IG หนุ่ม - คงกะพัน แสงสุริยะ

@noomkongkapan
Short journey long memory...🤓 work 090-4241199
รูป/คลิป
6,351
follower
96,232
following
460
  • Spider man fan club...✌🏻😍😊👍🏻 #spiderman #pattara #mypattara #pattprimproud
    14h
    1    87
  • คู่นี้สุดจริง..ต้องชื่นชมทั้งสองคนเป็นมวยทั้งคู่ สวยงามมากๆครับ..ธามไททำดีที่สุดแล้ว...โดมทำได้ดีกว่าครับ...เก่งมากๆน้องทั้งคู่...มันจัด..✌🏻😍😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #10fight10
    17h
    0    99
  • มาเยี่ยมพี่บ่าว...แผลแห้งเกือบหมดแล้ว..90% ..หน้าตาสดใสขึ้นมาก..ทานข้าวได้เยอะแต่ห้ามเผ็ดเพราะยังแสบด้านในปาก..ยาตอบสนองได้ดีครับ..ลดปริมาณยาลงเรื่อยๆแต่ต้องค่อยๆลดเพื่อให้แน่ใจว่าตุ่มจะไม่กลับมาอีก...อารมณ์ดี..ดูคล่องแคล่วขึ้นมากครับ..สามารถทำกายภาพออกกำลังกายเบาๆได้ครับ...น้ำหนักกลับมา 70 กว่าใกล้เคียงของเดิมแล้ว..หน้ายังบวมๆอาจเป็นเพราะแผลด้านในปากหรืออาจเพราะยาที่ได้รับ...โดยรวมดีขึ้นเป็นลำดับครับ..คุยเก่งแล้ว..นั่งดูทีวีทุกช่องสลับเปลี่ยนหมุนเวียนไปเรื่อยๆพอโฆษณาทีแกก็เปลี่ยนทีเหมือนเด็กวัยรุ่น...รายการที่ชอบดูคือ บางอ้อ ,ล่า ,แปลกแต่จริง ,แฟ้มสืบสวน ..555 😁🤪😄ใกล้ความจริงแล้ว..สบายใจได้ครับแฟนๆ...ขอบคุณทุกกำลังใจครับ...✌🏻✌🏻😍😊💕 #วินัยไกรบุตร #โรคตุ่มน้ำพอง
    2d
    104    4,750
  • ไก่ย่างที่สกลนคร...ไม่ธรรมดา..ระดับประเทศ..แห้งกรอบนอกนุ่มใน...แซ่บหลาย..พูดเลย..ตามลายแทงผม..ไม่มีพลาด.. ร้านลำดวน ✌🏻😍😊👍🏻💕 #ลำดวน #สกลนคร #บางอ้ออ๋อเมืองไทย
    2d
    6    535
  • Beautiful corner #kingrama9 #kingofkings #บ้านนาคาเฟ่
    2d
    4    172
  • เมื่อพี่พริมกินแก้วมังกรเองครั้งแรก...ดูกันว่าได้กินบ้างไม้..555 #pimkarnda #pattprimproud #prim&proud
    2d
    18    1,254
  • ผลของการกินแก้วมังกรด้วยตัวเอง..เลอะไปถึงหัวครับ...✌🏻😍😍💕 #pimkarnda #pattprimproud #the3pfamily
    3d
    21    1,666
  • วันนี้มาทำงานพี่เสือเกรียงทองที่สกลนครปรากฏว่ามีการสอบ อบต. ทั่วประเทศที่พักทั้งเมืองสกลนครเต็มหมดเลย..ดร.โป้งเพื่อนที่นี่เลยพามานอนที่ที่พักของชลประทานห้วยเดียกติดเทือกเขาภูพาน...ปรากฏว่ามีทีวิ่งสวยงามมาก...อากาศดีแบบสุดๆ..สูดได้เต็มปอดกลายเป็นโชคดีบนความโชคร้าย...เลยตื่นเช้ามาวิ่ง...เส้นทางสวยมากรอบละเกือบสามกิโลแต่เป็นเนินเขาขึ้นลงตลอดทาง...จัดไป 10 โลก่อนไปทำงาน..สบายๆแถมมีเพื่อนมาวิ่งด้วยเป็นลาบาดอร์พี่น้องสองตัวน่ารักมาก...แต่เห็นทีแรกวิ่งเข้ามาใส่...ตกใจเกือบกระโดดเขื่อนแล้ว...ที่ไหนได้ใจดีฝุดๆ...✌🏻😍😊🙏🏻 #สกลนคร #ห้วยเดียก #วิ่ง #วิ่งทั่วไทย
    3d
    7    756
  • วันนี้มากินกาแฟที่อุดรครับ..บ้านนาคาเฟ่..เค้กคะแนนเต็ม..กาแฟอร่อยมาก..บรรยากาศคะแนนเต็ม..อาหารอร่อยมังสวิรัติ...ร้านดีมีคอนเซปต์...ของดีครับ...ตามลายแทงผม..รับรองไม่พลาด...บางอ้ออ๋อเมืองไทย...✌🏻😍😊 #อุดร #อุดรธานี #บางอ้ออ๋อเมืองไทย
    4d
    10    610
  • วันนี้มากินกาแฟที่อุดรครับ..โดสกาแฟดี..ร้านสวย..เป็นโรงสีเก่าครับ✌🏻😍😊 #อุดร #อุดรธานี #dosecafe
    4d
    4    323
  • มางานแต่งเพื่อนมาม้า...ใกล้บ้านเขามีฟาร์มควาย..กระต่าย..แพะ...สนุกเลยพี่ชายเรา...✌🏻😍😊💕 #pattara #mypattara #mypattara4years #pattprimproud
    4d
    16    658
  • แมงปอล้อคลื่นแอนด์เดอะโรโบคอปแมน...✌🏻😍😊
    5d
    40    6,156
  • วันก่อนไปเยี่ยมบังเหม(พี่เมฆ)ซื้อข้าวผัดปูกับหมี่ผัดฮ่องกงร้านอร่อยไปเยี่ยม...แกกินไปสามถ้วย..เห็นแล้วก็สบายใจว่ากินข้าวได้เอร็ดอร่อยแล้ว...แถมกินข้าวไปนั่งบ่นคนนู้นคนนี้ไปก็ยิ่งชัดเจนว่าดีขึ้นแล้ว..55 เล่าให้ฟังครับว่าโรคนี้ใครไม่เป็นไม่รู้ครับ...โรคนี้เป็นตุ่มน้ำพองๆ
    ผิวหนังก็จะหลุดล่อน..คล้ายโดนน้ำร้อนลวกทั่วร่างกาย..ตรงที่แห้งก็เป็นสะเก็ด..ตรงที่ใหม่ๆก็จะแดงปวดแสบปวดร้อน...สมมุติเราโดนน้ำร้อนลวกก็จะเป็นอยู่แค่บริเวณเดียว...แต่ลองนึกสภาพว่าถ้าต้องเป็นแผลแบบนั้นทั้งตัวจะเจ็บปวดทรมานแค่ไหน..และต้องทายาแก้อักเสบตลอดทุกวัน..อย่างของพี่เมฆเป็นทั้งตัวพวกเราต้องช่วยกันทา...ทาครั้งนึงหมดยาทีละ 10 หลอด..555
    ผมทายาให้ไปก็หยีตาไป..ที่หยีตาไม่ใช่เพราะไม่อยากมองนกเขาคูรักของเพื่อนนะครับ...แต่เพราะตรงแดงๆแผลสดๆทาไปพี่แกก็จะสะดุ้งไป...แสบมากๆครับ.. แล้วที่บอกว่าขึ้นทั่วตัวนี่คือทั่วจริงๆนะครับ...มีทั้งในช่องปากและในคอ(จะเห็นว่าหน้าพี่เมฆบวมๆ).... ขึ้นแม้กระทั่ง..ขาหนีบและร่องก้น..เวลาทายาให้แกก็ลำบากมาก...คิดเล่นๆว่าหากใครมาเห็นภาพนี้นึกไม่ออกจริงๆว่าพวกเขาจะคิดว่าชายสองคนนี้กำลังทำอะไรกัน..?? .คนนึงก็โก้งโค้งอ้าขาร้อง
    ซี้ดๆ..โอดโอย...คนนึงก็ขมักเขม้นก้มหน้าก้มตาตะคุ่มๆที่หว่างขา...555 ฟินมากครับ...
    มันทำให้ผมเข้าใจความรู้สึกคุณหมอสูติและคุณหมอริดสีดวงอย่างลึกซึ้งก็วันนี้.... อาการโดยรวมดีขึ้นมาก..ยาที่ให้กดภูมิควบคุมโรคได้ดีแล้ว...ไม่มีตุ่มน้ำพองขึ้นเพิ่ม...รอให้แผลแห้งตกสะเก็ดและหายดี...
    ส่วนกำลังใจก็ดีขึ้นมากเพราะเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์...กำลังจะกลับมาห้าวและซ่าเหมือนเดิมอีกไม่นานครับ...ทีนี้ละทองแดงเต็มบ้านหลาว...กราบขอบพระคุณอาจารย์ประวิทย์ และทีมแพทย์ รพ.จุฬาทุกท่านนะครับ...🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #วินัยไกรบุตร #โรคตุ่มน้ำพอง
    1w
    326    8,783
  • ได้คู่ใจในการออกตะลุยเดินทางทั่วประเทศแล้ว...ขอบคุณรองเท้าหล่อๆจาก @timberlandthailand ครับผม..✌🏻😍😊🙏🏻 #timberland #timberlandthailand #timberlandboots
    1w
    1    398
  • ดีขึ้นเยอะครับแฟนๆ...ไม่มีตุ่มขึ้นเพิ่มอีกแล้ว...แสดงว่าโรคอยู่ในความควบคุม...แผลก็หายประมาณ 80% แล้ว...ที่เหลือแผลสดก็รอแผลแห้ง...หลังจากนี้ดีขึ้นก็น่าจะได้กลับไปพักฟื้นที่บ้านครับ...กำลังใจก็ดีขึ้นมาก..✌🏻😍😊💕 อีกนิดเดียว..สู้สู้ครับพี่บ่าว...✌🏻✌🏻✌🏻
    1w
    417    18,020
  • เรื่องทำฟันไม่กลัว...กลัวฟันไม่สวยมากกว่าครับ...คุณหมอบอกว่าภัทรเป็นพี่ชายต้องสอนน้องให้ดูแลฟันด้วยอย่ากลัวคุณหมอฟันนะครับ...✌🏻😍😊🎉💕 #pattara #mypattara #pattprimproud
    1w
    10    1,166
  • อ้อนปาป๊าเก่ง...✌🏻😍😊💕 #pattara #mypattara #pattprimproud
    1w
    3    652
  • วอลแตร์...กาแฟที่นครศรี....มาที่นี่ลองมาเช็คอินดูครับ...กาแฟดีแถมมีร้านตัดผม..ไม่เหมือนใคร..✌🏻😍😊🥰
    1w
    0    209
  • ยั่วด้วยอาหารใต้.. #ครัวนายหนัง #นครศรีธรรมราช ของชอบอย่างแรงนิ..✌🏻😍😊💕
    1w
    17    902
  • วันนี้ตื่นมาวิ่งออกกำลังกายชมเมืองนครศรีธรรมราช...ไหว้พระขอพรทำบุญตักบาตร...ถือว่าสุขใจมากๆ...ผู้คนที่นี่น่ารัก.. อาหารอร่อย...ดีใจที่ฝ่าฝันความง่วงยามเช้าแล้วลุกจากเตียงมาวิ่ง..555 ✌🏻😍😊💕 #นครศรีธรรมราช #ลิกอร์ #เมืองคอน
    1w
    8    761
  • วันนี้พี่ภัทรมีเรียนกอล์ฟก่อนเสร็จแล้วก็ขึ้นไปเรียนดนตรี...หลังจากเรียนดนตรีเสร็จอยากเรียนกอล์ฟต่ออีก..555 มีความรักในกีฬานี้มากขึ้นแล้ว...ปาป๊าดีใจ.. มีการถามโปรว่า.. ภัทรจะได้เป็นโปรแล้วหรือยัง...55. เรียนดนตรีก็ตั้งใจมากๆ... เอามันทั้งสองอย่างเลยนะลูกนะ...อย่าทิ้งมันนะ...ขอให้สนุกกับมันตลอดไปครับ✌🏻😍😊 ตัวแค่นี้แกหวดน่าดู...555 โตอีกนิดน่าจะใกลกว่าพ่อนะนี่..✌🏻😍😊 #pattara #mypattara #pattprimproud
    1w
    5    700
  • เสาร์-อาทิตย์นี้อยู่ที่จังหวัดสุราษฎร์ธานีและนครศรีธรรมราชกับปูนตราเสือครับ...พรุ่งนี้ที่โรงเรียนเมืองนครเจอกันจ้า..✌🏻😍😊💕
    2w
    2    220
  • 3 สหายใต้...หนุ่ม เมฆ อุ่น...วันนี้มาทำงานที่สุราษฎร์จะมาไหว้พระขอพรให้พี่เมฆหายเร็วๆครับ...สู้สู้ครับ..โรคมันมาเด๋วมันก็ไป..เพราะไม่มีใครไม่เคยไม่ป่วย...ไม่มีใครไม่เคยไม่มีเรื่องร้ายๆในชีวิต...เด๋วมันก็ผ่านไป...✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻😍😊💕
    2w
    11    642
  • ความสุขของลูกชาย...อยากมาทุกอาทิตย์...ลูกไม่เคยเบื่อ...พ่อก็ต้องไม่เบื่อ...เห็นเขามีความสุข..เราก็มีความสุข..✌🏻😍😊 #pattara #mypattara #pattprimproud
    2w
    1    523
  • มีข่าวลือแบบนี้ออกมาเยอะจนมีคนถามผมมากจนตอบไม่ไหวครับ...ความจริงคือตอนนี้พี่เมฆอยู่ในมือหมออาการปลอดภัยดีขึ้นเป็นลำดับ...พรุ่งนี้เค้าจะมีการแถลงข่าวรอคอยฟังอย่างละเอียดนะครับ...✌🏻😍😍👍🏻💕 ขอบคุณทุกท่านที่เป็นห่วงครับ✌🏻😍😊💕
    2w
    80    4,197
  • ละครเรื่องใหม่...ดูจากหน้าตาบทบาทไม่น่าเป็นคนดีเท่าไหร่นะครับ...ถ้าในเรื่องมีตัวละคร 20 ตัว...ไอ้นี่ร้ายสุดครับ..✌🏻😍😍💕💕 #สองเสน่หา #ละคร #ละครช่อง3
    2w
    12    862
  • พอขอให้ถ่ายรูปก็จะยิ้มแบบนี้เสมอแม้ว่าเต็มใจแค่ครึ่งเดียว...555 #pattara #mypattra #pattprimproud
    2w
    11    1,506
  • ปิดเทอมนี้รู้สึกว่าพี่ภัทรโตขึ้นมาก..พูดเป็นประโยคขึ้นสามารถอธิบายความต่างๆได้ดีขึ้นเยอะเลย.. เป็นหนุ่มซะแล้วลูกพ่อ...✌🏻😍😊😊 #pattara #mypattara #pattprimproud
    2w
    5    531
  • คนพาผมเข้าวงการวิ่ง...มารับที่บ้านพาผมไปวิ่งตลอดหายเร็วๆครับพี่เมฆ...สู้สู้ครับผม..✌🏻😍😊💕
    2w
    75    10,276
  • วันนี้รู้สึกดีมากได้มากราบไม้เท้าและจีวรสมเด็จพระพุฒาจารย์โต พรหมรังษี...🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #สมเด็จโต #สมเด็จพระพุฒาจารย์โต
    2w
    30    829
  • คืนนี้ติดตามแรงบันดาลใจดีๆครับ..✌🏻😍😊 #perspective
    2w
    1    177