IG เจี๊ยบ - ลลนา ก้องธรนินทร์

@jeab_lalana
for enquiries please contact  Line ID : jeab_lalana (ไม่ต้องใส่เครื่องหมาย@) 📞 063-559-2442 ✉ contact.jeablalana@gmail.com
รูป/คลิป
1,754
follower
1,168,610
following
918
  • เลิกงานแล้วหิว อยากกินชาบู เที่ยงนี้กินอะไรกันบ้างเอ่ย วันนี้ได้กระเป๋าจากร้านรุ่นน้องแบรนด์ @srikiatden มาห้อย สไตล์มินิมอล ใช้ได้หลายแบบเลย 😊👍👏
    2d
    57    14,881
  • ขอบคุณป้าหมอ @diamarlow ceo แห่ง best care clinic ที่ดูแลพี่แฟรงค์เป็นอย่างดี ขอบคุณนะฮะ
    3d
    31    9,326
  • ปิดท้ายเทปสุดท้ายด้วยเจ้าหญิงแห่งวงการเสียงหัวเราะ ตัวจริงน่ารักมาก เจอกันนะพี่ @tukky66
    4d
    31    13,682
  • แฟนๆจ๋าา แวะมาเตือนว่าคืนนี้ !!! เรามีนัดกันนะ เวลา 21:00น. มาดูเจี๊ยบกับน้องแฟรงค์ @frankandherfriends ออกงานคู่ 🙋‍♂️🐶ที่ FB: Prop2morrow และ Major Development PCL ปล. ใส่แว่นจากแบรนด์ #monoqooleyewear @quad22_thailand
    5d
    89    28,130
  • ตอนใหม่มาแล้วน้าา ได้ดูกันรึยังเอ่ยย ชวนเจ้าหญิงแห่งวงการ ‘ตุ๊กกี้ สุดารัตน์’
    มาเป็นจิตอาสา ทำความสะอาด ทาสีอุปกรณ์ส่วนกลางเพื่อชุมชน

    ในรายการออนไลน์ “RIDE4HERO ส่งสุขเคลื่อนที่”
    ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment และ YouTube Workpoint Official
    5d
    28    3,031
  • เคล็ดลับฉบับเจี๊ยบ!
    ผิวสวยเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ต้องดูแลเอาใจใส่กันอยู่เสมอ วันนี้มีทริคดีๆที่เจี๊ยบทำอยู่ มาแชร์ให้ฟังกันค่ะ

    #เคล็ดลับผิวสวย
    #AquaPlus
    #AquaPlusThailand
    6d
    33    2,794
  • ชีวิตในแต่ละวันเจี๊ยบมีอะไรต้องทำ ต้องรับผิดชอบเยอะ อย่างวันนี้เนี่ยคิวแน่นแต่เช้าเรียกว่าเกินต้านจริง ๆ  เวลาตื่น เวลากิน เวลานอน ไม่เป็นเวลา ไหนจะต้องเร่งรีบ ต้องพึ่งพาอาหารจานด่วนอยู่บ่อยๆ รวมถึงการเผชิญหน้ากับมลพิษต่างๆรอบตัว ใช้ร่างกายหนักขนาดนี้ ส่งผลให้ร่างกายสร้างสารอนุมูลอิสระในปริมาณที่มากขึ้นกว่าเดิม 
    .
    ซึ่งอนุมูลอิสระเนี่ย....ตัวร้าย เป็นตัวการทำให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายของเราเสื่อมถอยลง และที่สำคัญคือแก่เร็ว !! 
    .
    วิธีที่สามารถช่วยชะลอ ลดการสร้างตัวของอนุมูลอิสระได้คือเลือกกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น งาดำ 
    .
    เจี๊ยบเลือกดื่มดีน่า งาดำ เพราะนอกจากจะได้รับประโยชน์จากงาดำแล้ว ยังได้รับประโยชน์จากนมถั่วเหลืองด้วย 
    กล่องสีเทานี่ของโปรดเลย  แต่เค้าก็มีสีฟ้าสูตรหวานน้อย น้ำตาลแค่ 1% ด้วยนะ พกดีน่างาดำติดกระเป๋าไว้ ไม่ว่าจะเรื่องเยอะเกินต้านแค่ไหน เจี๊ยบก็มั่นใจ
    #ยิ่งเรื่องเยอะยิ่งต้องเพิ่มสารต้าน #ดื่มดีน่าทุกวันดีแน่
    #นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ #ดีน่างาดำ
    #เพิ่มประโยชน์ทุกวันดื่มดีน่า
    #บวกประโยชน์จากธัญพืช #ใส่ใจสุขภาพดีจากภายใน
    #สารต้านอนุมูลอิสระ2เท่า #ประโยชน์งาดำ
    #อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ #antioxidant
    1w
    57    14,453
  • เตรียมพบกับ คุณเจี๊ยบ ลลนา และคุณเป๊ก เปรมณัช ซึ่งจะมาทอล์กในหัวข้อ “คอนโดเลี้ยงสัตว์ได้” และ “คอนโดตากอากาศในฝัน” ที่เมเจอร์ฯ จัดส่วนลดมาให้สูงสุด 35%

    📅 วันที่ 9 ก.ค. 63 เวลา 21:00น.
    👍🏻 ติดตามที่ FB: Prop2morrow และ Major Development PCL
    🎬 Premiere Live : เปย์ หรือ เท Secret Price ที่เมเจอร์ ดีเวลลอปเม้นท์ คัด 6 คอนโดพร้อมอยู่ ทำเลดี ใกล้รถไฟฟ้า มาจัดส่วนลดให้คุณสูงสุด 35%
    ✔️มาเอสโตร 19 รัชดา 19 วิภา
    ✔️มาเอสโตร 01 สาทร-เย็นอากาศ
    ✔️มาเอสโตร 14 สยาม-ราชเทวี
    ✔️มาเอสโตร 03 รัชดา-พระราม 9
    ✔️เอ็ม จตุจักร
    ✔️รีเฟล็คชั่น จอมเทียน บีช พัทยา

    ไม่จองครั้งนี้ ถือว่าพลาดโอกาสคว้าคอนโดเมเจอร์ฯ ราคาที่ดีที่สุด แอดไลน์รอไว้ได้เลยที่ https://bit.ly/3dWstC7
    1w
    15    2,364
  • @cheerny14 เกาะแกะไรหนักหนาไม่รู้อะไรบังตาบังใจให้มาทำช่องด้วยกัน
    ฝากติดตามด้วยนะคะสำหรับคนชอบดูคนตีกัน คนโวยวาย คนเสียงดัง คนบ้าบอ รับรองถูกใจแน่นอน
    1w
    106    11,517
  • 'หมอเจี๊ยบ-ติ๊นา'
    มาพร้อมภารกิจสุดเสียว !
    พาคุณยายบ้านพักคนชรา
    ย้อนวัยเที่ยวสวยสนุก

    ในรายการออนไลน์ “RIDE4HERO
    ส่งสุขเคลื่อนที่” วันอาทิตย์ที่ 5 ก.ค. นี้ เวลา 17.30 น.
    ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment และ YouTube Workpoint Official
    1w
    64    8,099
  • ถึงแม้ว่าสถานการณ์ในช่วงนี้จะดีขึ้นแล้ว การดูแลรักษามือของเราให้สะอาดอยู่เสมอยังคงเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญอยู่นะคะ เจลล้างมืออนามัยแบรนด์วาสลีน แบรนด์บำรุงผิวกายอันดับหนึ่งที่ทุกคนคงรู้จักคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว เค้าใช้ 70% เอทิลแอลกอฮอล์ เกรดทางการแพทย์ช่วยปกป้องมือเราจากเชื้อโรค และมีเนเชอรัลอโลเวร่าจากอเมริกาช่วยถนอมผิว ตอนนี้มีทั้งขนาดเล็กพกพาสะดวก (50 ml. – 59 บาท) หาซื้อได้ที่ Tesco, Tops, Big C, 7-11 และร้านค้าชั้นนำทั่วไป และขนาดใหญ่สุดคุ้ม (450 ml. – 199 บาท) หาซื้อได้ที่ Tesco และ Makro จะอยู่บ้านหรือออกไปธุระข้างนอกก็มั่นใจ ใช้วาสลีน #CaringHandsForThailand #VaselineTH #HealingPowerOfVaseline
    2w
    55    11,287
  • “ยำม่วน by บ้านชิดกรุง กุ้งเผา” ต้องทานคู่กับ “น้ำผึ้งมะนาวสวนไทยร่มเย็น” ความนัวของน้ำปลาร้าสูตรลับของทางร้าน ที่ใช้เวลาเคี่ยวจนสะอาดทานกับอะไรก็อร่อย ตบท้ายด้วยความสดชื่นหวานอมเปรี้ยวจากสวนมะนาวออเเกนิคพีคแล้วพีคอีก

    🎉โปรโมชั่นพิเศษ ซื้อยำ 1 แถม 1 #ขอแนะนำยำไข่ปลาหมึก ชิ้นโตๆเต็มคำ ราดด้วยน้ำยำปลาร้าสูตรเด็ด อร่อยอย่างลงตัว ราคา 179 บ.

    Lineman : ค่าส่ง 10 บาท
    Line id :@amdangtyphoon
    โทร. 095-716-4712
    2w
    29    8,866
  • ขอบคุณร้านผลไม้ @gozzy_fruit นะคะที่นึกถึงเจี๊ยบ ส่งผลไม้ สดๆ ชื่นใจมาให้แฮปปี้กันทั้งบ้าน ☺ เชอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แคนตาลูป, ลูกพีช และอื่นๆอีกมากมายย ดีต่อใจ 😋❤💜💚
    2w
    42    12,411
  • สมัยตอนเป็นเด็ก ต้องปิดไฟเข้านอนเร็วเตรียมตัวตื่นเช้าไปโรงเรียน เวลานอนไม่หลับจะชอบนอนจินตนาการเรื่องราวต่างๆ หนึ่งในเรื่องที่จินตนาการถึงบ่อยๆ คืออยากทำที่พักพิงให้น้องหมาที่ร่อนเร่ข้างถนน อีกหนึ่งฝันที่วันนี้กำลังเกิดขึ้นจริงแล้ว ดีใจมาก โรงเรือนอันนี้สร้างขึ้นสำหรับน้องหมาที่ป่วย มีสัตวแพทย์อาสาสมัครใจดีอย่างหมอจี้ @anjieathawaii และสัตวแพทย์อาสาคนอื่นๆวนเวียนกันมาช่วยกันดูแล เป็นที่ให้น้องหมาได้มาพักฟื้น ได้รับการรักษา เฝ้าดูอาการ รวมถึงได้รับอาหารและยารักษาโรค โปรเจคนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้เลยถ้าไม่มีหมอจี้เป็นแกนนำโปรเจค โรงเรือนแห่งนี้จะได้ใช้รักษาสัตว์ที่ป่วยและต้องการที่พักอีกมากมาย ใครไปพุทธมณฑล แวะมาเยี่ยมบ้านหมามูลนิธิ Let's Be Heroes กันได้นะคะ
    2w
    56    6,331
  • มากินที่ร้านนี้ด้วยกันรอบที่ 2 แล้ว @ichizubangkok อร่อย มีความสุขเหมือนเดิมเลย ☺👍❤ @diabutsara
    2w
    23    7,613
  • ใครบอกหมอเจี๊ยบทำกับข้าวไม่เป็น.... ไม่จริง !!! คราวนี้ 'หมอเจี๊ยบ' ขอแก้มือ ชวน 'เชฟโย่ง' ทำอาหารแจกคน ในชุมชนซอยร่วมฤดี

    ในรายการออนไลน์ “RIDE4HERO
    ส่งสุขเคลื่อนที่” วันอาทิตย์ที่ 28 มิ.ย. นี้ เวลา 17.30 น. ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment และ YouTube Workpoint Official
    3w
    40    6,242
  • ตับย่าง 10 บาท ข้าวเหนียว 10 บาท ไก่ย่าง 20 มาแล้วจ้าา
    3w
    171    44,131
  • ช่วงนี้ฝนตก ☔️☔️
    อย่าลืมดูแลสุขภาพ กันด้วยนะคะ
    การทานผักที่มีประโยชน์ มีส่วนช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกาย แต่ถ้าใครทานผักยาก
    มาลองซุปผักแนวใหม่ ทำจากข้าวโพดหวาน และทำจากฟักทองสด อร่อย เหมือนเชฟมาทำให้ทานที่บ้าน
    ประโยชน์เต็มคัพ สุขภาพดีจากผักแท้100%
    ผลิตด้วยระบบปลอดเชื้อ 100%
    ทำให้คงคุณค่าสารอาหาร
    วิตามิน เอ บี1,บี2 ไว้ได้นานถึง 6 เดือน
    ที่สำคัญ แคลอรี่ไม่สูงมาก
    ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่ใส่ผงชูรส ไม่เจือสีสังเคราะห์ ธรรมชาติล้วนๆ
    เก็บที่อุณหภูมิห้องได้ ไม่ต้องแช่เย็น สะดวก อร่อยพร้อมเสริ์ฟ 24 ชั่วโมง
    ได้ทุกมื้อ ทุกที่ ทุกเวลา
    #ซุปข้าวโพด #ซุปฟักทอง
    ตราซีพี เวจ อิท อัพ
    หาซื้อได้ ที่ 7-11 สาขาใน กรุงเทพฯและปริมณฑล ,ชลบุรี,นครสวรรค์
    #ซุปข้าวโพด #ซุปฟักทอง
    #ซุปผัก #CPVegitup
    #Aseptic #ผักแท้100% #ประโยชน์เต็มคัพสุขภาพดีจากผัก100%
    3w
    64    17,894
  • 'หมอเจี๊ยบ' ชวน 'ป๋าเต็ด' ไปส่งความสุข !
    รับหน้าที่อ่านหนังสือนิทานให้น้องๆ ผู้พิการทางสายตาฟัง

    ในรายการออนไลน์ “RIDE4HERO ส่งสุขเคลื่อนที่”
    วันพุธที่ 24 มิ.ย. นี้ เวลา 17.30 น.
    ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment และ YouTube Workpoint Official
    3w
    25    3,102
  • ทุกวันนี้เราดูแลตัวเอง อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน แคะหู แล้ว รูจมูกของเราหล่ะ เราเคยล้าง ทำความสะอาดกันบ้างหรือป่าว ?การล้างจมูกสามารถช่วยล้างคราบน้ำมูก ฝุ่น เชื้อโรค ที่สะสมอยู่ในโพรงจมูกของเรา ใครที่เป็นภูมิแพ้อาจคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว แต่คนปกติทั่วไป ไม่จำเป็นต้องเป็นภูมิแพ้ ก็สามารถล้างทำความสะอาดจมูกกันได้ค่ะ วันนี้มี How to ล้างจมูก ด้วยน้ำเกลือขวดสีเขียว Klean & Kare มาให้ดูกันด้วยน้าา
    3w
    55    4,904
  • ทุกคนคะ วันนี้เจี๊ยบมีเคล็ดลับหน้าใสมาบอก..ใครอยากรู้ต้องดูคลิปนี้ให้จบเพราะเจี๊ยบบอกแบบหมดเปลือกไม่มีกั๊ก รับรองได้เลยว่าจะทำให้ทุกคนฟินกับการมีผิวใสใสแบบเจี๊ยบแน่นอนเล้ยย 🥰

    #AquaPlusSeries ⁣⁣
    #AquaPlusSeriesThailand
    #อยากผิวใสอย่าปล่อยผ่าน
    #เจี๊ยบเลือกอควาพลัสซีรี่ส์
    1m
    50    5,098
  • เนี่ยแหละสเปคผู้ชายของฉัน @tack_pharunyoo
    #ride4hero
    1m
    116    46,656
  • "แสตมป์ อภิวัชร์" ลุยพา "หมอเจี๊ยบ" เสียเลือด
    ในรายการออนไลน์ “RIDE4HERO ส่งสุขเคลื่อนที่” วันอาทิตย์ที่ 14 มิ.ย. นี้ เวลา 17.30 น.
    ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment
    และ YouTube Workpoint Official
    1m
    31    4,571
  • เคยกินกันยังค่ะ ร้านแซนด์วิช @ebombsandwich ที่สยามแควร์ซอย 7 ดีมากก มากก มีทั้งเนื้อวากิว หมูคุโรบุตะ มาม่าผัดก็อร่อยย ใครอยากกินสั่งมากินที่บ้านกันได้เลยน้า ลองแล้วติดใจกันทุกคน 🥰🥰🥰
    1m
    105    35,249
  • ห้องฉุกเฉินวิถีใหม่ (ER New Normal) ครั้งแรกในไทย จะเป็นแบบไหน ในคลิปนี้เจี๊ยบจะมาเล่าให้ฟัง

    True 5G World of Health & Wellness ร่วมกับโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี พัฒนาเทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์ผ่านสัญญาณ True 5G เครือข่ายอัจฉริยะ เพื่อประโยชน์ทางด้านการแพทย์ฉุกเฉินในวิถีชีวิตรูปแบบใหม่ และเป็นต้นแบบสำหรับปรับใช้ในหน่วยงานแพทย์ฉุกเฉินของโรงพยาบาลต่าง ๆ ต่อไป
    เพราะเทคโนโลยี 5G เป็นไปได้มากกว่าแค่ความเร็วแรง แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือชีวิตและพัฒนาประเทศได้อย่างยั่งยืน
    1m
    52    7,169
  • วันนี้ 17.30 น.
    อุล ภาคภูมิ และ หมอเจี๊ยบ
    กับภารกิจขับรถส่งอาหารให้ลูกค้าถึงหน้าบ้าน “RIDE4HERO ส่งสุขเคลื่อนที่” ติดตามชมได้ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment
    และ YouTube Workpoint Official
    1m
    38    6,573
  • จบแล้วขอบคุณแฟนละคร ขอบคุณทีมงาน ผู้จัด เพื่อนๆนักแสดง สนุกมากๆและดีใจมากๆที่ได้ร่วมงานกัน เยิฟๆทุกคนค่า
    1m
    248    67,482
  • ขอเชิญมางานแต่งของเราสองคน
    คืนนี้นะคะ
    J&M
    #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี
    1m
    773    167,283
  • หมอริท เรืองฤทธิ์ และ หมอเจี๊ยบ แท็คทีม
    ช่วยเหลือ “ครูเชาวน์-เรือจ้างข้างถนน และผู้ป่วยติดเตียง”
    ในชุมชนบริเวณใต้สะพานพระราม 8 “RIDE4HERO ส่งสุขเคลื่อนที่” วันอาทิตย์ที่ 7 มิ.ย. นี้ เวลา 17.30 น.
    ทางเฟซบุ๊กเพจ Workpoint Entertainment
    และ YouTube Workpoint Official
    1m
    53    10,084
  • ยังคงตั้งการ์ดอยู่ไม่ตก ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ พกเจลแอลกอฮอร์ ใครกำลังมองหา Face shield ใสๆ ไปดูได้ที่ @actingeyewear น้าา
    1m
    60    29,291
  • ลงทุนตามมาจีบพี่แอน @annethong ถึงใน The Styler EP.26
    ถ้ายังไม่ใจอ่อนก็ให้มันรู้ไป ดูแบบเต็มๆ ได้ที่ Facebook: The Styler
    และ Youtube: The Mall Group
    #TheStyler
    #TheStylers
    #เพราะสไตล์ที่ใช่ไม่ได้มีแค่หนึ่ง
    #Emporium
    #EmQuartier
    2m
    49    30,022