IG นุ๊ก - สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา

@nook_suttida
Nook Suttida Kasemsant นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา ติดต่องาน ‭081-642-1743‬ เคน
รูป/คลิป
1,073
follower
174,069
following
339
  • เศร้าไปด้วยเลย 😭 #น้ำตาจะไหล #ยังไงพี่ก็รักน้องนะจ๊ะ
    #สู้ใหม่ค่ะ #MyAngel
    2d
    0    103
  • งานมั่วก็มา เห็นอุปกรณ์ใหม่ไม่ได้ 🤣
    ใครอยากFit เจอกันได้ที่ @fitaddict_bkk
    ปล. แอบแวะมาเล่นกันช่วงถ่ายรายการ
    รูปคู่หายาก รูปคู่ออกกำลังกายยากยิ่งกว่า
    2d
    1    761
  • อย่าลืมติดตามซีรี่ย์ Hotel Start ของพี่ @nophasitpep ผู้จัดที่ทุ่มเทสุดๆ
    3สาว Bnk 🤣
    4d
    0    240
  • งานออกร้านกับมูลนิธิเพื่อนพึ่งพา ที่สนามศุภชลาสัย มีจนถึงวันที่14 นะคะ อย่าลืมมาเที่ยวกันนะคะ ได้บุญด้วยค่ะ
    5d
    5    1,312
  • อย่าลืมติดตามนะคะ บอกไว้เลยนะคะ ไม่เคยแอ๊ปใสแต่เรื่องแซ่ป...แซ่ปจริงค่ะ💋
    ในรายการอาจจะดูช้าๆนะคะ ไม่สบายทานยาไป มันเลยเบลอๆ🤪
    5d
    0    804
  • “บัลลังก์เมฆ” ว่างๆไปดูกันนะคะ คุ้มค่าเวลาและเงินที่เสียไปแน่ๆ พาลูกๆไปดูด้วยยิ่งดี นี้ยังว่าจะไปดูอีกรอบเลย!!! #บัลลังก์เมฆthemusical2019
    ภาพ1 : ถ่ายกับ @bandilicious 💕 (Drag Race Thailand) ขวัญใจของเค้าเลย ดีใจนะคะที่ได้เจอกัน หวังว่าจะได้เจอกันอีกนะคะ (แบบมีเวลา)
    ภาพ2 นุก + ฮาน่า และอุปกรณ์ประกอบฉากสีเหลืองอันใหญ่มาก
    ขอบคุณ
    เสื้อผ้า @tubegallery
    หน้า @iaum
    ผม @tory_hair
    6d
    2    827
  • “20”นี้พี่ไม่รับงานนะจ๊ะ
    #เงินซื้อเราไม่ได้ถ้าไม่มากพอ ...ยังเสียใจไม่หายจริงๆนะ คุณแม่ @iaum ไปแต่งหน้าปาเกียวแล้วไม่ยอมของลายเซ็นมาให้ แม่รู้ไหมแม่พลาดอะไรไป ระดับโลกนะแม่😓 แล้วไม่รู้ได้ไงว่าลูกสาวชอบคนนี้ ลงรูปคนนี้ทุกครั้งที่เค้าแข่ง ลงบ่อยจะตาย แม่นะแม่ คิดแล้วเคือง😤 #เสียใจหนักมาก
    1w
    4    592
  • ยินดีด้วยนะคะ ❣️
    ...ทำงานกับน้องอาร์มวันนี้สนุกมากค่ะ @armpipat
    #coolfarenheit #coolfm
    1w
    2    3,023
  • ดูแลตัวเองไม่พอ พาเพื่อน พาสามีมาด้วย ที่ @bangkokclinic ดีงามมาก
    คุณหมอภัทร @pat_doctor คุณหมอฝีมือดีคนหนึ่ง ที่ดูแลกันมากว่า10ปี
    และคุณหมอเอ็กซ์ ทุกวันเสาร์นะคะ พึ่งกลับมาจากการเรียนเพิ่มเติมที่เกาหลี เทคนิคการฉีด การยิงไฮฟู คือไม่เจ็บเลยดีงาม #แนะนำ #ประทับใจ
    1w
    3    2,420
  • Thanks❣️ My lovely hakim . #HappyAniversary #YouAreSoSweet #Aniversary ...ภาพนี้ถ่ายตอนท้องอดัม คุณเค้าคงหนักมากจริงๆ🤣 เช่นเคยจำวันอะไรไม่เคยได้เสมอ ดีนะว่ามีพรายกระซิบทุกวันสำคัญ ทุกปี #ใครอย่าแปลล่ะ คุณเค้าไม่รู้อ่านไม่ออก 🤭🤪😁
    1w
    5    3,287
  • ขอบคุณชุดสุดแกรนด์ จาก @flynowbangkok กับการเป็นกรรมการตัดสินการประกวดมิสแกรนด์เชียงใหม่ 2019 จัดโดยทีมงาน @bangkokclinic ขอบคุณ @pat_doctor @manjawong ที่ดูแลพวกเราเป็นอย่างดี makeup by @iaum hairstyle by @armmy stylish by @zcene และ ผจก @ken_bkk #งานขอบคุณยังมีอีกยาว #ลงย้อนหลังกันเพลินๆ #ลงให้มีคนตาย #มิสแกรนด์ไทยแลนด์ #มิสแกรนด์เชียงใหม่
    2w
    12    4,143
  • ถ่ายรายการ “สบายดีหรือเปล่า” ของคุณแจ็คการีน @jackarita42 อย่าลืมดูกันเน้อ
    แล้วเด็กน้อยก็มาที่ยิม @kittychicha คนอะไร น่ารัก💕 #มอยกันพอหอมปากหอมคอนะคะวันนี้ #ลงให้มีคนตาย
    2w
    3    3,045
  • ย้ายเวลาใหม่แล้วจ้าาาา !!!
    คุยแซ่บshow เวลาใหม่ไวกว่าเดิม !!!
    บ่ายโมง 35 ทางช่อง One 31 !!!
    1 กรกฎาคม เป็นต้นไป !!!
    #คุยแซ่บshowเวลาใหม่ #บ่ายโมง35 ช่องone31
    #คุยแซ่บshow #one31
    2w
    0    396
  • เตรียมพบกับ Concert All Star 90'💕 ทัช ณ.ตะกั่วทุ่ง ,นุ๊ก สุทธิดา ,ต๊ะ บอยสเก๊าท์ และ ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ กับการกลับมาจับไมค์ร้องเพลงอีกครั้ง อ้อน ลัคนา
    ผู้จัดการทีม พี่โจ้ เฉลิมศักดิ์ #TheShowMustGoOn #AllStar90 #ทัช #ต๊ะ #นุ๊ก #อ้อนลัคนา
    3w
    6    2,159
  • ขอบคุณชุดสวยๆจาก @tubegallery makeup @iaum hairstyling @tory_hair
    เพื่อนผู้ร่วมเสียน้ำตา @zcene @hanahugo @meenayworld @korysecret
    ขอบคุณตัวเองที่สละเวลามาดู เพราะมันคุ้มจริงๆ ❤️ #รักตัวตัวละคร #รักการเล่าเรื่อง #รักผู้กำกับ
    #บัลลังก์แม่ #บัลลังก์เมฆthemusical2019
    3w
    20    5,485
  • คำแนะนำสำหรับญาติ (หรือคนที่ไม่ใช่ญาติแต่อยากฉลาดกว่าหมอ)...”ใช้สติ สมองและศึกษา ก่อนจะแนะนำคนป่วย...หมอยังต้องเรียน เก่งแต่เกิดว่างั้น”
    💕ญาติมักจะรู้สึกห่วงผู้ป่วย ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงได้ซึมเศร้ามากขนาดนี้ ทั้งๆที่เรื่องที่มากระทบก็ดูไม่หนักหนานก ทำให้บางคนพาลรู้สึกโกรธ ขุ่นเคือง เห็นว่าผู้ป่วยเป็นคนอ่อนแอ เป็นคน “ไม่สู้” ทำไมเรื่องแค่นี้ถึงต้องเศร้าเสียใจขนาดนี้ ท่าทีเช่นนี้กลับยิ่งทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกว่าตัวเองยิ่งแย่ขึ้นไปอีก เกิดความรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระแก่ผู้อื่น ทำให้จิตใจยิ่งตกอยู่ในความทุกข์ แต่ทั้งนี้ ภาวะที่เขาเป็นนี้ไม่ใช่อารมณ์เศร้าธรรมดา หรือเป็นจากจิตใจอ่อนแอ หากแต่เป็นภาวะของความผิดปกติ เขากำลัง “เจ็บป่วย” อยู่ ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีและระบบฮอร์โมนต่างๆ ในสมอง เกิดมีอาการต่างๆ ตามมาทั้งทางกายและใจ ซึ่งเมื่อได้รับการรักษาหายแล้ว อารมณ์เศร้าหมองก็จะดีขึ้น จิตใจแจ่มใสขึ้น การมองสิ่งรอบตัวก็จะเปลี่ยนไป อาการต่างๆ จะค่อยๆ หายไป
    ดังนั้นหากญาติมีความเข้าใจผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า มองว่าเขากำลังไม่สบาย ความคาดหวังในตัวเขาก็จะลดลง ความหงุดหงิด คับข้องใจก็ลดลง เรามักจะให้อภัยคนที่กำลังไม่สบาย มีข้อยกเว้นให้บางอย่าง เพราะเราทราบดีว่าเขาไม่ได้แกล้งทำ ไม่มีใครอยากป่วย
    มีข้อแนะนำในการดูแลผู้ป่วยดังนี้ รับฟังผู้ป่วยด้วยความเข้าใจ ใส่ใจ โดยไม่ตัดสิน อารมณ์ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า อ่อนไหวมาก และ หลายครั้งเข้าใจยาก การรับฟังอย่างเข้าใจ โดยไม่ตัดสิน จะช่วยให้ความรู้สึกของผู้ป่วยดีขึ้นที่มีคนพร้อมจะเข้าใจตัวเขาอย่างแท้จริง
    ชวนผู้ป่วยคุยบ้างเล็กน้อย ด้วยท่าทีที่สบายๆ ใจเย็น พร้อมที่จะช่วยเหลือ โดยไม่กดดัน ไม่คาดหวัง ไม่คะยั้นคะยอว่าผู้ป่วยต้องพูดคุยโต้ตอบได้มาก เพราะท่าทีที่คาดหวังมากจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแย่ที่ทำให้ญาติผิดหวัง
    เปิดโอกาสให้ผู้ป่วยได้ระบายความคิดความรู้สึก ที่ไม่ดี ที่รู้สึกแย่ ต่างๆ ออกมา โดยเฉพาะความคิดอยากฆ่าตัวตาย การที่ผู้ป่วยได้พูดได้ระบายออกมาจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในใจลงได้ อย่างมาก
    ข้อควรทราบ
โรคนี้ไม่ได้อาการดีขึ้นทันทีที่กินยา การรักษาต้องใช้เวลาบ้าง จึงไม่ควรคาดหวังจากผู้ป่วยมากเกินไป
    การรักษาด้วยยามีความสำคัญ ควรช่วยดูแลเรื่องการกินยา
    #ขอบคุณข้อความและรูปจากคณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาลัยมหิดล รักเก๋าไหม ถ้ารักส่งให้อิป้าเมื่อวานม่ะ นี้คิดแต่เมื่อวานนะ ไม่จบ!! 😂 @ging_nicknipa #อย่าฉลาดกว่าหมอ #โลกนี้คนฉลาดมันเยอะะะะะะะ #สอนเก่ง #ไม่ดูตาม้าตาเรือ
    3w
    6    1,622
  • ประทับใจกับการได้มาดูละครเวที “บัลลังก์เมฆ The musical” รอบ บัลลังก์เมฆบัลลังก์แม่ ไม่มีวินาทีไหนที่น่าเบื่อเลย ควรค่าแก่เวลาที่เสียไปมาก ดูค่ะดู #บัลลังก์เมฆthemusical2019
    3w
    0    1,135
  • Don't have to be shame on the food that u want to eat
    You don't steal from me, I don't eat junk food !!!
    รีวิวอาหารป่ะหล่ะ 🤣🤣 🤮🤮🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️🍔🍔
    3w
    6    453
  • ขอบคุณชุดสวย ๆ จาก @poem_official @sean_poem 🙏💋 Makeup @iaum Hairstylist @armmy
    ทำสีจากร้าน @ida_salon
    ณ งานมิสแกรนด์เชียงใหม่ 2019
    ขอบคุณ @bangkokclinic @pat_doctor @manjawong ขอบคุณ ผจก @ken_bkk และ @zcene stylish #อยากขึ้นยานแม่ต้องแวร์โพเอ้ม #ตัวแม่แวร์โพเอ้ม #ชุดไม่แดงไม่มีแรงเดิน #นานๆจะได้ลงรูปไปงานขอบคุณยาวถึงบรรพบุรุษ
    3w
    39    4,730
  • ขออนุญาตตอบคำถามนะคะ
    1. ยังนับถืออิสลามอยู่ไหม? -ยังนับถืออยู่ค่ะ
    2. ทำไมไม่คลุมผ้า? -ยังทำงานปกติเหมือนดารามุสลิมท่านอื่นเลยค่ะ ไม่เคยไม่รับงานนะคะและไม่เคยพูดว่าจะไม่รับงานในวงการเลย(เพราะก่อนรับก็ไม่มีใครบอกว่าถ้ารับแล้วต้องออกจากวงการนะคะ)

    สุดท้าย ขอโพสต์รูปงานปกติเหมือนดารามุสลิมคนอื่นนะคะ เพื่อการทำงานและเพื่อความชินตาจะไม่คิดกันไปเองว่าไม่ทำงานในวงการ(เพราะทำอยู่เกือบทุกวันค่ะ)
    #ถ้าใครเห็นแล้วทำให้ไม่มีความสุขก็สามารถเลิกติดตามได้นะคะ #ไม่ติด #จะได้มีความสุขตามอัตภาพกันทุกฝ่าย #อย่ากดดัน #ขอบคุณค่ะ 🙂
    3w
    19    3,428
  • ขออนุญาตชี้แจงนะคะ ทั้งนี้นุกไม่เกี่ยวข้อกับคดียาเสพติด และ คดีใดใดนะคะ ตามเนื้อข่าวเลยนะคะ จบข่าว #ไม่ได้เปิดเม้นท์นะคะ และจะไม่เปิดเม้นท์อีกเลยขอบคุณค่ะ
    1m
    8    2,667
  • ขอบคุณนะคะ ♥️ น้องกระแต @manjawong และ @bangkokclinic อร่อยมากกกกกกก #ของโปรด กินคนเดียว2 กล่องหมดอย่างรวดเร็วค่ะ 🤣จริงๆต้องขอบคุณอีกคนที่ได้กินด้วย ขอบคุณพี่ซีนคร้า @zcene ... 😏บางทีเราก็ไม่ควรกินอะไรเหมือนกันนะ @ken_bkk
    2m
    10    1,917
  • เมื่อปาแปงไม่ยอมนอน...ก็ไม่ต้องนอนถึงเช้า และห้ามนอนทั้งวัน ลากปาแปงจนถึง11 โมง สุดท้ายทนพิษบาดแผลไม่ไหว 🤣 ปาแปงคือนุกเลยค่ะ นิสัยเหมือนกัน หน้าตาคล้ายกัน แสบแบบแม่ก็ต้องเจอแบบนี้แหละ #มนุษย์แม่ตัวแสบ #มนุษย์ลูกตัวแสบ
    2m
    61    5,386
  • เมื่อมนุษย์แม่นอนเล่น...ลืมตามาเจอส่ิงนี้ #มนุษย์แม่ #จะลุกก็เกรงใจ @adam_hakim_jr
    2m
    7    2,318
  • วันนี้ตั้งใจพาอดัมมาเจอ สุดหล่อ @pat_napapa หลังจากนั้นแม่นุกเลยเสียเงินเลย 🤣 เพราะแม่หนิงเลยค่ะ @ningpanita
    2m
    41    5,139
  • HBD kaaaaaa @hakim.azahar 😈
    2m
    28    3,515
  • จองเลยค่ะ !!! ที่ @fitaddict_bkk #fitaddict #fitislife #yoga morning call เจอนุกทุกวันนะ สร้างพลังบวกให้กับร่างกายและสมองก่อนไปทำงานค่ะ 😉
    3m
    2    224
  • มาFitกันเถอะ...ที่ “Fit addict” #fitislife
    Like@: fit_addict (มี@ข้างหน้า) สอบถามได้จร้า
    3m
    2    319
  • วันที่ 2 พ.ค. โอกาสดีมาถึงแล้ว สำหรับใครที่มีความมั่นใจและสนใจอยากร่วมเป็นส่วนนึงของ Hotel Stars เตรียมตัวให้พร้อมแล้วมาออดิชั่นที่ ช่อง3 อาคารมาลีนนท์ เวลา 8.00-18.00 น. แล้วพบกับพวกเราSB5 แน่นอนครับ!! ❤️ สามารถโหลดใบสมัครได้พรุ่งนี้ 24/4/19 ตั่งแต่ 10:00 น เป็นต้นไปใน www.nawalartnimit.com

    #MelloThailand
    #HotelStarsTheSeries
    #SBFIVE
    #Nawalartnimit
    3m
    1    218
  • มา Fit กันที่ Fit addict #fitislife #fitaddict @fitaddict_bkk
    3m
    1    477
  • มี fit กันที่ @fitaddict_bkk #fitaddict #fitislife
    3m
    3    953