IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด For Work📲 K.Nina 0892446245 ID : fernninapark
รูป/คลิป
7,246
follower
1,963,091
following
745
  • Amazing view from the top of Bangkok!
    A million stars are just beneath my feet 🌟🌟🌟
    #สั่นสู้ #เห็นวิวแล้วลืมกลัวความสูง 😅😅
    .
    .
    .
    #kingpowermahanakhon
    #experiencebangkokverizon
    1h
    12    2,984
  • ความสนุกในการวิ่งอีกอย่างของก้อย คือการเซ็ทเป้าหมายที่เราต้องการ และพยายามทำให้สำเร็จ ... และครั้งนี้เป้าหมายใหม่ของก้อยก็คือ ทำ New PB ในฟูลมาราธอนให้ตัวเอง ในอีก 2 เดือนข้างหน้า แค่คิดถึงก็ตื่นเต้นแล้ว!
    .
    .
    .
    Can't wait for my next journey in Marathon! 🏃‍♀️
    .
    .
    .
    #วิ่งเวทวนไปค่ะ
    #ATraintoMarathon
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #rachwinrunningdiary
    11h
    44    26,028
  • วันอังคารสีชมพู 💕
    .
    .
    .
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #rachwinrunningdiary
    #nikewoman
    12h
    54    25,103
  • ยังไม่แน่ใจเรื่องรูปแบบ แต่แค่อยากเล่าและแชร์ประสบการณ์การวิ่งที่ก้อยได้ไปเจอมาในมุมต่างๆ
    เพราะเวลาก้อยเล่าเรื่องของตัวเองลงในไอจี
    ก็มักจะมีคำถามจากหลายๆคนส่งมามากมายยยย
    ก็จะพยายามไล่ตอบให้ทุกคน
    ตั้งแต่เรื่องการซ้อม ไปจนถึงเวลาลงแข่งในสนาม
    หรือสาวๆหลายคนที่กำลังจะเริ่มวิ่ง ต้องเตรียมตัวยังไง?
    เวลาวิ่งกับแฟนแล้วเค้าไม่รอต้องทำยังไง? 😂😂
    หรือแม้แต่คนที่ไม่วิ่ง แต่อยากsupportแฟนที่ชอบวิ่ง
    เราสามารถช่วยดูแลเค้าทางไหนได้บ้าง?
    รวมไปถึง gear ต่างๆ รองเท้า เสื้อผ้า หน้าผม ที่สาวๆหลายคนอยากรู้ ... คิดแล้วน่าสนุก เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใคร ไม่มากก็น้อย อยากรู้อะไรลองบอกกันมาหน่อยนะคะ :)
    .
    .
    .
    #ผู้หญิงรัก(นัก)วิ่ง
    #rachwinrunningdiary
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    2d
    1,315    58,377
  • คราวที่แล้ว พี่ตูนมาเป็นคู่ซ้อมวิ่งให้ที่ภูเก็ต คราวนี้เลยมาช่วยพี่ตูนซ้อมบ้าง ก่อนที่นางจะไปวิ่งหนองคายมาราธอนที่เพิ่งผ่านไปเมื่อเช้านี้ ... เป็นการซ้อมวิ่งที่น่าประทับใจ ทั้งวิวต้นไม้รอบข้าง อากาศบริสุทธิ์ ระหว่างทางยังเจอคนใจดีมากมาย ซื้อน้ำมาให้ เอาสตางค์มาบริจาค แถมยังนำเห็ดนางฟ้าที่เพาะเองถุงใหญ่มาให้เราสองคน และมีโค้ช @ricky_is_ricky เป็นไกด์พาวิ่งแล้วยังช่วยซ้อมลงคอร์ทให้เราสองคนด้วย! ... ใครที่รู้สึกเบื่อกับการวิ่งที่เดิมๆ ลองหาสถานที่ใหม่ๆ วิวใหม่ๆ เปลี่ยนบรรยากาศเพื่อสร้างแรงจูงใจในการวิ่ง เหมือนได้ท่องเที่ยวไปในตัวด้วยนะ อาจจะได้ New PB ใหม่แบบเราสองคนก็ได้ ใครจะรู้ แฮ่ :)
    .
    .
    .
    #rachwinrunningdiary
    #artiwararunningdiary
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    2d
    169    48,494
  • วิ่งมาราธอนก็เหมือนการทำข้อสอบ
    มันเริ่มต้นตั้งแต่เราอ่านหนังสือแล้ว
    อ่านมาก ก็ทำข้อสอบได้มาก
    อ่านน้อย ก็ทำได้น้อย เป็นเรื่องธรรมดา
    ต่างกันตรงที่ว่า โจทย์ที่เจอในวันนั้นจะยากง่ายมากแค่ไหน
    เราอาจจะคาดเดาผลลัพธ์จากข้อสอบที่จะต้องเจอได้
    แต่จะไม่มีทางรู้ว่าจะได้คะแนนเท่าไร
    จนกว่าจะได้ "ลงสนาม" จริง
    .
    .
    ยินดีกับเด็กชาย @artiwara และคะแนนใหม่ที่ได้ในวันนี้
    Full Marathon ~ New PB 3:29:55 😱😱
    อ่านหนังสือมาเยอะ คะแนนเลยดีมากกกก แถมได้ที่ 5 ด้วย เก่งฝุดๆเลย ดีใจด้วยนะคะ ❤

    เสียดายอย่างเดียวที่เค้าไม่ได้อยู่รอรับตรงเส้นชัยในวันนี้ แต่มาราธอนครั้งหน้าจะเป็น "ครั้งแรก" ที่เราวิ่งด้วยกันนะ
    ไปทำข้อสอบกัน :) ...
    อีก 3 เดือน เริ่มอ่านหนังสือกันตั้งแต่ตอนนี้เลย สู้!
    .
    .
    รัก
    .
    .
    #ขอบคุณชาวหนองคายที่ไปเชียร์พี่ตูนแทนก้อยน้าาา
    #artiwararunningdiary
    #rachwinrunningdiary
    3d
    84    16,361
  • 6:00 am till late night ... we are here for @lex_lexxie 💕💕 #lexarmluvluv
    3d
    10    9,761
  • มาซ้อมวิ่งภูเก็ตรอบนี้ เจอแต่คนใจดี คุณป้าพาเด็กน้อยคนนี้ขี่มอเตอร์ไซด์มาบริจาคเงินให้พี่ตูนเพื่อส่งต่อให้กับโรงพยาบาลศิริราช ... น่ารักที่สุดเลย ขอบคุณนะคะ :)
    .
    .
    .
    #artiwararunningdiary
    #rachwinrunningdiary
    #KTsJourney
    #ก้าวนี้เพื่อศิริราช
    4d
    193    97,529
  • เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

  • เจอคนภูเก็ตใจดี วิ่งๆอยู่เอาเห็ดนางฟ้ามาให้ ของโปรดของ @artiwara เลย ขอบคุณมากนะคะ :) #ทำเมนูอะไรดีน้าาา 🤔😊
    .
    .
    .
    #rachwinrunningdiary
    #artiwararunningdiary
    #KTsJourney
    4d
    109    64,216
  • ก้อยได้มีโอกาสถ่ายทอดเรื่องราวของน้องปุ๊ก ที่เป็นน้องในมูลนิธิสติ เลยอยากชวนทุกคนร่วมแบ่งปันพื้นที่โอกาสให้กับเยาวชนกลุ่มเสี่ยง

    ด้วยการโพสต์รูปตัวคุณกับสัญลักษณ์รอยยิ้มบนมือ ลง IG ของคุณ พร้อมใส่ #NavigatingHappiness
    โดยทุกๆโพสต์ เอพี ไทยแลนด์ บริจาค 50 บาทโดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิ SATI เพื่อนำไปช่วยเหลือเยาวชนกลุ่มเสี่ยง ด้วยการเปิดพื้นที่แห่งโอกาสให้พวกเขาได้จุดประกายเป้าหมายแห่งชีวิต และต่อยอดอาชีพในอนาคต
    .
    .
    ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. นี้ รายละเอียดเพิ่มเติมที่ Navigating-Happiness.com
    ใครโพสต์แล้ว รบกวน tag มาให้ก้อยชื่นใจด้วยคนนะ :)
    ***อย่าลืมตั้ง profile เป็น public ก่อนโพสต์ด้วยล่ะ
    .
    .
    #NavigatingHappiness
    4d
    39    23,268
  • 149.6 ล้านกิโลเมตร คือระยะห่างของโลกกับดวงอาทิตย์ และด้วยความห่างเท่านี้ มันจึงทำให้โลกนี้มีชีวิต มีดอกไม้สีสวย มีน้ำทะเลสีคราม มีรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ

    หากโลกอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากกว่านี้ก็อาจจะร้อนเกินไป อยู่ไม่ได้ หากไกลกว่านี้ก็อาจจะเหน็บหนาวเกินที่หัวใจจะทนรับไหว

    ความรักและความสัมพันธ์ ก็อาจจะเป็นเช่นเดียวกัน

    ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ 149.6 ”
    🎧 Single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มลำดับที่ 7 ของ bodyslam

    วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคมนี้ พร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC
    #bodyslam7th #วิชาตัวเบา
    #genierecords
    4d
    10    4,945
  • ภูเก็ตยามเย็น 🌄 Sunset in Phuket
    .
    .
    .
    #รองเท้าแย่งซีนมาก
    #rachwinrunningdiary
    #artiwararunningdiary
    #KTsJourney
    4d
    249    115,595
  • Good food with good people :)
    .
    .
    ขอบคุณพี่เล็ก พี่ปีโป้ และโค้ชริกกี้ ที่ดูแลก้อยกับพี่ตูนดีมากๆ ทุกครั้งที่ลงมาซ้อมวิ่งและพักที่ @thanyapuraphuket นะคะ วันนี้เม้ามอยสนุกมาก ที่สำคัญอาหารอร่อยมากกกกกกทุกเมนู #น้ำพริกกุ้งสด #แกงส้มปลากระพง #ใบเหลียงวุ้นเส้นผัดไข่ #ต้มกะทิผักใบเหลียง #หมูฮ้อง #หมูสามชั้นผัดกะปิสัปปะรด #และ #ผัดสะตอกะปิกุ้ง #รัก
    5d
    57    37,325
  • แฟนถ่ายให้แหละ 🙄🙄
    .
    .
    📸 @artiwara
    #นางให้เวลาหัวเราะ3วิ
    #จะรีบไปซ้อมวิ่งต่อ
    #หัวเราะเบอร์ใหญ่ให้ไปเลยจ้าา
    #KTsJourney
    6d
    335    119,489
  • มาถึงภูเก็ต นางพามาช้อปปิ้งที่7-11 แล้วนางก็สะพายถุงผ้าที่เตรียมมาจากกรุงเทพด้วยจ้าาาา #แถมเป็นถุงที่นางได้ฟรีจากสตาร์บัคอีกตะหาก #นี่ใหญ่ไม่พอใส่ขนมกรุบกรอบของนางนะ 🤣🤣 #โปรดเลื่อนดูคลิป
    .
    .
    ใครไปเซเว่นอย่าลืมน้า ทุกการปฏิเสธไม่รับถุงพลาสติก 1 ครั้ง = ยอดบริจาค 20 สตางค์ ที่7-11จะส่งต่อให้กับโรงพยาบาลศิริราช เพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับตึกนวมินทรบพิต 84 พรรษา ...ชอบแคมเปญนี้มาก เพราะนอกจากทุกคนจะได้ช่วยกันลดปริมาณขยะเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมแล้ว ยังได้ร่วมทำบุญให้กับโรงพยาบาลอีกด้วย ... แฮปปี้จัง :) @artiwara #ขอบคุณที่ไม่รับถุงพลาสติกครับ
    6d
    1,365    203,796
  • รถก็ต้องขับ รูปก็ต้องถ่าย 😂📸😜 #ชอบรูปแรก #เพราะเบลอว่ารักแถบค่ะ 🤪 @artiwara
    .
    .
    .
    #RoadTripinPhuket
    #ขับรถวนๆไป
    #KTsJourney
    6d
    463    162,292
  • Everyday is a Sport Day. 💖💖 #สีเสื้อพาสเทลเบาๆตัดกับกำแพงสีฉูดฉาด @youth.tonic @marvelgroup_th #MacaoMakMakTH
    6d
    30    25,761
  • Back on track !!! 🐥🐥🐥
    .
    หลังจากวิ่งมาราธอนเสร็จแล้วซ่า ไปเดินเที่ยวมาเก๊าต่อไม่ยอมพัก กลับมาเลยป่วยเป็นหวัดไป2-3วัน! คุณร่างกายเค้ามาเตือนว่าใช้งานเค้าเยอะ ก็ต้องให้เวลาเค้าได้พัก ฟื้นฟูร่างกายหลังจากวิ่งมาหนักหน่วง โชคดีที่ไม่ไม่มีอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อหรือปวดอะไรเลย #ถึงกล้าไปซ่าต่องะ #สม5555 หลังวิ่งต้องดูแลโภชนาการให้ดี เน้นทานโปรตีนเพื่อเข้าไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไประหว่างการออกกำลัง

    ครบ 1 อาทิตย์พอดีเลยมาวิ่งเช็คสภาพคล่องนิดนึง แอบแว๊บไปทำธุระตอนกิโลที่5 pace เลยแกว่งไปหน่อย #ห้ามถามนะว่าไปทำอะไร555 กลับมาวิ่งต่อ pace 5 แล้วอัด pace 4 กิโลสุดท้ายได้ แสดงว่าคุณพละกำลังเค้ากลับมาละ สบายใจ ไปเวทต่อเลยละกัน 🔥💪💪🔥
    .
    .
    .
    #packที่หายไปจงกลับมาาาา
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #rachwinrunningdiary
    1w
    51    26,485
  • มากราบลาคุณอาครั้งสุดท้าย... ด้วยความเคารพรักและอาลัยอาเปี๊ยก พิศาล อัครเศรณี 🙏🖤
    .
    .
    .
    ขอส่งพลังและกำลังใจทั้งหมดที่หนูมีให้พี่อ้อม พี่โอ และครอบครัวอัครเศรณีอีกครั้ง #กอดแน่นๆนะคะ @aomphiyada
    1w
    22    49,823
  • Mr. BIG MOUNTAIN ❤ @ted6104 ยินดีกับความสำเร็จของงาน #BMMF9 อีกปี ปีนี้ปีที่ 9 แล้ว สุดยอดไปเลยยยยย ปรบมือให้ป๋าและทีมงานทุกคนค่า 👏👏👏#ขอให้ป๋าสุขภาพแข็งแรง #มีแรงจัดBMMFให้พวกเราไปอีก100ปีนะคะ #รักป๋าาาาาา
    1w
    22    25,792
  • รวมพลคนรักกันต์พลอย เมื่อวานนี้อบอุ่นมากกกก เจอคนคุ้นเคยเต็มเลย ดีใจที่ได้เจอทุกคนนะค้าาา ปล. ขอบคุณพี่ตูนที่เสียสละเซลฟี่ยอมหน้าใหญ่สุดให้ทุกรูป555 😅😘 #รัก #kanploithewedding
    1w
    25    35,822
  • เป็นเกียรติกับเราทั้งคู่มากๆค่ะ ขอบพระคุณ @phanya_ni และคุณวาสนานะคะ ท่านทั้งสองเป็นแบบอย่างทั้งในการทำงาน และการใช้ชีวิตคู่อย่างแท้จริง ❤ #รัก #kanploithewedding
    1w
    17    30,035
  • You know me well ... 💓
    #ถ่ายคนเดียวบางทีก็เขินนะ #พี่ตูนโดนรุมอยู่ข้างหลัง 😂 #kanploithewedding @canitt_official @ohmredlip
    1w
    243    89,294
  • ดีใจทำงานเสร็จทันเวลา ได้ไป Big Mountain เย้ๆ 😝😝🎉🎉 #seeyouatkhaoyai
    #BMMF9 #ออกตอนนี้จะถึงกี่โมง 😅😅
    .
    .
    .
    @bare_by_canitt
    📸 @fernnina
    1w
    62    41,209
  • 👫 #นานๆที #แฮ่ #kanploithewedding
    1w
    840    228,382
  • เรื่องราวดีๆเมื่อวานนี้... มาแสดงความยินดีกับเพื่อนรัก @kankantathavorn ถ่ายละครด้วยกันมา 4 ปี เป็นเพื่อนผู้ชายในวงการคนเดียวที่ก้อยพูดได้เลยว่า น้อยครั้งมากจะพูดหวานๆเพราะๆใส่กัน55555 อ่ะ วันนี้จะพูดหวานๆกับเพื่อนนะ ... ดีใจกับกันต์และพลอยมากๆ เราเห็นความรักความเอาใจใส่ของคู่นี้มาโดยตลอด และกันต์ แม้แกจะงานยุ่งมากแค่ไหน แต่แกก็ยังมีเวลาให้คนที่แกรักเสมอ ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ขอให้ทั้งคู่รักกันดูแลกันแบบนี้ไปจนแก่เฒ่าเลยน้าาา ยินดีกับเจ้าบ่าวเจ้าสาวป้ายแดงด้วยค้าา #อุ้ยคู่ซ้ายก็ใช่ #แสดงความยินดีอีกทีรวบเลยละกัน #ขอบพระคุณพี่หน่องพี่ไก่ที่ให้เกียรติเราถ่ายรูปด้วยนะคะ #รักทุกคู่ในรูปนี้ค่ะ 💘 #kanploithewedding
    1w
    48    50,866
  • เรื่องที่เกิดขึ้น เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นในสังคม
    ก้อยอยากให้คุณได้ยินเรื่องราวของ"น้องปุ๊ก"
    และไม่ใช่แค่ น้องปุ๊กคนเดียวเท่านั้น
    แต่ยังมีเด็กอีกหลายคนที่ไม่เคยได้รับโอกาส
    ให้มีที่ยืนอย่างภาคภูมิใจ
    เชื่อว่าเมื่อคุณได้ฟังแล้ว
    ก็คงจะรู้สึกไม่ต่างไปกับก้อย...
    .
    .
    ก้อยได้ร่วมกับทางมูลนิธิ SATI และ AP Thailand เพื่อที่จะเป็นกระบอกเสียงให้น้องๆผ่านทางการแสดง Monologue VDO ชิ้นนี้ แม้ว่าบางอย่างเราอาจจะเป็นผู้แก้ไขมันไม่ได้
    แต่ก้อยเชื่อว่า เราสามารถร่วมเปลี่ยนแปลงได้
    ถ้าพวกเราช่วยกัน

    ก้อยจึงอยากเชิญชวนทุกคน ร่วมกันแบ่งปันโอกาสให้น้องๆ ด้วยการโพสต์รูปตัวคุณกับสัญลักษณ์รอยยิ้มบนมือ
    ลง Instagram ของคุณ พร้อมใส่ #NavigatingHappiness
    ทุกๆโพสต์ เอพี ไทยแลนด์ บริจาค 50 บาท
    โดยไม่หักค่าใช้จ่ายให้กับมูลนิธิ SATI
    ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. นี้ ให้โอกาสน้องๆเหล่านี้ ได้กลับมามีรอยยิ้มได้อีกครั้งนะคะ ❤
    Navigating-Happiness.com #NavigatingHappines
    1w
    20    8,830
  • How to แต่งตัวอย่างไรให้เข้าวัดจีน 😂🙏
    .
    .
    .
    #MacaoMakMakTH
    #วิ่งเสร็จก็เที่ยวต่อไม่รอละนะ
    #mybchurunway
    #bchugirls
    2w
    37    15,352
  • วันนี้โดนทุกคนทิ้งไปหมดเลยยยย เหลือกันอยู่สองคน เรียกชื่อกันซ้ำไปซ้ำมา 😅 @mark_prin #ไฟที่บ้านดับขอเทียนหน่อย #น้องเธียรกับพี่ญาดา #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี #พักวิ่งมาทำการแสดงบ้างอะไรบ้าง 😂😂
    2w
    79    64,436
  • #บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย
    วินาทีที่เข้าเส้นชัย

    หลังจากที่ sprint มาไกลแล้วยังไม่ถึงซักที พอเข้ามาในสนามกีฬาก็นึกว่าจะเจอเส้นชัยแล้ว ปรากฏว่าต้องไปวนอีกเกือบรอบสนาม ตอนนั้นแรงเริ่มตก หายใจไม่เป็นจังหวะ พูดกับตัวเองซ้ำๆว่า อีกนิดเดียว...อีกนิดเดียว

    ขอบคุณตัวเองสำหรับทุ่มเท และไม่ล้มเลิกความตั้งใจ ขอบคุณที่ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก็ยังยิ้มให้ตัวเองได้เสมอ และทุกครั้งที่มี "รอยยิ้ม" มันช่วยส่งพลังให้ "ขา" วิ่งเร็วขึ้นได้จริงๆ ... และในที่สุดก้อยก็ได้ New PB อย่างที่ตัวเองตั้งใจไว้ 4 ชั่วโมง 15 กับอีก 53 วินาที #ถ้าช้ากว่านี้7วินาทีก็จะไม่ได้ตามเป้าละ ที่สำคัญต้องขอบคุณพี่ตูนที่มาซ้อมวิ่งเป็นเพื่อน และมาวิ่งข้างๆ #ในจินตนาการ 😝 คป @pleloveyoga ที่คอยลากทุกงานจนได้ New PB ติดๆกัน คราวนี้ไม่ได้มาลากยังฝากเจลมาเพิ่มพลังระหว่างทาง #รักน้าาาา และ @brettdabeast you push me so hard and make me more stronger than I think I could be!! รวมถึงเพื่อนๆพี่ๆทุกคนที่คอยส่งกำลังใจมาให้น้องอ้อยด้วยนะจ้ะ 😘🙏
    .
    .
    หวังว่าคลิปนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนที่อยากเริ่ม
    ไม่มากก็น้อย ลองหาเป้าหมายและลองท้าทายตัวเองดู
    แล้วคุณจะรู้ว่า ยังมีอีกหลายสิ่งในโลกนี้ที่คุณทำได้
    เพียงแต่ว่าวันนี้คุณยังไม่ได้ลงมือทำ
    เท่านั้นเอง :)
    .
    .
    .
    วิ่งให้สนุกนะคะ 🏃‍♂️❤
    #รัก
    .
    .
    .
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #เป้าหมายต่อไปsub4
    #เฮ้ยยยพูดแล้วนะ
    #มาราธอนครั้งที่สามกำลังจะมาเร็วๆนี้
    #เป็นกำลังใจให้เค้าด้วยนะ
    #rachwinrunningdiary
    #MacaoMarathon2018
    2w
    428    42,859
  • #บันทึกมาราธอนที่สองของน้องอ้อย
    มาราธอนแรกของก้อยที่ #KyotoMarathon2018 ก้อยโชคดีที่มีดร.จุ๋งวิ่งเป็นเพื่อนร่วมทาง แต่ครั้งนี้เป็นมาราธอนที่ก้อยต้องวิ่งคนเดียว! แล้วใครจะเก็บโมเม้นต์ตอนเข้าเส้นชัยให้เราล่ะ!?! พอคิดได้ดังนั้นจึงเหน็บ GoPro7 ใส่กระเป๋าติดไปถ่ายเองระหว่างวิ่ง ... จังหวะนี้คือหลังจากที่นาฬิกาก้อยถึง 42.3 กิโลเมตรไปแล้ว แต่ระยะทางใน race ยังไม่จบ ก้อยรีบ sprint ไปอย่างเร็ว เพราะคิดว่าเส้นชัยคงอยู่ข้างหน้าแน่นอน บวกกับเสียงกองเชียร์ข้างทางยิ่งส่งให้เรามีแรงดีด แต่ทำไม...วิ่งมาเนิ่นนานไม่ถึงสักที แต่ทำไม มองดูเส้นทางเหมือนยาวออกไป อีกไกลแค่ไหนจนกว่าฉันจะใกล้บอกที.... #เพลงก็มา 😭😭🏃‍♀️🏃‍♀️
    .
    .
    .
    #ติดตามในคลิปเข้าเส้นชัยตอนต่อไป
    #MacaoMarathon2018
    #rachwinrunningdiary
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    2w
    146    27,751