📍Jungsik, Seoul🤎🐌 @jungsik_inc
กินเอ็มเคคนเดียวมันไม่เปลี่ยวพอละ มาเกาหลีรอบนี้ จัดอาหารคอร์สมิชลินเดี่ยวๆไปเลย🤣 ร้านนี้อยากลองมานานค่ะ มิชลิน 2 ดาว มีสาขาที่โซลและ NYC

อาหารมิชลินที่โซลดีจัง เราแต่งตัวสวยแบบสบายๆไปได้ บรรยากาศไม่ตึงจัด และที่สำคัญอาหารโฮมมี่กว่า ส่วนตัวจ๋าจะไม่ชอบอาหารที่เล่นแร่แปรธาตุมากจนไม่รู้ว่ากำลังกินอะไรอยู่ แต่ที่นี่ อาหารเป็น whole foods ตามฤดูกาล รู้ว่ากินปลา กินเป๋าฮื้อ กินเนื้อฮันอู และทุกอย่างปรุงมาอย่างดีมากๆ

Highlight คือคิมบับ ต้องสั่ง ไอ้บ้า อร่อยจะกรี๊ด ติดว่ามาคนเดียวมันเขิน สาหร่ายกรอบห่อข้าวและเนื้อผัดอุ่นๆ ปาดทรัฟเฟิลมาโย เข้าปากไปนี่ตาลอยเลยนะ อยากลุกขึ้นเต้นเมร่อนเลย🤣 อีกอย่างที่ดีมากคือขนมใหม่สำหรับฤดูใบไม้ผลิ เป็น Pear Sorbet มากับข้าวเกรียบนูรุงจี และราดด้วยชิกฮเย สดชื่น อร่อย หวานหอมที่สุดค่ะ What a genius combination!

อร่อยยันกาแฟ นี่คือเชฟที่รู้จักวัตถุดิบอย่างดี รักมันและเอามารวมกับจุดแข็งของตัวเอง เป็นสองชั่วโมงนิดๆที่เพลิดเพลิน หอมหวลและสดชื่นมากๆ กินหมดทุกจาน กลับไปอีกแน่นอนค่ะ

It's not just Lunch, it's the Experience&Inspiration🤍 Thank you, Chef🙏🏼 @chefjungsik

#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust
#SeoulForSoulSearching

One Sunday Morning😊 ออกกำลังกายกับหมอ ก็เหมือนมีการ Monitor HR ให้ตลอดทั้งคลาสนะ 🤣🤣 เออ ไม่ใช่หมอปุริมนะ รูปสองนั่นไม่ใช่หมอ😅

คนที่จะทำให้คินคินเป็นเด็กกินผักเก่งได้ ก็น่าจะมีแค่ลุงเปิ้ลนี่แหละ 😆 @anakin.mpv

ได้หมี่ฮุ่นมาจากร้านแกงใต้ และวันนี้ซื้อลูกชิ้นหมูอนามัยไร้แป้งจากร้านปันฟาร์มสุขของลุงโก้กับป้าหญิง @punfarmsookstage ป้าก็เลยต้มน้ำซุปซี่โครงหมูกับหัวไชท้าว แล้วทำเส้นหมี่น้ำลูกชิ้นหมูให้พี่คิน เดี๋ยวอิ่มแล้วจะให้กินมะละกอที่ลุงเอิ๊กกับน้าแน้ตเอามาฝากจากสวนคับ @erk_coffeebark @natt.coffeebark @coffeebarkhomeroaster #วันนี้คินคินจะกินมั้ย #YossieBistro

Couple of Days Ago #AuntieLife #PANK

@lacasa_hotel_seoul แทบจะไม่ใช่โรงแรมแห่งหนึ่งแล้วนะ แทบจะเป็นบ้านแล้ว
My home away from home in Seoul🤎🐌 Thank you to the always warm hospitality and friendly staffs. I will see you again very soon🤍🙏🏼
#ทริปหอยทาก
#SeoulForSoulSearching
#YossieWanderlust

📍สามเส้นทางวิ่งริมแม่น้ำฮัน
จุดเริ่มต้นคือ Hannam Bridge ด้านกาโรซูกิลค่ะ
1. Hannam Bridge - Banpo Bridge - ร้านไก่หมุนในฮันนัม
2. Hannam Bridge - Seongsu Bridge - Ramyeon at 7/11
3. Hannam Bridge - Yeouido Hangang Park - ร้านเด็ดเก่าแก่ในยออึยโด
📍เส้นทางแรกคืออยากวิ่งมาก จากโรงแรมจ๋าเดินมาที่สะพานฮันนัมแล้วมันจะมีบันไดวนให้ลงไปที่สวนด้านล่าง จากนั้นก็เริ่มวิ่งได้เลยค่ะ วิ่งให้แม่น้ำอยู่ทางขวามือประมาณเกือบสองกิโล ก็ถึงสะพานบันโพ ซึ่งเป็นสะพานสองชั้น เราวิ่งชั้นล่างก็คือเลี้ยวเข้าสะพานได้เลย สะพานยาวกิโลกว่าๆ ช่วงครึ่งหลังเป็นสโลปกำลังพอเหมาะพอดี พอลงจากสโลปก็เลี้ยวขวาออกจากสะพาน แล้ววิ่งเลียบแม่น้ำด้านฮันนัม ซึ่งด้านนี้จะแบ่งเป็นสัดส่วนการออกกำลังกายมากกว่า พื้นดีกว่า ที่นี่เค้าแยกเลนวิ่งกับปั่นจักรยานออกจากกันแต่อยู่ติดๆกัน คอยมองจักรยานไว้บ้างนะคะ วิ่งกลับมาเรื่อยๆจนย้อนกลับมาถึงสะพานฮันนัมก็ประมาณห้ากิโลพอดี
จ๋าเดินขึ้นบันไดไปย่านฮันนัม โผล่ขึ้นมาก็จะเจอกับร้านไก่ย่างหมุนๆในฮันนัมนั่นแหละ แวะซื้อกลับมากินเพิ่มโปรตีนที่โรงแรม เนื้อนุ่มมากอยากกรี๊ด เค้ายัดข้าวมาด้านในสะโพกด้วย กิมจิก็สะใจจัด

อ่อ สะพานบันโพเค้าจะมีโชว์แสง สีและน้ำนะคะ ใครไปช่วงเย็นๆ ซักทุ่มนึงอาจได้ดูโชว์ด้วยค่ะ

📍📍เส้นทางที่สอง คราวนี้ลงสะพานมาแล้ววิ่งให้แม่น้ำอยู่ซ้ายมือเราไปเรื่อยๆ ด้านนี้ต้นไม้สวยมาก และเลนวิ่งอยู่ติดแม่น้ำ ลมดี วิวดี จ๋าวิ่งตอนสี่โมงเย็น วิ่งขึ้นไปสามกิโล แล้วก็วิ่งกลับลงมาอีกสองกิโล ก็จะถึงร้านสะดวกซื้อริมแม่น้ำพอดี ร้านนี้มีเครื่องทำรามยอนเรียงยาวเลยค่ะ มีโต๊ะให้นั่งด้วย หรือจะทำรามยอนแล้วไปหามุมนั่งข้างนอกก็ได้ ตอนจ๋าวิ่งกลับมาก็ใกล้พระอาทิตย์ตกพอดี ได้นั่งกินรามยอนแล้วก็ดูวิวแม่น้ำ สะพาน นัมซานทาวเวอร์ตอนพลบค่ำ แล้วก็เดินกลับโรงแรม

📍📍📍เส้นทางสุดท้าย ไกลหน่อยค่ะ จ๋าตั้งใจจะไปดูพ็อตกตที่สวนยออึยโด แล้วก็ค่อยตัดสินใจว่าจะกินไก่ทอดริมแม่น้ำหรือจะกินคัลกุกซูร้านเก่าแก่ในยออึยโดดี ระยะทางวันนี้คือ 7.5K จ๋าเริ่มวิ่งตอนเก้าโมงเช้า วันนี้ไม่มีแดด อากาศดีเลย เส้นทางวิ่งเส้นนี้เพลินมาก สลับทั้งวิ่งในสวนและติดริมน้ำ วิ่งลอดใต้สะพาน ผ่านส่วนต่างๆของเมืองไปเรื่อยๆ ใครตึงแวะยืดได้ ใครอยากทำ HIIT ก็ทำได้เพราะเค้าจะมียิมกลางแจ้งไว้เป็นระยะๆ น่าสนุกดีค่ะ จ๋าวิ่งมาถึงยออึยโดแล้วเดินเล่นนิดหน่อย จากที่คิดว่าจะกินนู่นนี่ สรุปว่ามันจุก กินไม่ลงซักอย่าง สรุปจบที่ Pocari Sweat แล้วเรียกแท็กซี่กลับโรงแรม #ทริปหอยทาก #SeoulForSoulSearching #YossieWanderlust

📍Ggupdang 꿉당 🤎🐌
ไอ้เจ้าหมูย่างมิชลิน ความเซียนของคนย่างคือดีมาก และที่ดีที่สุดคือหมูสามชั้น และใบงาดอง
แสนดี แสนนุ่ม มันหมูงดงาม😅
ขอบคุณโดนัทที่ชวนมา ไม่งั้นหญิงเดี่ยวแบบพี่อดกินหมูย่างละ สสวก.ย้อนหลังนะคะ
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust
#SeoulForSoulSearching

เกาหลีหญิงเดี่ยวไม่เน้นอาหารเท่าไหร่
เน้นดำรงชีพไปวันๆด้วย Salt Bread และ Cream Latte😅
สามีไม่แอพพรูฟแน่นอนถ้ามาด้วย🤣 @nattaboon
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust
#SeoulForSoulSearching

มาเกาหลีไม่เคยได้ทำหน้าเลย ไม่ใช่อะไร หมอโจ้จัดมาแน่นมากแล้วค่ะ ตอนทริปฮ่องกงถ่ายรูปเอาแต่หันหลัง ปิดหน้าหรือถ่ายไกลๆเพราะแก้มย้อยเชียว😅
ก่อนมาเกาหลี จัด Contour Program ตัวใหม่กับหมอโจ้ @drjoe_thedemis รวดเร็ว ไม่เจ็บ ยกสุด กรอบหน้าอันยองงงงง🤣 คางแหลมครั้งแรกในชีวิตฮัลโหลวววว @thedemis
รีวีวเต็มในคลิป ที่เหลือให้รูปเล่าเรื่องนะ ไปค่ะ นัดก่อน เรียวก่อน!!

หนึ่งวันพันเหตุการณ์อินโซล
🌸ไปเดินดูดอกไม้ Seokchon Lake
🍝 Perilla Bibim and Jeju Boiled Pork for Lunch
☕️ ปั่นงานกับ Madagascar Vanilla Latte ดีมาก
🏃🏽‍♀️ วิ่งสลับเดิน 5K หลังจากนั่งเลือดจางมาสี่วัน
🌸 พ็อตกดริมแม่น้ำฮันเนาะ
🍜 รามยอนกับกิมจิที่ร้านสะดวกซื้อ พร้อมพระอาทิตย์ตก
🍫 Equador Iced Chocolate to end the day
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust
#SeoulForSoulSearching

ดูเผินๆก็เหมือนมาเที่ยวแหละ😊🤎🐌 #SeoulForSoulSearching #YossieWanderlust #ทริปหอยทาก

Number 1 Doenjang Jigae!🤎🐌 อร่อยหมด แต่ร้านนี้ยกให้แกงเต้าเจี้ยวเนื้อ คือที่! ทำถึง!👏🏼👏🏼 ดีใจได้เจอน้องๆนะคะ #ทริปหอยทาก #YossieWanderlust #SeoulForSoulSearching

Loving my new hair cut & color by @mjystagram 🤍🌸 ตามน้องจูนมา @junesawitri ดีมากกกก อยากมานอนให้ร้านนี้สระผมให้ทุกวันเลย #ทริปหอยทาก #YossieWanderlust #SeoulForSoulSearching

📍Ido Gomtang🐌🤎
อร่อยสมกับที่เดินตามหา ถึงแม้ว่าคนในร้านจะมองแกโผล่มาจากไหน🤣 เกาหลีหญิงเดี่ยวต้องแกร่ง กินไปเลย🤣
อร่อยจัง เนื้อดี ซุปดี ข้าวดี กิมจิดี ตอนแรกกะว่าจะจืด แต่ร้านนี้ไม่ต้องเติมเกลือเลย กินกับกิมจิยิ่งดีค่ะ
จ๋าสั่งแบบธรรมดา อิ่มกำลังดีเลย
ค่าเสียหายมื้อนี้ 13,000 วอน หรือ 350 บาทค่ะ👏🏼👏🏼
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust #SeoulForSoulSearching

เป็นคนเรื่องมากกับกรอบเตียงสุดๆ คือชอบนอนฟูกติดๆพื้น ก็เลยอยากได้กรอบเตียงเตี้ยๆค่ะ แล้วก็ไม่ชอบโต๊ะหัวเตียงเลย แต่เป็นคนมีของต้องวางข้างเตียงเยอะอยู่😅
ตอนแรกก็เริ่มจะดูเอาในไอจี จนคุณโต @yommana ((เพื่อนรักสถาปนิกที่โดนพี่ดุ๊ก @duke_bhanudej ยึดไป)) เบรคไว้ โตบอกว่าเดี๋ยวนี้ในไอจีมันเอารูปที่ไหนก็ได้มาลง กำชับว่าพี่ต้องเลือกร้านที่มีโชว์รูมจริงๆ ไปดูของจริงๆ แล้วโตก็แนะนำ Mobella @mobellagalleria มาค่ะ พร้อมกับบอกว่าจะพาไปดูเอง โชว์รูมอยู่เอกมัยนี่เอง ตรงข้ามวัฒนาพานิช ซื้อเตียงเสร็จแวะกินเตี๋ยวเนื้อได้🤣

มาถึงก็คือตื่นตาตื่นใจ อยากได้ไปหมด มีกรอบเตียงเตี้ยๆอย่างที่ชอบเลย และที่สำคัญเป็นกรอบเตียงแบบที่ยื่นออกมาเป็นเหมือนโต๊ะในตัว สำหรับวางของ! ไม่ต้องมีโต๊ะหัวเตียงด้วย!

กรอบเตียงและโซฟาทุกชิ้นทำโดยคนไทยและขึ้นงานใหม่ทุกอัน เราเลยเลือกคัสตอมได้ เช่น เตียงจ๋าวางด้านชิดซ้ายผนัง กรอบเตียงเลือกให้พื้นที่ใช้งานอยู่ด้านขวาได้ แล้วจ๋าเรื่องมากกับพวกผ้าหุ้มเตียง อันนี้เลือกได้อีก จ๋าเลือกผ้าหุ้มที่มี texture เกือบเป็นขนๆแต่ไม่เก็บฝุ่น สีออกเบจ สนุกมาก ชอบมากที่มันคัสตอมเป็นของเราได้ 100%

ตอนนี้แฮปปี้ คือฟูกที่มีกรอบเตียงมันนอนดีกว่า มีที่วางยางรัดผม ที่ปิดตา ถาดแก้วน้ำ รีโมทต่างๆ พี่เก๋านอนเล่นได้ ใช้ค้ำออกกำลังกายยืดตัวตอนเช้าได้อีก ตามหลัก Blue Zone เตียงเตี้ยๆทำให้เราสควอทโดยไม่รู้ตัวอยู่ตลอดเวลา🤭

จริงๆอยากได้เก้าอี้กลมๆมานอนดูทีวีอีกตัว แต่คุณโตยั้งไว้อีก บอกว่าไปทีละอย่างครับพี่ เดี๋ยวผมช่วยดู🤣🤣

ใครมองหากรอบเตียงหรือเฟอร์นิเจอร์สวยๆ ช่วงสงกรานต์ที่ร้านอาจมีโปรฯ งานสวย งานดี งานเร็ว ไว้ใจได้ เรียนเชิญค่า

หลังอายุ 40 ก็คือยังไงคะ? บางวันมันเหนื่อยแบบไร้สาเหตุ ลืมตาไม่เต็มตา บ่ายๆง่วง กลางคืนหลับยาก ร่างกายก็นะ ทำเท่าเดิม ไม่ได้เท่าเดิม หาสาเหตุไม่เจอ

วันนี้จ๋าได้ Challenge จาก Banner ในการทดสอบความเหนื่อยล้าของคนวัย 40 กัน ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองดีๆ ร่างกายเราจะส่งสัญญาณเตือนเลยนะคะ จ๋าขอแชร์ 3 ประสบการณ์ตรงจากจ๋าเองค่ะ ที่ร่างกายฟ้องว่าจะไม่ไหวแล้วว

1. การนอนหลับยากทั้ง ๆ ที่ง่วง (ตื่นเช้ามาก็เพลียอีกก)
2. เหนื่อยง่ายกว่าปกติ (อะไรที่เมื่อก่อนไหว เดี๋ยวนี้คือเหนื่อยง่ายเกิ๊นน)
3. ป่วยนานขึ้น ไม่หายสักที เพราะภูมิคุ้มกันเราตก

จริงๆ ร่างกายมันขาดวิตามินและแร่ธาตุแหละ ถ้ามีโอกาสก็อยากให้ลองตรวจระดับวิตามินกันค่ะ แต่ถ้ายังไม่มีเวลา ก็แนะนำสิ่งนี้ไปเลย Banner Gold Plus ที่จะช่วยให้วัย 40 กลับมาสดชื่น เพราะตัวนี้เขามีวิตามินรวมที่จำเป็นมาให้ทั้ง Zinc และกรดอะมิโน 18 ชนิด ที่สำคัญมาก เรามีหน้าที่แค่กินเช้า-เย็น ครั้งละ 1 เม็ดจบค่ะ ร่างกายก็ไม่ล้า ไม่เหนื่อย แถมดูอ่อนกว่าวัยด้วยค่ะ

สำหรับใครที่สนใจสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้าน หรือช่องทางออนไลน์ได้เลยนะคะ แล้วอย่าลืมเข้าไปแชร์ความเหนื่อยกันที่ #เหนื่อยมั้ยไหนเล่า กันได้เลยค่าา

📍พิกัด
Lazada : https://bit.ly/3PDomzo
Shopee : https://bit.ly/3PzxHYO

#เหนื่อยมั้ยไหนเล่า #BannerTH #BannerProtein #วันนี้เหนื่อยมั้ยแบนเนอร์ยิ่งรู้ยิ่งห่วงใย

To all the Dreamers😊 My first solo trip of 2024🤎🐌 #ทริปหอยทาก #YossieWanderlust #SeoulForSoulSearching

ได้มีโอกาสร่วมปรนนิบัติผิวกับทาง Lancôme มาค่ะ ซึ่งถูกทางจ๋ามากเพราะเค้าเน้นเรื่องพลังการฟื้นฟูจากภายใน

ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด Lancôme Absolue L'Extrait ที่มากับสารแอคทีฟตัวใหม่ Absolue Blackbiosis กระตุ้นการสร้าง NAD ซึ่งเป็นโมเลกุลชะลอวัยของผิว และสารอาหารที่เป็นพลังชีวิตจาก Perpetual Rose กระตุ้นการสร้างผิวใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ

เนื้อครีมนุ่น เนียนและที่สำคัญหอมอ่อนๆ สะอาดเหมือนนั่งปรนนิบัติผิวหน้าอยู่กลางทุ่งกุหลาบในฝรั่งเศสไม่เกินจริงค่ะ
#LancomeThailand @lancomeofficial

‘ชาติกำเนิดที่ซ่อนเร้น เปลี่ยนเป็นหัวใจรักสองดวง’ นี่กรี๊ดรอละน๊าาาา #ขวัญฤทัย #ดวงใจเทวพรหม

Blooming April🌸

Four is my lucky number🤭

Hello April🌸

ดูเอาเถอะว่าสปอยล์ลุงขนาดไหน ใครจะไปต้าน! @anakin.mpv @nattaboon

ขาไปและขากลับ🤭
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust

หว่านใจ๋น่ารักจนหวั่นใจ
🤍หวั่นใจว่าจะมาอีกไหวไหม ฮ่องกงแพงฉ่ำใจ๋ไปเล๊ย
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust

เรียกน้องว่าความรักนะคะ🤎🐌

Chung Kee Congee เอาจริงมาเพราะปาท่องโก๋ ซึ่งไม่ผิดหวัง ไม่ได้คาดหวังกับโจ๊กมาก แต่เรื่องราวมันเป็นงี้คุณน้า

โจ๊กมาตอนแรกมันจะร้อนมากและข้น จ๋ากินเป๋าฮื้อก่อน หอมอร่อย ไก่ปรุงรสมาดีเลย ค่อยๆกินไปซักพัก ข้าวจะเริ่มคลายร้อนและคลายตัว ช่วงเราเริ่มอิ่มมันจะอุ่นและข้นกำลังดี ได้รสข้าวหอม พอกัดขิงมันจะปุ้งปั้ง รู้ตัวอีกทีหยุดกินไม่ได้ แล้วพอเอาปาท่องโก๋ที่มีซอสเค็มๆลงไปจุ่มด้วยแล้วล่ะก็...

โฮ่งในโฮ่ง!
#ทริปหอยทาก
#YossieWanderlust

รักแหละ รู้กันอยู่ ส่วนคลิปอย่าลงเลยเก็บไว้เนอะ🤣 สุขสันต์วันเกิดนะวริน We're always here for you🤎🐌🤎

วันจันทร์ที่ดี คือวันที่เดินมา @bakehousehk แล้วไม่มีคิว เดินเข้าไปชี้ Sourdough Egg Tarts ได้แล้วออกมายืนกินหน้าร้านตอนที่มันยังอุ่นๆอยู่ บ้าเอ๊ย ทำถึงมากค่ะคุณน้า!! #ทริปหอยทาก #YossieWanderlust

ก็เข้าใจทุกอย่างเลยว่าทุกคนอยากเห็นรูปครอบครัวพี่ชายใหญ่ เอ๊ออออ บ้านอื่นเค้าก็ถ่ายกันเกรียวกราว บ้านเรายังไงคะ?

คุณกัปตันเค้าพุ่งตัวลงสนามแล้วไม่ออกมาอีกเลยเว้ยยย ไม่หยุดวิ่ง ไม่พักมาโชว์ ไม่อะไรทั้งนั้น จริงจังมาก ทีมชาติตัวจริงนะคะคุณน้า

ส่วนคุณลูกชายยังไง? เจอกันก่อนหน้างานหนึ่งวันรายงานว่า “พีคเตะบอลได้นิดเดียวครับ กล้ามเนื้ออักเสบ” ตัดภาพมา โอ้โห วิ่งไม่หยุด! วิ่งพอกะพ่อ วิ่งจนเจ็บ จนยัยดุจต้องมาดู

ส่วนคุณแม่มะปรางมาเพื่อทำการแสดง🤣 ยัยดุจก็ด้วย เอ็นดูเด็กหน้าห้องของแทร่ แต่เอาจริง หน้าห้องทั้งบ้าน กระจายหายไปหมดทั้งสี่คน เจอกันแค่ตอนพี่ชายใหญ่เค้าจะบรีฟลูกชายเค้าให้เตะลูกโทษ

ซึ่งเข้ามั้ย? เราข้ามเนอะ หมายถึงข้ามประตูไปเลยเนอะคุณน้าเนอะ
#ดุจอัปสร
#คุณชายธราธร #54ปี3miracles