IG ปิงปอง - ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์

@pingpongsirasak
สมาชิกวง Homeless,33 และละมุนแบนด์🎸NEWsingle-Musubi,Love song from 1997,เพลงของเธอ,Pastel📘Pocketbook-Praystation ชั่วโมงท่องมนต์ ☎️ 0897719915
รูป/คลิป
2,850
follower
6,226
following
312
  • หายไปทีละเกือบสิบวัน อย่าพูดถึงเรื่องพัฒนาเลย แค่รักษามาตรฐานเดิมไว้ยังแทบจะไม่รอดเลย
    22h
    7    69
  • คิดออกตอนนี้จะได้นอนอีกทีกี่โมงพ่อคุณเอ๊ยยยย
    2d
    2    60
  • นางบ่นว่าป่วย นางง้องแง้งหงุงหงิง
    2d
    2    244
  • ไปซื้อซองพัสดุกับซองจดหมายมาแล้วว ใครที่ได้รางวัลรอกันนิดนึงนะครับผม อ้อ ห้ามแซวเรื่องลายมือนะ 5555 💚🐲
    4d
    14    274
  • เมื่อก่อนไม่ใส่แว่นแล้วคนจำไม่ได้ เดี๋ยวนี้เริ่มโดนทักว่าใส่แว่นแล้วจำไม่ได้ ...อ๋อ ตอนถอดหน้ากากเราไม่ได้ใส่แว่นนี่เอง #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง #ยักษ์เขียวสายตาสั้นนะจ๊ะ
    4d
    7    257
  • ไปให้ไกลขึ้นอีก #20yearchallenge ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ💚🐲
    5d
    11    342
  • หนึ่งทุ่มมาเล่นเกมกันที่เพจ Pingpong-Sirasak official fanpage นะครับ ส่วนเกมไม่ยากกว่าของเจ้ายักษ์แดงครับ ..มั้งนะ 555555
    5d
    1    187
  • ที่ฮ่องกงก็เป็นของหาซื้อยากเหมือนกัน(หรือเพราะเราไม่รู้แหล่งก็ไม่รู้นะ) ใกล้ๆ จะกลับไปสนามบินบังเอิญไปเจอมา น้ากาก pm2.5 แบบมุ้งมิ้ง ได้มาแค่สี่อัน จะใส่เองก็น่ารักเกินเลยคิดว่าเอามาเป็นของฝากแฟนเพลงดีกว่า แจกหน้ากากพร้อมรูปกับลายเซ็น เดี๋ยวช่วงเย็นๆ หัวค่ำๆ มาเล่นเกมกันนะครับ เกมไม่ยากแต่อาจต้องมีความเนิร์ดนิดนึง 5555💚 ป.ล.ขอใจที่แฟนเพจ Pingpong-Sirasak official Ganpage เป็นที่ตั้งหลักในการเล่นเกมเพื่อลดความสับสนนะครับ
    5d
    3    177
  • กลับมาถึงกรุงเทพเรียบร้อย เห็นเขาเล่นกันก็เอามั่ง พยายามเลือกที่ซอฟท์ๆ ของช่วงเวลานั้นแล้วนะ #10yearchallenge #10yearschallenge ตกลงมันต้องมี s มั้ยอะ ช่างมัน แท็กไปทั้งคู่แหละ 555
    6d
    10    490
  • กำลังจะกลับกรุงเทพ เห็นเจ้ายักษ์แดงเล่นเกมแจกของรางวัล เราก็มีของฝากนิดหน่อยติดมือกลับมาบ้าง ถ้าจะเล่นเกมกับเขาบ้างจะมีใครอยากได้ไหมนะ ถ้าอยากได้ขอเสียงหน่อยยยย (ถ้าตกลงจะเล่นกัน ขอเอา Facebook.com/pingpongsirasak เป็นที่ตั้งหลักนะครับจะได้ไม่สับสน)💚🐲
    6d
    8    272
  • 20 มกรา พบกับผมและเพื่อนๆ ในคอนเสิร์ตแล้วแต่ศรัทธาหาเงินช่วยพี่น้องที่ประสบภัยปาบึก 26 มกรา ไปวิ่งและฟังเพลงเพราะๆ กับละมุนแบนด์ที่จังหวัดน่าน 5 กุมภา กับละมุนแบนด์ที่เบตง 17 กุมภา มาวิ่งกับละมุนแบนด์ที่งานฮาราธอน ไว้เจอกันนะครับ #ละมุนแบนด์ #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง #ต้าร์มิสเตอร์ทีม #จั๊กชวิน #ปิงปองศิรศักดิ์ #หน้ากากอีกาแดง
    6d
    3    103
  • สวัสดีครับพี่ม้าหมุน ผมยักษ์เขียวครับ พี่หมุนมานานรึยังครับ ผมนี่หมุนไม่ค่อยจะทันเลยครับโดยเฉพาะเรื่องเงิน ไปก่อนละครับพยาบาลเรียกรับยาแล้ว
    1w
    8    270
  • ขอบคุณ @patchadotnet อุปการะรูป
    1w
    2    155
  • มาฮ่องกงก็ต้องกระทำการหว่องกันบ้างอะนะ #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง #ปิงปองศิรศักดิ์ #กระทำการหว่อง #หว่องกาไว #แต่กาไม่ถูกซักข้อ #สอบข้อเขียนโว้ยหว่อง #หว่องล้องห้าย
    1w
    7    285
  • จิบกาแฟสวยๆ แต่พอเจอขาแกะเท่านั้นแหละ แหม่
    1w
    2    234
  • สวัสดีครับพี่ทุ่นส้ม ผมยักษ์เขียวครับ #ละมุนแบนด์ #ปิงปองศิรศักดิ์ #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง
    1w
    5    272
  • เขาว่าร้านนี้เด็ด
    1w
    6    299
  • สวัสดีครับพี่ยักษ์สุวรรณภูมิ ผมยักษ์เขียวครับ เมื่อก่อนก็ไม่ได้เป็นหรอกครับ พึ่งเป็นไม่นานมานี้เอง
    1w
    11    547
  • เจอกันปีละครั้ง
    1w
    4    254
  • เป็นเพลงตัวเองที่ร้องน้อยครั้งมาก เพราะรู้สึกว่ากีตาร์ตัวเดียวมันเอาเพลงนี้ไม่อยู่ และวงดนตรีต้องแข็งแรงมากถึงจะเล่นเพลงนี้ให้ดีได้ ที่สำคัญคือ ผมไม่ต้องการร้องเพลงนี้ให้ได้น้อยกว่าตอนที่ร้องมันเป็นครั้งแรก ขอบคุณพี่หนึ่ง เพราะเป็นพี่และวงของพี่ ผมถึงได้กลับมาร้องเพลงที่ผมรักที่สุดอีกเพลงหนึ่งอีกครั้ง ขอบคุณมากครับพี่ @jakkawal_1 ขอบคุณจั๊กด้วยช่วยประสาน @jugg_chawin พวกเรามันเป็นแก๊งประสานเสียงกันไปจริงๆ แล้วล่ะ 55555 #themasklinethai #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง
    2w
    61    773
  • พึ่งบ่นๆ ว่าอยากได้ แล้วก็ได้เฉยเลย อิๆๆ #pumarsx
    2w
    5    293
  • สวัสดีกันอย่างเป็นทางการอีกครั้งนะครับ ผมยักษ์เขียว หรือปิงปอง ศิรศักดิ์ อิทธิพลพาณิชย์ครับ

    สำหรับคนที่พึ่งได้เข้ามารู้จักกัน ผมคือนักร้องธรรมดาๆ ที่เริ่มมีชื่อเสียงมาจากการร้องเพลงประกอบละครเมื่อราว20 ปีก่อน ปัจจุบันเป็นนักดนตรี นักแต่งเพลง โปรดิวเซอร์ เป็นสมาชิกวง ละมุนแบนด์ 33 และ Homeless เคยเขียนหนังสือกับพ็อกเก็ตบุ๊กกับเขาอยู่บ้าง ผมเป็นโนบิตะผู้อ่อนแอแต่กำลังปรับปรุงตัวโดยเลิกสูบบุหรี่และหันมาออกกำลังกายจริงจังได้ปีนึงแล้ว ผมเป็นผู้ชายแท้ๆ แต่สนับสนุนให้ความรักเป็นสิ่งสวยงามเสมอไม่ว่ามันจะเกิดกับใครและเพศใด

    ภายใต้หน้ากาก บางทีก็อึดอัดแต่บางทีก็มีความสุขกับการที่ได้ทำสิ่งที่อยากทำโดยปราศจากไบแอสเก่าๆ ที่คนเขารู้สึกกับภาพลักษณ์เดิมของเรา แต่สิ่งที่รู้สึกเกินคาดคือ ความสุขที่ได้จากการที่ “พวกคุณยังจำผมได้” ขอบคุณแฟนเพลงเก่าๆ ทุกคน ขอบคุณแฟนๆ ละมุนแบนด์ 33 และ Homeless ที่จำกันได้ ขอบคุณแฟนเพลงใหม่ๆ ที่ถึงแม้จะพึ่งรู้จักเราแต่ก็รักยักษ์ ขอบคุณทางรายการที่ให้โอกาสเรามาร่วมสนุก ขอบคุณพี่ต้าร์อีกาแดงที่เอาใจช่วยกันตลอด ขอบคุณพัดชาเพื่อนใจและเพื่อนคิดที่ดีเสมอมาของผม ขอบคุณจั๊กที่เลือกผมเป็นทีมและเป็นเพื่อน เราก้าวไปสู่ 150% ได้จริงๆ ไม่ใช่เรื่องความสามารถเดิมที่สูงขึ้น แต่เป็นเรื่องของการก้าวข้ามกำแพงบางอย่างของพวกเรา อย่างน้อยก็การยืนร้องเพลงโดยไม่มีกีตาร์ล่ะวะ 5555

    ยักษ์คือเรา เราคือยักษ์ ขอบคุณมากจากใจครับ มีความสุขที่สุดอีกครั้งหนึ่งในชีวิตเลยครับ ดีใจที่ยังเป็นคนนี้ที่ภาพจำยังชัดเจนในใจคุณๆ สำหรับผมนี่คือปาฏิหาริย์แล้วครับ

    #ปิงปองศิรศักดิ์ #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง #TheMaskLineThai
    2w
    114    1,349
  • ยักษ์เขียวอรุณสวัสดิ์ครับผม
    2w
    6    241
  • อึดอัดมานาน โล่งเสียที มีอะไรในใจอยากบอกทุกคนมากมาย แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ขอบคุณที่รักยักษ์และสิ่งที่เราเป็นนะครับ ยักษ์คือเรา เราคือยักษ์ ไม่ว่าจะอย่างไร นั่นคือเราวันยังค่ำ รักทุกคนครับ จากใจยักษ์ #ปิงปองศิรศักดิ์ #จั๊กชวิน #หน้ากากยักษ์เขียวยักษ์แดง #ละมุนแบนด์ #thamasklinethai
    2w
    101    1,362
  • นิยามของคำว่าท่วมหัว โถคุณหนูของลุงงงง
    2w
    11    367
  • หากคุณเป็นคนจำพวกที่มีต้นทุนเรื่องความแข็งแรงต่ำเตี้ยเรี่ยดินแบบผม

    1.หยุดคิดเรื่องการเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเด็ดขาด ไม่งั้นจะท้อเร็วมาก ถึงเราจะต้นทุนไม่เท่าชาวบ้าน แต่ถ้าฝึกซ้อมสม่ำเสมอและเป็นระบบ เราจะเท่าเขาได้ แต่ต้องใช้เวลาหน่อย

    2.เพราะมันต้องใช้เวลาและไม่มีทางลัด หาวิธีอยู่กับมันให้สนุกและสามารถทำได้ประจำ ถ้าเอาแต่โฟกัสกับผลลัพธ์ตลอดเวลาเดี๋ยวจะท้ออีกเช่นกัน

    3.เพราะต้องใช้เวลาเลยต้องใจเย็น ในที่นี้ไม่ใช่จะบอกว่าให้ออกกำลังกายแบบเหยาะแหยะนะครับ แต่หมายถึงต้องค่อยๆ ทำ ค่อยๆ พัฒนา ไม่หักโหมจนเจ็บหรือจนเหนื่อยทรมานแทบขาดใจบ่อยๆ แบบนั้นจะจบที่ไม่สนุกเอา ใส่ใจกับการวอร์มอัพคูลดาวน์และยืดเหยียด ไม่ใช่ใจร้อนทำลวกๆ แล้วก็ออกไปวิ่งเลย เรายังอ่อนแอครับจำไว้ ปราณีตกับมันหน่อยจะได้ไม่เจ็บและมีพัฒนาการ

    4.อย่าอาย คนดีๆ เขาเห็นเราออกกำลังกายเขาจะเชียร์อัพเราครับ พวกที่ทำตรงข้ามอย่าเอามาใส่ใจ

    5.ครูฝึกดีๆ ช่วยได้มาก ถ้ามีนะ แต่ถ้าไม่มี กูเกิ้ลช่วยคุณได้พอควรเลย

    6.ดูรูปผมในสภาพม่อยกระรอกไว้ครับ เผื่อจะมีกำลังใจว่ามีคนห่วยที่ไม่แคร์อยู่เหมือนกันนี่หว่า อย่างน้อยก็ผมนี่แหละ 555555

    #ถ้าคุณด๋อยเราคือเพื่อนกัน #นักวิ่งสายด๋อย
    2w
    4    249
  • มา recovery เอาไรมากมาย
    2w
    0    58
  • หายไปเดือนนึงเต็มๆ ง่อยสิครับ
    2w
    6    131
  • รอบขาที่วิ่งปกติทุกวันนี้อยู่ที่ไม่เกิน 165 เวลาฝึกเพิ่มรอบขาก็มักจะได้แค่ 170 ต้นๆ วันนี้ลองรอบขาที่ใครๆใฝ่ฝัน กด 180 ไป ผลคือเมื่อยสัสๆ ไม่สามารถคุมหัวใจให้อยู่ในโซน 2 ได้ หรืออาจเป็นเพราะอากาศไม่เย็นสบายแล้ว สถิติเลยกลับมาด๋อยเหมือนเดิมก็ไม่ทราบได้ #นักวิ่งสายด๋อย #เดชคำภีร์เทวด๋อย ป.ล.วันนี้มีแต่รูปเพราะกด metronome แต่ลืมกดนาฬิกา
    2w
    1    89
  • ไม่ใช่ว่าจะเหยเกไปหมด ดีๆ ก็พอมีบ้างงง
    2w
    0    54
  • รวมมิตรสีหน้าแห่งความสุขระหว่างวิ่ง ..เหรออออ #ชักอยากจะวิ่ง #ชักอยากจะวิ่ง2019
    2w
    1    64