IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong
Official Youtube+Fanpage : Rachwin Journey *มีFBนี้อันเดียวค่ะ FB : atira.me IG : @atira.ig Line @atira For work 📲 K.Nina 0892446245 ID: fernninapark
รูป/คลิป
8,309
follower
2,335,885
following
794
  • ช่วงนี้งดวิ่งข้างนอก เลยเทรนในยิมซะส่วนใหญ่ 4-5วันต่อสัปดาห์ วันนี้มาออกกำลังกับคนจะขึ้นคอนเสิร์ตใหญ่วันพรุ่งนี้ มันก็จะโหดๆหน่อย แต่เอ๊ะ! ก้อยไม่ได้ขึ้นด้วยนี่นา! 😰😭😱 @artiwara @bodybybeastbkk .
    .
    .
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #rachwinrunningdiary
    2h
    14    6,066
  • 新正如意 新年发财 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ 🧧🐲
    บันทึกไว้ว่า เห็นตาโตขนาดนี้ก็เคยใส่ชุดกี่เพ้าเล่นหนังมาแล้วนะจ้ะ #บุษรา #ขุนพันธ์2
    2h
    8    4,537
  • คุณพระ!!! ไม่เคยจัดโปรแรงขนาดนี้มาก่อนเลย แต่หลังจากที่เมื่อวานโพสต์ข้อความเรื่องฝุ่นไป ก็มีคนหลังไมค์มาถามเรื่อง "อาธีร่า" @atira.ig เยอะมากกกก ไหนๆก็ตรุษจีนทั้งที ก้อยเลยจัดโปรดีๆ ซื้อ 1 แถม 1 ให้เลย #จัดให้ตามคำเรียกร้อง #ปังกว่านี้ไม่มีอีกแล้วว จุกๆกันไปเลย 3 วัน 24 - 26 มกราคมนี้ รีบตุนไว้สู้ฝุ่นกันเถิด #ใครยังไม่เคยทานแนะนำให้จัดเลยค่ะ
    .
    .
    .
    ก้อยทานเองต่อเนื่องเป็นประจำเป็นปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ทานมาแทบไม่เป็นหวัดเลย รู้สึกว่าภูมิต้านทานดีขึ้น ผิวแข็งแรงขึ้นเมื่อออกไปเจอแดด ไม่แสบ ไม่คล้ำง่าย แถมบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นแลดูเด็กตลอดเวลา ฝ้ากระนี่แทบไม่มาเลย
    ผิวดี สุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
    เชื่อก้อยเหอะ 😉
    .
    .
    🧧 LINE : @atira
    🧧 Shopee | www.shopee.co.th/atira_official
    🧧 ถ้าใครอยากรู้จักอาธีร่าเพิ่มเติมเข้าไปที่ www.atira.me และสั่งซื้อผ่านเวปไซด์ได้เช่นกันค่ะ #จัดส่งฟรี #กดลิ้งหน้าไบโอก้อยได้เลย

    #TeamATiRA #อาธีร่า
    #AliveUnderTheSun
    #ผิวสวยสุขภาพดีเริ่มจากภายใน
    #แอสต้าแซนธิน #ไลโคปีน #คอลลาเจน
    4h
    0    788
  • ไม่พูดเยอะแล้ว ให้คนอื่นพูดมั่ง ☺ #ใครเป็นภูมิแพ้ที่ผิวหนังควรอ่านอย่างยิ่ง
    .
    .
    การไม่มีโรคภัยคือลาภอันประเสริฐ ตรุษจีนนี้ก้อยขอคืนความสุขกลับไปให้ทุกคนที่รักและอยากดูแลสุขภาพของตัวเอง ให้มีผิวที่แข็งแรงขึ้น ภูมิคุ้มกันภายในดีขึ้น เพื่อมาสู้กับมลภาวะ แสงแดด ฝุ่นควัน ที่เราต้องเจอในทุกๆวัน ด้วยโปร1 แถม 1 ทักไปเลยค่ะ Line @atira หรือ สั่งทาง Shopee #กดลิ้งค์บนหน้าไอจีก้อย
    .
    .
    มีความสุขที่สิ่งที่เราตั้งใจทำ ได้สร้างรอยยิ้มเล็กๆให้กับใครได้บ้าง ที่สำคัญ ขอบคุณน้องกิ๊ฟท์ที่สุด @randa_minibook ที่ส่งต่อเรื่องราวดีๆนี้มาให้ทุกคน หวังว่าคงจะมีประโยชน์กับคนอื่นบ้าง ... ไม่มากก็น้อยนะคะ :)
    .
    .
    #TeamATiRA
    #AliveUnderTheSun
    4h
    7    1,201
  • มองออกไปข้างนอกตอนนี้ เจอทั้งแดด เจอทั้งฝุ่น ทำยังไงดี?? รีบหาตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน + ต้านอนุมูลอิสระมาสู้ฝุ่นกันดีกว่า "อาธีร่า" @atira.ig จัดโปรมาให้ทุกคนฉลองตรุษจีน • ซื้อ2กล่องในราคา 1980 เหลือเพียง 888 เท่านั้น!! #นี่คือการลดครั้งแรกมากกว่า50เปอร์เซ็นต์ จุกๆกันไปเลย 3 วัน 24 - 26 มกราคมนี้
    #จัดให้ตามคำเรียกร้อง #ปังกว่านี้ไม่มีอีกแล้วว
    .
    .
    ก้อยทานเองต่อเนื่องเป็นประจำเป็นปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ทานมาแทบไม่เป็นหวัดเลย รู้สึกว่าภูมิต้านทานดีขึ้น ผิวแข็งแรงขึ้นเมื่อออกไปเจอแดด ไม่แสบ ไม่คล้ำง่าย แถมบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นแลดูเด็กตลอดเวลา
    ผิวดี สุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
    เชื่อก้อยเหอะ 😉
    .
    .
    สั่งซื้อได้ทาง
    🧧 Shopee #กดลิ้งหน้าBioก้อยได้เลย
    🧧 LINE : @atira
    🧧 หรือถ้าใครอยากรู้จักอาธีร่าเพิ่มเติมเข้าไปที่ www.atira.me และสั่งซื้อผ่านเวปไซด์ได้เช่นกันค่ะ #จัดส่งฟรีด้วยน้าาา

    #TeamATiRA #อาธีร่า
    #แอสต้าแซนธิน #ไลโคปีน #คอลลาเจน
    #AliveUnderTheSun
    8h
    0    789
  • เด้งๆๆๆๆๆในยิมกับ 〰️ Nike React Infinity Run 🏃‍♀️
    .
    .
    .
    จะบอกว่ารุ่นนี้ปริมาณโฟม React มากกว่ารุ่น Nike Epic React Flyknit 2 ถึง 24 เปอร์เซ็นต์ พื้นรองเท้ากว้างขึ้น ช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น พร้อมกับทรงแบบ “ร็อคเกอร์” (rocker-geometry) ที่จะมาช่วยในการวิ่งได้อย่างลื่นไหลและช่วยลดแรงกระแทกในขณะวิ่งหรือออกกำลัง เพราะฉะนั้น ชาวร็อคต้องมีนะคะ! 🤟⚡ #แต่เปิดเพลงมาดอนน่านะ55555555🤣 #เดี๋ยวๆ #คนละร็อค
    .
    .
    .
    #rachwinrunningdiary
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    9h
    26    7,366
  • #รีวิวแบบสปอยล์สุดๆ สำหรับนักวิ่งหรือคนที่เริ่มหัดวิ่งทุกคน อุปสรรคหนึ่งที่กีดขวางไม่ให้เค้าได้ไปต่อ คือ "การบาดเจ็บ" จะดีแค่ไหนถ้าเรามีรองเท้าที่ช่วยลดความเสี่ยงจากอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการซ้อมหรืออกกำลัง และในที่สุดก็มีแล้วจริงๆค่ะ!!
    .
    ขอแนะนำให้รู้จักรองเท้าวิ่งรุ่นล่าสุดของไนกี้ "Nike React Infinity Run" ก้อยว่ารุ่นนี้ตอบโจทย์มากสำหรับนักวิ่งที่ไม่เน้นความเร็วจัด แต่เหมาะกับการซ้อมในระยะทางปานกลาง วิ่งความเร็วปานกลางแต่ไปได้เรื่อยๆ ข้อดีคือคนที่หน้าเท้ากว้างจะแฮปปี้มาก เพราะปกติรองเท้าไนกี้ส่วนใหญ่จะค่อนข้างเรียว แต่รุ่นนี้คือพื้นกว้างขึ้นทั้งหน้าเท้า อุ้งเท้า และส้นเท้า ความรู้สึกเหมือนได้รับการห่อหุ้ม เท้ารู้สึกปลอดภัย🤣 แต่ถ้าใครเท้าเรียวจะรู้สึกว่าหลวมหน่อยๆ ก็ปรับเชือกให้กระชับขึ้น

    สิ่งหนึ่งที่ก้อยรู้สึกคือ เวลามาใช้Trainในยิม โฟมมันยังคงความเด้งและลดการกระแทกได้ดีเหมือน #EpicReact เพราะฉะนั้นถ้าใครกำลังมองหารองเท้าสำหรับออกกำลังหรือเพิ่งจะเริ่มวิ่ง ก้อยขอแนะนำรุ่นนี้เลยจ่ะ แต่ช่วงนี้ก็ออกกำลังกันในยิมไปก่อนน้า ข้างนอกฝุ่นเยอะ เป็นห่วง :)
    .
    .
    .
    ประเทศไทยวางขาย 30 ม.ค.นี้เป็นต้นไป
    รีบไปจับจองกันนะจ้ะ 💖

    #NikeReactInfinityRun
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    #rachwinrunningdiary
    10h
    14    8,867
  • พี่ดิวคะ รูปนี้เราสองคนแบ๊วสู้หมากไม่ได้จีๆ555555555 🤣😘🤪 @dew_ka @mark_prin #บังเอิญมาสวัสดีปีใหม่พร้อมกัน2ปีละ #น้องเธียร #พี่ญาดา #น่าจะได้ชมอีกไม่นานนี้มั้งงงง #อกเกือบหักแอบรักคุณสามี
    1d
    12    9,560
  • เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

  • Gong Xi Fa Chai 〰️ ขอเป็นอาหมวย1วันค่ะ 🧧🧧🧧🍊🍊🍊 #เดินสายไหว้ผู้ใหญ่ปีใหม่ไทยและจีน #ซินเจียยู่อี่ซินนี้ฮวดไช้ #เฮงๆรวยๆ #สุขภาพแข็งแรงนะค้า @iyara_premium_fruits @klosetdesign
    1d
    32    23,039
  • #ยาวนิดแต่อยากให้อ่าน

    รู้มั้ยว่า "อาธีร่า" @atira.ig
    นอกจากช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดดแล้ว
    ยังช่วยปกป้องผิวคุณจากมลพิษทางอากาศได้ด้วย
    .
    หลายคนสงสัยว่า แล้วเจ้าอนุมูลอิสระคืออะไร?
    .
    อนุมูลอิสระ เกิดจากแสงแดด รวมไปถึงมลภาวะทางอากาศทั้งหลาย ฝุ่นPM2.5 ควันที่เราเผชิญอยู่ในขณะนี้ ล้วนเป็นตัวการทำลายภูมิคุ้มกันและเซลล์ต่างๆ ทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพ ก่อให้เกิดริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย ผิวหมองคล้ำ หยาบกร้าน บางคนอาจเกิดอาการอักเสบที่ผิวหนัง หรือเกิดภูมิแพ้ได้
    .
    แล้วเราจะป้องกันได้อย่างไร?

    สวมใส่หน้ากากN95เมื่อออกไปข้างนอกและดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ หมั่นออกกำลังกาย #แต่ช่วงนี้ก็ออกในยิมไปก่อนนะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ พวกผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง เช่นส้ม ฝรั่ง มะละกอ หรือหาตัวช่วยอย่างการทานวิตามินรวม หรืออาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ "แอสต้าซานธิน" #จากงานวิจัยพบว่าแอสต้าซานธิ นต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซี6000เท่า #ดีกว่าวิตามินอี550เท่า และในอาธีร่าก็มีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่าง แอสต้าซานธิน ไลโคปีน #จากมะเขือเทศ คอลลาเจนไดเปปไทด์ CoQ10 น้ำมันปลาDHA เมล็ดองุ่น เปลือกสนฝรั่งเศส รวมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 17 ชนิด เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวและสุขภาพของคุณได้อย่างเต็มเปี่ยม
    .
    ปล. คำว่า"อาหารเสริม" ชื่อบอกว่าอยู่แล้วว่า"เสริม" จากอาหารหลัก เพราะฉะนั้นมันคือ "ตัวช่วย" สำหรับคนที่ทานอาหารไม่ครบ5หมู่ ร่างกายขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด และบางอย่างร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องทานเข้าไปเสริม แต่อย่าลืมว่าวิตามิน ไม่ใช่ยา จึงไม่มีผลในการรักษาโรคนะคะ แต่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและเสริมบำรุงผิวพรรณและสุขภาพในส่วนที่เราขาดไป :)
    .
    อยากแนะนำสิ่งดีๆเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีและแข็งแรงสู้ฝุ่นกันค่ะ ♥️ Line : @atira
    .
    #TeamATiRA
    #AliveUnderTheSun
    #เม็ดเดียวจบครบทุกเรื่อง
    #มีจำหน่ายที่ร้านWatsonsหรือสั่งทางไลน์ได้เลยค่ะ
    1d
    32    19,657
  • เดินฝ่าฝุ่นไปออกกำลัง 😷😷 #nikexoffwhite
    .
    .
    .
    ช่วงนี้ต้องดูแลสุขภาพตัวเองไว้ตลอดไม่ให้ป่วย ออกกำลังในยิมแทนกลางแจ้ง และทานอาธีร่าเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มาต้านฝุ่นPM2.5กันหน่อย ตั้งแต่ทานมาก้อยแทบไม่ค่อยป่วยเป็นหวัด มีน้องคนนึงส่งมาบอกว่าทานแล้วลดอาการภูมิแพ้ด้วยนะ เลยทานติดต่อกันมา9เดือนแล้ว ที่สำคัญคือป่วยน้อยลงและไม่ต้องไปหาหมออีกเลย #ฟังแล้วน้ำตาจิไหล #ผลิตภัณฑ์ของเราช่วยคนได้จริง #เข้าไปอ่านรีวิวจากผู้ใช้ได้ที่ @atira.ig นะจ้ะ
    .
    .
    .
    Line @atira
    .
    .
    .
    #TeamATiRA
    #ต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง6000เท่านะจ้ะ
    3d
    12    12,119
  • #ฉีกทุกกฏการเซอร์ไพรส์ #ขอบคุณเฮียสำหรับคำอวยพรนะคะ #โปรดสังเกตหน้าพี่ตูนตอนจบ555555 #ปล #มีคำพูดไม่สุภาพในคลิปผู้ปกครองควรชี้แนะ 😂🙏♥️ #KoyBD2020 📽 @tutoumumou
    4d
    369    93,082
  • จากศาลหลักเมืองเดินมาวัดพระแก้ว
    เป็นครั้งแรกที่เราสองคนได้มากราบพระแก้วมรกตด้วยกัน
    ท่ามกลางฝูงชนนักท่องเที่ยวที่เข้ามากราบสักการะ
    สิ่งศักด์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของชาวไทยอย่างล้นหลาม

    เจ้าหน้าที่ถึงกับแซวขำๆว่า "วัดพระแก้วเปิดทุกวันนะครับ มาได้ทุกวัน ยกเว้นวันเสาร์อาทิตย์" #ตามนั้นค่ะ 🙏🙏🙏😅
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    4d
    57    49,760
  • 18.01.2020 | วันดีๆกับคนที่เรารัก ♥️
    เอาบุญมาฝากทุกคนนะคะ 🙏
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    #ทำบุญศาลหลักเมือง
    #เป็นวันเกิดที่กิจกรรมเยอะมากกกกก
    #เพิ่งมีเวลาลงรูปจ้า 😅 .
    📸 @tutoumumou
    4d
    61    19,857
  • เมื่อวานนี้แอบสั่งดอกไม้มาแสดงความยินดีกับ @artiwara เนื่องในวันเปิดตัว "หูฟัง" ของพี่ตูน
    ซึ่งพี่ตูนเป็นคนออกแบบด้วยตัวเอง!

    ตื่นเต้นมากไปหน่อยจะเขียนว่า
    "Encore to the new CHAPTER"
    แต่ดันตกตัว "T" เลยกลายเป็น "Encore to the new CHAPER"

    หวังว่าพี่ตูนคงเข้าใจนะคะ5555🤣🤣🤣🤣
    .
    .
    .
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดโก๊ะ
    #ปีใหม่ละก็ให้มันเบาๆหน่อยยย
    #ส่วนหูฟังคือเสียงดี๊ดีก้อยลองแล้ว
    #SoundofInspiration
    4d
    41    35,775
  • ขอบคุณเค้กและของขวัญจากทุกๆคน
    ทุกคำอวยพรที่ส่งมาให้กันในไอจีและทุกช่องทาง
    รวมถึงของขวัญจากพี่น้องผองเพื่อนที่ให้กันก่อนวันซะอีก! #ดีใจ
    เป็นวันเกิดที่มีความสุขมากอีกหนึ่งปีเลยยยย ♥️รักน้าาาาาาา 🐥🎂🤟
    #Kingpower #NikeThailand #OmegaThailand #McmThailand #PocarisweatTH #ShopeeTH #Perskindol
    5d
    28    10,501
  • ทุกวันเกิดไม่ว่าจะไปทำบุญ ไหว้พระที่ไหน
    แต่สิ่งที่ต้องทำคือ ไหว้พระอรหันต์ในบ้าน
    ก็คือ แม่ ผู้ที่ให้กำเนิดเด็กน้อยคนนี้
    ขอบพระคุณแม่ที่ดูแลและให้ความรักลูกมาตลอด 36 ปี
    ไม่มีพรใดประเสริฐเท่าพรจากแม่ค่ะ
    .
    .
    .
    รักคุณศลีนาที่ซู้ดดดดด ♥️
    .
    .
    .
    ขอบคุณพวงมาลัยที่สวยที่สุดจากพี่เอ๋ ร้านภานุมาศค่ะ 🙏🥰
    @aey_nitch
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    #ปลพ่อไปดูสวนอินผาลัมอยู่ค่ะ🤣

    ขอบคุณพี่ตู้ @tutoumumou ที่แอบถ่ายโมเม้นต์นี้ไว้ให้น้าาา :)
    5d
    40    27,568
  • 18.01.2020 ♥️👫
    .
    ไม่เคยอยากได้ของขวัญอะไร
    เพราะทุกวัน คือ ของขวัญที่ดีที่สุดอยู่แล้ว
    .
    .
    .
    Today is a gift. That's why we call it "Present" :)
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    6d
    225    104,748
  • Rachwin's Birthday Run For Australia มาร่วมกันวิ่งกับก้อยในวันเกิด เพื่อช่วยไฟป่าที่ Australia กันนะคะ
    LIVE บรรยากาศสดๆมาให้ชมกัน
    ทาง Facebook: Rachwin Journey
    5 โมงเย็นวันนี้ ที่สวนรถไฟ 🏃‍♀️
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    #ReliefRun
    6d
    9    4,893
  • 18.01.2020 เมื่อพี่ไก่เบิร์ดเดย์น้องหงส์ หน้าตาก็จะประมาณนี้ #ดูคนข้างหลังมอง #เซอร์ไพรส์มากค่ะ🤣🤣🤣 @udomofficial @artiwara ขอบคุณคำอวยพรจากทุกๆคนนะคะ
    ขอให้พรนั้นคืนกลับไปร้อยเท่าพันเท่าเล้ยยยย :)
    .
    .
    .
    .
    รัก♥️
    .
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    1w
    481    107,843
  • 18.01.2020

    วันเกิด = วันแห่งความรัก ♥️
    วันมีอบอุ่นและมีความสุขมากๆ
    ขอบคุณรอยยิ้มและความรักจากทุกๆคนครัชชชช
    โดยเฉพาะเจ้าพ่อออแกไนซ์ @oat_pattarapisit สำหรับเค้กเป็ด🎂🐥 และลูกโป่งเป็ดนะคะ น่ารักมากกกกกก🎈🎈🎈
    ว่าแต่ ใครเค้าบอกอายุในลูกโป่งกันคะ! แค่36เอง ย้ำจัง! 😑😝😂
    .
    .
    .
    #KoyBD2020
    #36ยังแจ๋ว
    #ไม่มีใครพูดก้อยพูดเอง55555555
    1w
    168    44,427
  • เชื่อมั้ยว่า "ก้าว" ของเราช่วยโลกได้ 🐨🇦🇺♥️
    .
    MAKING OUR FOOTSTEPS COUNT TO THOSE WHO NEED IT THE MOST
    .
    จากเหตุการณ์ไฟไหม้ป่าครั้งใหญ่ของประเทศออสเตรเลียที่เราได้เห็นตลอด 4 เดือนที่ผ่านมา ทั้งประเทศถูกปกคลุมไปด้วยหมอกควัน สัตว์ป่าตายไปแล้วถึง 500 ล้านตัว โดยเฉพาะน้องหมีโคล่า เกิดความสูญเสียมหาศาล ประชาชนที่บ้านเรือนถูกเผาไหม้และต้องไร้ที่อยู่อาศัยกว่า2000 ครัวเรือน ถือเป็นเหตุการณ์ไฟป่าครั้งรุนแรงที่สุดของประเทศออสเตรเลีย

    ก้อยเชื่อว่ามีหลายคนที่ติดตามข่าวและรู้สึกสลดหดหู่ไปกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหมือนก้อย คำถามที่ตามมาคือ เราจะมีส่วนช่วยเพื่อนมนุษย์และสัตว์ป่าได้อย่างไร?

    ก้อยเลยอยากชวนทุกคนมาสมัครวิ่งเวอร์ชวลรัน เพื่อส่งต่อกำลังใจ และร่วมบริจาคเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยแดนจิงโจ้ "Relief Run" จัดโดยสองนักวิ่งชาวออสซี่ Samantha Gash และ Nic Davidson ซึ่งตอนนี้มีผู้สมัครมากกว่า 12,000คน จากกว่า65ประเทศทั่วโลก และได้เงินบริจาคไปกว่า13ล้านบาทแล้ว

    อ่านรายละเอียดและสมัครวิ่งได้ทาง

    www.reliefrun.com.au

    หลังจากที่ก้อยโพสต์ในเพจ Rachwin Journey ไปเมื่อวานก็มีคนสมัครตามเยอะมากๆ ดีใจมากที่ได้ช่วยเป็นกระบอกเสียงในการส่งต่อครั้งนี้ ที่สำคัญคนให้ได้2ต่อนะคะ ได้ทำบุญ และได้สุขภาพด้วย :)
    .
    .
    ก้อยสมัครแล้ว และจะไปวิ่งเป็นของขวัญวันเกิดให้ตัวเองที่สวนรถไฟวันพรุ่งนี้ ใครสมัครแล้วส่งมาบอกกันนะคะ ♥️ ปล.ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้สมัครวิ่ง แต่แค่แชร์โพสต์นี้ก็เหมือนกับได้ช่วยเป็นสะพานในการช่วยเหลือแล้วค่ะ 🥰🙏
    .
    .
    #ReliefRun
    #RunForAustralia
    #KoyBD2020
    #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
    1w
    11    3,413
  • Our new coach! 😂😂😂😂😂 he is tooooooo cute!!!! @axylrob @brettdabeast #โค้ชสอนพี่ตูนเต้นท่าblackpinkค่าาา ♥️👶🤟
    1w
    56    16,068
  • เนื่องจากวันเสาร์ที่ 18 มกราคม เป็นวันเกิดของก้อย
    จึงอยากชวนสายวิ่งที่อยากร่วมบริจาคเพื่อช่วยไฟป่าออสเตรเลีย
    ด้วยการสมัคร Virtual Run
    มีให้เลือก 2 ระยะ คือ 21K และ 5K
    สามารถอ่านรายละเอียดและสมัครด้วยตัวเองที่ www.reliefrun.com.au

    โดยที่ค่าสมัครทั้งหมด $50AUD (ประมาณ 1000บาท) ของทุกคนจะถูกนำไปบริจาคให้กับกองทุน Australian Red Cross Disaster Relief and Recovery Fund เพื่อนำไปเยียวยาผู้ประสบภัย หน่วยบริการฉุกเฉิน ชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากไฟป่า ซึ่งรวมถึงการให้เงินช่วยเหลือสำหรับผู้ที่สูญเสียบ้านในไฟป่า
    .
    .
    .
    ใครสมัคร Relief Run แล้วอยากมาวิ่งด้วยกันในระยะ 5K เบาๆ
    เจอกันที่สวนรถไฟพรุ่งนี้ 16.30 นะคะ ♥️🐨🇦🇺 ดูรายละเอียดเพิ่มทางเพจ Rachwin Journey นะจ้ะ

    #Reliefrun
    #RunForAustralia
    #RachwinJourney
    #KoyBD2020
    1w
    18    6,448
  • 1w
    508    51,398
  • สวัสดีค่าาาา พ่อแม่พี่น้องงงงง 🙏
    จะมาบอกว่า หมวก ATiRA Running Cap ที่ก้อยใส่อยู่นี้ เหลือเพียงแค่ 200 ใบสุดท้ายแล้วเท่านั้นนะคะ!! จะใส่ไปวิ่ง หรือใส่ไปเที่ยวก็ได้ เนื้อผ้าคุณภาพดี กันUVได้ แถมยังสามารถซับน้ำและแห้งได้เร็วกว่าผ้า polyester ทั่วไปอีกต่างหาก มูลค่า590 บาทแต่ไม่ขาย! เพราะก้อยตั้งใจทำมาเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับลูกค้าอาธีร่าที่น่ารักทุกคน 🥰🤟 • วันนี้โปรรับตรุษจีนวันสุดท้าย เหลือแค่ 5 ชม.นี้ ทั้งลดทั้งแถมทาง Lazada และ Line @atira นะจ้ะ #คลิกLinkที่หน้าBioก้อยได้เลย @atira.ig #ช่วงนี้แดดร้อนมากกก #ทานอาธีร่าเพื่อปกป้องผิวจากรังสีUVทุกวัน #กล่องเดียวรู้เรื่อง
    .
    .
    .
    ขอบคุณรูปจากพี่ @vinbuddy ที่ก้าวภาคเหนือด้วยค้าบบ ♥️ #TeamATiRA
    #AliveUnderTheSun
    1w
    9    12,241
  • Live Simple and Be Happy :)
    .
    .
    .
    .
    ♥️ @artiwara
    #ระหว่างพักตา
    #myrainbowcollection
    1w
    38    35,220
  • ก็คืออ รีบลงจากรถชะมะ แล้วหยิบนู่นหยิบนี่ด้วยความเร่งรีบ แล้วปลายเล็บก็พลาดไปข่วนที่กระจกตาถลอกเป็นแผลจ้าาา กระพริบตาไม่ได้เลยเด้ออ น้ำตาไหลตลอดเจ็บมาก หมอให้ปิดตาไว้ก่อนรอแผลปิดสนิทละค่อยเอาออกจ่ะ #ซุ่มซ่ามรับปีใหม่ #ใกล้วันเกิดแล้วชอบเป็นอย่างเงี้ย! #จริงๆไม่ได้ชอบแต่เป็นทุกปี #งงมากแม่ #สาวๆไว้เล็บยาวต้องระวังน้า #เอ๊ะหรือเป็นเพราะเราตาใหญ่เกิน 👁😭😭😭😭 ขอบคุณคนข้างๆที่ดูแล ยอมรับและเข้าใจในความซุ่มซ่ามของก้อยนะ แฮ่ @artiwara ♥️😂🤟
    1w
    332    63,080
  • เปิดปีใหม่ก็มาโรงพยาบาลเลยค่ะ ดันเอานิ้วจิ้มตาตัวเอง ฮือออออออออออ 😭😭😭😭
    2w
    42    8,576
  • หลายคนถามว่า "ทานATiRA"แล้วเป็นยังไง?
    .
    .
    สำหรับตัวก้อย เมื่อก่อนเป็นคนที่ทานวิตามินเยอะมากกกกกก ทานเป็นกำๆ #หยิบขึ้นมาทานทีทุกคนตกใจอ่ะ ช่วยผิวก็ตัวนึง เรื่องฝ้ากระก็ตัวนึง บำรุงสมอง บำรุงหัวใจก็ตัวนึง เยอะแยะไปหมด แต่ตั้งแต่เริ่มทำอาธีร่า ก้อยบอกคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging ที่ช่วยวิจัยและคิดค้นสูตรว่า "อยากทานวิตามินที่ได้ทุกเรื่องในเม็ดเดียว" และตั้งแต่เริ่มทดลองทานด้วยตัวเอง จนถึงตอนนี้ บอกเลยว่าก้อยทานแค่อาธีร่าตัวเดียวจริงๆ จบทุกเรื่อง! ผิว หน้า ฝ้ากระ ต้านอนูมูลอิสระ บำรุงสายตา สมอง ประสาท หัวใจ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลัง โดนแดดนานๆผิวก็ไม่แสบ ไม่คล้ำง่ายเหมือนเมื่อก่อน ทั้งๆที่เป็นคนผิวไวต่อแสง #ที่คนชอบถามว่าตอนวิ่งก้อยใช้อะไร #เนี่ยแหละคำตอบ แต่อย่าเพิ่งเชื่อก้อย ถ้าไม่ลองอ่านรีวิวจากผู้ใช้จริง ไม่มีจ้าง ไม่มีบังคับ ทุกคนเขียนมาจากความรู้สึกจริงๆ อ่านแล้วดีต่อใจก้อยมาก ขอบคุณมากๆค่ะ 🧡🙏🥰 #คุณป้าอายุ60ส่งมาบอกว่าไขข้อที่ขัดๆก็ดีขึ้น #บางคนบอกส้นเท้าแตกดีขึ้นโดยไม่ต้องทาครีม #น้องอีกคนบอกหายจากอาการภูมิแพ้ #ไม่เชื่อต้องลองค่ะ
    .
    .
    .
    สั่งซื้อได้ทาง Lazada/Thairun/Shopee
    LINE@ : @atira
    และร้าน Watsonsทั่วประเทศ
    .
    .
    .
    #TeamATiRA
    #AliveUnderTheSun
    2w
    9    4,912
  • เรื่องจริงของคนกลัวแดด ใครเป็นแบบนี้บ้างยกมือขึ้นนน 🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️ #เพราะแดดเมืองไทยมันน่ากลัว #มีร่มเงาตรงไหนต้องเข้าไปหลบตรงนั้น #เห็นแล้วอยากจะเอาอาธีร่าไปให้ทานเลย #อยากให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตกลางแจ้งได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย #เลื่อนไปดูผลลัพธ์จากผู้ทานอาธีร่าเป็นประจำกันดูค่ะ #อ่านแล้วปลื้มมมม #ขอบคุณจากใจค่ะ 🥰 @atira.ig
    .
    .
    มาบำรุงผิวให้แข็งแรงจากภายใน และปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดทำร้ายด้วย "อาธีร่า" กันนะคะ 🌞🌞🌞
    .
    .
    ต้อนรับเทศกาลตรุษจีนด้วยโปรโมชั่นราคาพิเศษสุด 13-15 ม.ค.นี้ ทาง Lazada คลิกไปที่ Link หน้าBio ก้อยได้เลย
    หรือ Line @atira ตอนนี้เลยค่า 🧡
    .
    .
    #TeamATiRA
    #AliveUnderTheSun
    #วิตามินกันแดดที่มาแรงข้ามปี
    #แอสต้าซานธิน #ไลโคปีน #คอลลาเจน
    2w
    3    7,320