่อเพิ่มศักยภาพในการสร้างงานศิลปะด้านต่าง ๆ
    สั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ Line : @aboutgoodgoods
    .
    #aboutgoodgoods
    #gooddesignforgooddeeds
    #supportlocal
    #LocalCraft
    #ThaiCraft
    #supporthandmade
    #communityproduct
    1m
    38    30,796