IG อุ๋ม - อาภาศิริ จันทรัศมี

อีกหนึ่งวิธีแสดงความรักตัวเอง
❤️😉
#selfloveisthebestlove #rpaselfie บางทีก็ละเลยขั้นสูงสุด😅🤪

❤️Love yourself first ❤️
ดูแลตัวเองดีๆน๊าาา😷😘
#รักตัวเองนะ🥰 #rpaselfie #newnormal #wearyourmask

ใส่แขนกุดเห็นชัดเลย😅มันเป็นรอยจากการครอบแก้ว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น คลายอาการปวดหลัง คอ บ่าตึง สีมันน่ากลัวแต่เราไม่เจ็บนะ ถ้ารอยจ้ำตรงไหนสีเข้มมากแสดงว่าตรงนั้นมีอาการปวดมากเป็นพิเศษ😣อาทิตย์หนึ่งรอยก็หายหรือจะครอบแบบไม่ให้มีรอยก็ได้แต่มันไม่สะใจ😅ถ้าใครมีอาการไหล่ติดยกแขนไม่ขึ้นกางแขนทีน้ำตาจะไหล🥴ลองมาฝังเข็มที่นี่ดู เจ๋งดีแบบเฮ้ยเลย😲👍🏼 แนะนำๆ😉 เจอพี่เหน่ง @margie_orasri ❤️เราเข้ามาเป็นนางแบบรุ่นเดียวกันไม่เจอกันนานเม้ากันมันส์สรุปอาการเดียวกัน😆พี่เหน่งบอกบ้านหมุนก็มาหายที่นี่👍🏼ดีจังดีใจได้เจอพี่นะคะ😁😘
#CuppingTherapy
#acupuncture
#ศาสตร์จีน
#มันดีขึ้นจริงเผื่อใครเจ็บอยู่ลองดูนะจ๊ะ😉
@anergieclinic

ออกมาข้างนอกก็ต้องใส่maskถึงจะอึดอัดไม่เห็นรอยยิ้ม😁แต่อุ่นใจ❤️ปลอดภัยไว้ก่อน #wearyourmask😷 การ์ดอย่าตกนะจ้ะ😉😷✌🏼 วันนี้เดินไกลไปซื้อของโปรดกัน😋
อา: ขากลับเข้าทางลัดเราจะหลงอีกมั้ยพ่อ
พ่อ: ไม่หลงหรอก คราวนี้เราอย่าคุยละกัน😅 #อาผู้หลงทุกโล #ต้องมีสติ #ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #ความสุขของสองอา #newnormal

เพื่อนเปิดอีกสาขา🐓เป็น Self service ร้านน่ารักเหมือนเจ้าของเลย😁🥰
#ก่วงเฮงข้าวมันไก่ประตูน้ำ
#สาขาราชปรารภ3
#เจริญรุ่งเรือง น๊าา🥰

🌹สวนแสงรุจี🌹
#พยากรณ์ซ่อนรัก
#ช่อง3กด33

แม่จะโพสไปไหน 🐓แม่จะจิกไปไหน🐔นั่นสิ😅😊ลูกหล่อต้องเก๊กเข้ม😏แฮ่😋ไม่ตกใจกันเองนะลูก😆คืนนี้ใน
#พยากรณ์ซ่อนรักep5
#2ทุ่ม20
#ช่อง3กด33
#งานอาภา #rpaselfie

❤️Happy ending ❤️และแล้วบ้านเราก็เป็นครอบครัวสุขสันต์😁🎊ผิดยอมรับขอโทษปรับปรุงแก้ไขทำความเข้าใจ =ความสุข😊 อายุมากกว่าไม่ได้ถูกเสมอไป🤓
#ละครสอนเราได้😉
ดีใจที่ได้ทำงานด้วยกันนะคะ😊สนุกจัง😁❤️✌🏼💫 #whoareyou #whoareyouเธอคนนั้นคือฉันอีกคน #gmmtv #งานอาภา

Hello Hello 💫 คืนนี้ #whoareyou ep.สุดท้ายแล้วนะจ๊ะ😉 ขอบคุณที่นึกถึงและคอยแนะนำให้เป็น คุณพัชรี🤓 นะคะฝน @fonkanittha.k สนุกมาก 😁 เมื่อรู้ว่าผิดจะโทษคนอื่นหรือจะปรับปรุงตัวเอง #ละครสอนเราได้😉#gmm25 #งานอาภา

วันเสาร์คือวันสุขของเทอร์โบ🐶😁❤️ #ABC🧡 #myturbojrt

มาหาแม่ดูซีรี่ย์ด้วยกันไปหนึ่งเรื่อง แม่เล่า12ตอนแรกให้ฟังแล้วดู8ตอนหลังกันแบบnonstop😅 🎎พร้อมน้ำหนักขึ้นหนึ่งกิโล😁 #มาให้แม่ขุน☺️ #กับข้าวฝีมือแม่อร่อยที่สุดในโลก🤤😊
#ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #เวลาทองคำ #จัดสรรเวลา👍🏼🥰 #พี่อ่ำเป็นพี่ชายๆๆๆจ้ะ😆👧🏻👨🏻 #rpasirifamily

ที่พักพิง❤️😊 พ่อจุ๊บเหม่ง😆#ความสุขของสองอา #ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #จัดสรรเวลา👍🏼 #ชาร์จแบต❤️ #นัดพ่อแม่ห้ามเบี้ยวนะจ้ะ🙂 #พ่อบอกเราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี #สุขภาพสำคัญที่สุด💪🏼

😊เด็กน้อยมหัศจรรย์👧🏻😊คืนนี้ EP4 นะจ้ะ
#พยากรณ์ซ่อนรัก
#2ทุ่ม20
#ช่อง3กด33

คืนวันจันทร์นี่หน่า😮.. พยากรณ์ซ่อนรักจะมาแล้ว 🥀🌹😉
⏰20.20 น.#พยากรณ์ซ่อนรัก
#ช่อง3กด33 #งานอาภา
#สวนคุณรุจียินดีต้อนรับนะคะ😊

สุขสันต์วันอาทิตย์❤️ พาเทิ้ปเที่ยว แวะไปหาพ่อเอากะเพาะปลาหมูสะเต๊ะร้านก่วงเฮงไปให้ทานแลกกับกอดแน่นๆ🥰แว๊บไปบ้านเพื่อนปุ้มสังสรรค์แรกของเรา 🥳 วันนี้แบต❤️เต็มมาก😊 #ความสุขของสองอา #ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #จัดสรรเวลา👍🏼 #abc🧡

ผู้อยู่เบื้องหลัง🥰 #ผจ🤓 #ผกก🤓 #อตค😁 #นสด😋#ชฟ💡🔦
#whoareyou #whoareyouep15
#คืนนี้มีนมาแล้วๆๆๆ😁 #rpaselfie

สีสัน..ผู้หญิง ..😊
#asavagroup

มากอดหน่อยย😁♥️บอกแล้วว่ากอดนี่อบอุ่นที่สุด♥️ วันของแม่ #rpasirifamily #ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #เวลาทองคำ #จัดสรรเวลา👍🏼🥰 #พี่อ่ำเป็นพี่ชายๆๆๆจ้ะ😆👧🏻👨🏻

กอดที่อบอุ่นที่สุดไม่ต้องพูดก็เข้าใจ🥰#กอดของแม่♥️ #ครอบครัวสำคัญที่สุด #longhugs
#พยากรณ์ซ่อนรัก
#ช่อง3กด33 #งานอาภา
#ดูไม่ทันมาดูย้อนหลังกันก่อน😊 จันทร์หน้าเจอกันนะจ๊ะ😉🥰

ตอนแรกผ่านไป..🌹💭
พรุ่งนี้มาดูกันต่อน๊าาา😉😘
ฝันดีราตรีสวัสดิ์ค่ะ🌹🌹❤️ #พยากรณ์ซ่อนรัก
#พยากรณ์ซ่อนรักep1
#ช่อง3กด33
#งานอาภา #สวนคุณรุจียินดีต้อนรับนะคะ😊

นี่คือครอบครัวที่น่ารักของเรา 😁❤️ คืนนี้เสนอเป็นตอนแรกนะจ๊ะ #พยากรณ์ซ่อนรัก นะคะ ตอนแรกๆเลย😉😁❤️
#ProphecyofLove
#จันทร์อังคาร
#2ทุ่ม20
#เริ่ม15มิถุนายนนี้... คืนนี้ๆๆๆ😁
#ช่อง3กด33

แค่เปิดใจเราก็จะเข้าใจ♥️
มีความสุขสนุกตั้งใจกับสิ่งที่ทำกันถ้วนหน้า🤓😊 รูปแรกจริงจังข้างในชิลเว่อ😁
#behindthescenes #whoareyouep14
#งานอาภา #ชิลเพลินเดินถ่ายวิว😊

แง่คิดดีดีในละครก็สอนเราได้เยอะ 💬
#หาทางออกจากปัญหาด้วยการพูดคุยให้เกิดความเข้าใจยอมรับฟังและให้อภัย
#กำลังใจจากครอบครัวสำคัญที่สุด♥️
#whoareyouเธอคนนั้นคือฉันอีกคน
คืนนี้ #whoareyouep14 #gmmtv #gmm25
#rpaselfie

Ep.นี้โดนใครทำอะไรทำไมน้ำตาเอ่อทุกซีนเลย #whoareyou #gmm25
#คนรักกันไม่ทำร้าย❤️กันสิ
#หรือบางครั้งเราไม่รู้ว่าความรักของเรามันทำร้ายกันอยู่😢 #ครอบครัวสำคัญที่สุด #งานอาภา

ฝาก..”คุณรุจี”ด้วยนะฮ่ะนางเป็น
แม่ของธีรุตม์ เปิดร้านคาเฟ่ในสวน “แสงรุจี” คุณแม่ที่ดูแลครอบครัวคนเดียวมาตลอด ลูกนางก็น่าร๊ากก😍ทุกคน🥰เจอกันจันทร์นี้นะจ๊ะ😘♥️ #พยากรณ์ซ่อนรัก
#ProphecyofLove
#จันทร์อังคาร
#2ทุ่ม20
#เริ่ม15มิถุนายนนี้
#ช่อง3กด33

วันศุกร์ก็ทำให้เป็นวันสุขเลย🥰😁ได้ดูแลพาไปนวดเหมือนที่เคย พ่อลูกก็แฮปปี้ยิ้มแฉ่งเชียว😁🥰#ความสุขของสองอา #ดูแลคนที่เรารักและรักเราให้ดีที่สุด #myhappiness #newnormal #iloveyoursmile

รีบนอนตื่นมาเจอวันศุกร์กันนะ💙good night sweet dreams 💭😴😘 #🌌👧🏻

ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัววงษ์กระจ่างในการจากไปของพี่ตั้วอย่างที่สุดค่ะ เป็นเกียรติมากที่ได้รู้จักและได้ร่วมงานกับพี่🙏🏼กราบขอบพระคุณพี่ตั้วสำหรับทุกคำสอนและความรู้สึกดีดี พี่จะอยู่ในความทรงจำดีดีของอุ๋มเสมอค่ะ พักผ่อนนะคะพี่ ด้วยความเคารพรักและอาลัย 💐 💛#RIP #สุภาพบุรุษลูกผู้ชาย 🖤🤍

มาถ่ายแบบกับเพื่อน..แฮ่😆😋Supermodel สุดฮอตของไทยในยุคนี้ต้องคนนี้เลย @jbaiboon #ระดับโลกนะจ้ะ👍🏼 #น่าภูมิใจ💃🏼 #ชื่นชมน้อง👏🏼#asava #rpaselfie

Happy Sunday🥰โจอี้บอกอ่ะ!! ทำรูปมาให้เลือก..ไหน....บ้าบอ🤣#whoareyouถามกันเองไปมา😂 #ฉันก็โหดไป🧔🏻เธอก็หวานเกิน👩🏻‍🦰🤪🤣 #abc🧡 #myturbojrt #แอปอารายยยของเธอ😅 เห็นเขาเล่นก็อยากเล่นด้วยงิ😂 #คลายเครียดวันอาทิตย์😁😘

ดื่มกาแฟแล้วตาแข็ง🤓🥱😳แต่ทำให้อารมณ์ดี😁#whoareyouเธอคนนั้นคือฉันอีกคน
#whoareyouep11 #แม่ดุอย่าโกธรนะ #พีทบังคับแม่เองนะลูก🥰 #กลัวทัวร์ลง😅 #งานอาภา