IG ภูมิ - ภูมิใจ ตั้งสง่า | ผัดกระเพา ไร้น้ำมันเป็นเมนูที่พี่คิดขึ้นมาเองเมื่อ 4-5ปีที่แล้ว... หลังจากนั้นมันก็เรียกได้ว่าเปลี่ยนแปลงวงการอาหารคลีนของไทยไปอย่างสิ้นเชิง... ทุกวันนี้แทบจะไม่มีร้านอาหารคลีนเจ้าไหนเลยที่ไม่ใช้สูตรผัดน้ำเปล่าแบบนี้... ตลกดีเนอะ แค่เปลี่ยนจากน้ำมีนมาเป็นน้ำเปล่า ก็ได้ละ พลังงานหายไปทันที 300-400 แคลอรี่... ในอนาคตหวังว่ามันจะไปเปลี่ยนแปลงวงการอาหารคลีนได้ทั่วโลกละกันนะ!! ลองทำกันดูนะจ๊ะ รู้ว่าเมนูนี้ทำโชว์บ่อยแล้ว แต่ในชีวิตจริงที่ทำกินเองบ่อย ก็เลยอยากอัดมาลง เพื่อใครยังไม่เคยลองบ้าง... อร่อยเหมือนเดิมแน่นอน!! แล้วถ้ากินแบบนี้ได้ทั้งอาทิตย์ (ผัดทุกอย่างด้วยน้ำเปล่า) แล้วน้ำหนักไม่ลง 2-3กิโล... เอาตืนมาถีบหน้าพี่ได้เลย!! พี่พูดแบบนี้มาหลายครั้ง! พูดมาเป็นปีละ!! หน้าพี่ถึงได้เป็นแบบนี้ไง!! เต็มไปด้วยลอยตีน!!...... ยัง!! สัส!! เอาเป็นว่า ถ้าไม่เขื่อก็ไปลองดูเองละกันนะจ๊ะ หรือถ้าขี้เกียจ ก็สั่งเอาได้ทาง @djpoommenu สูตรเดียวกันนั้นแหละ 👌🏻😘💕 Contact DJPOOMMENU www.djpoommenu.com FB: DJPoomMenu Line: @DJPoomMenu Tel: 0909089000

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

ภูมิ - ภูมิใจ ตั้งสง่า

@djpoom

โพสต์เมื่อ

12 มิ.ย. 61 - 16:35:26

ถูกใจ

14,282 คน

ความคิดเห็น

73 ข้อความ

คะแนน

7.23