IG นัท - ณัฐ ศักดาทร | อย่ามัวอ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายนะครับ ทุกคนมีเวลาทั้งนั้น ลองนับดูสิครับว่าวันๆนึง เราใช้เวลาอยู่กับการเล่นมือถือไปนานเท่าไร ผมเชื่อว่ามากกว่า 1 ชั่วโมงแน่นนอน ลองแบ่งเวลาจากตรงนั้นมาสักนิด เปลี่ยนมาออกกำลังกายดูครับ เริ่มจากง่ายๆ #Fitness24Seven #ฟิตเนสเปิด24ชม จะอ้างว่าไม่มีเวลาเพราะฟิตเนสปิดไม่ได้แล้วนะครับ 💪

โพสต์เมื่อ
10 มี.ค. 61 - 14:51:04
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@yaichom09 อยากจะทำอยู่ค่า😰😰
@pat_nipat22 5555 ช่ายๆๆ
@now_nnnn อยากได้
@nan__2019 หล่อจร้า
@ricky_c801 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@nan_yon_2019 หล่อจร้า
@dara_namwong หล่อ
@__khae__ ไปนั่งดู @natsakdatorn เล่นได้ไหม😊
@paewpaew777 เค้าก็แบ่งเวลาเล่นมือถือมากรี้สพี่ณัฐไงคะ อิอิ หมดเวลาาาาา 😆
@ku_ng_cat เค้าก็แบ่งเวลาเอาไปส่องไอจีกับทวิต กับเพจเฟสของหมดแล้วไง 555 😂😂
@kaeriko พยายามจัดเวลา 😆😬 ให้ได้ #บอกตัวเอง 555
@ig.tan Nice
@may_2n 😯😯😯
@mukzaamickey แคปชั่น โดน!!! 😊
@singto._2432 👏👏👏😍✌️
@sweetnice007 กล้ามดี
@oatesritthichai @natsakdatorn เหมือนถูกด่า 555
@mafuangz ท่าวิ่งสวยมาก สรีระ และทุกสิ่งดูลงตัวไปหมดงื้อออ
@smareuxngpradisth พี่นัดเมื่อไรจะมีแฟนค่ะหรือว่าพี่นัดไม่อยากมีแฟนหรอค่ะอิๆๆๆๆ
@madew_porjai_chaiwat ผมวิ่งเพราะมีพี่เป็นตัวอย่างเริ่มแรกของการวิ่ง เน้อคับ เปิ้นละอ่อนเจียงใหม่ ไว้มีโอกาสขอโหล้นกับอ้ายนัท สักครั้งถ้าจะดี เทคแคร์ครับอ้ายยย
@bank_phattarakrit คุณคือ ไอดอลผม
@jomiko999 ใช้กล้องอะไรถ่ายอ่อครับ
@tak_natthapong เล่นที่ไหนครับ
@fernpartoonoi @apisarass