IG ปาน - ธนพร แวกประยูร | ขอร้องเลยละกันค่ะ ช่วยสละเวลาอ่านสักหน่อย ดีต่อเราจริงๆค่ะ อ่านเรียงกันตามเลขแต่ละข้อนะคะ ใน ig อาจไม่เรียงตามลำดับค่ะ พยายามแล้ว มันสลับกับบ้างนะคะ 🙏☺️..... 😖😖😖เหตุใดเราจึงตื่นมาตั้งสเตตัสวิจารณ์-ด่า-บ่นคนอื่น? --- 1. เราใช้เวลาตั้งแต่เกิดจนถึงวันนี้ก่อร่างสร้าง "ฉัน" ขึ้นมาในใจตัวเอง สิ่งนี้ค่อยๆ ก่อ "อัตตา" ให้เกิดขึ้นในใจ 2. "ฉัน" คือสิ่งที่ประกอบขึ้นจากการยึดมั่นในบางสิ่งหรือหลายสิ่ง เช่น ความเป็นเจ้าของ เพศ นามสกุล เชื้อชาติ เผ่าพันธุ์ อาชีพการงาน อุดมการณ์ ความเชื่อ ฯลฯ ที่เราใช้เวลาคลุกคลีและถูกปลูกฝังมา 3. ความเป็นฉันที่สั่งสมมานี้เองที่เราใช้ตัดสินคนอื่น สิ่งอื่นว่าดี-ไม่ดี ถูก-ผิด ชอบ-ไม่ชอบ ทั้งที่การตัดสินนั้นไม่ใช่ "ความจริง" เป็นเพียงผลของความคิดที่สะสมมาเท่านั้น 4. สิ่งที่เรายึดมั่นถูกทำให้กลายเป็น "ฉัน" ไปด้วย เราผสานเป็นสิ่งเดียวกับสิ่งนั้น ตุ๊กตาของฉัน บ้านของฉัน ชาติของฉัน อุดมการณ์ของฉัน ความเชื่อของฉัน หากใครแตะต้องสิ่งเหล่านี้เราจะรู้สึกราวกับถูกกระทำกับตัวเอง เจ็บปวดราวกับสิ่งนั้นเป็นตัวเรา 5. อย่างที่พระท่านบอกว่า แก้วคนอื่นแตกเราไม่รู้สึกอะไร แต่พอแก้วของเราแตก เราจะเป็นจะตาย ทั้งที่เป็นแก้วแบบเดียวกัน 6. ความเป็น "ฉัน" ไม่อาจอยู่ได้ ถ้าไม่มี "คนอื่น" ซึ่งคนอื่นจะเป็นคนอื่นอย่างที่สุดเมื่อเป็นศัตรูหรือฝ่ายตรงข้างกับฉัน 7. ลึกๆ แล้วอัตตาในตัวเราจึงโหยหาศัตรู เพื่อชี้นิ้วไปตำหนิติโทษ แยกตัวเองออกจากคนนั้น เพื่อนิยามความเป็นฉันให้ชัดเจนด้วยความแตกต่าง "ฉัน" ไม่เป็นแบบ "มัน" 8. นิสัยชอบจับผิด บ่นว่าผู้อื่นจึงเป็นอาหารของอัตตา เราเปิดเฟซบุ๊กมาทุกวันแล้วเขียนคอมเมนต์วิจารณ์ใครสักคน อะไรสักอย่างเหมือนการให้อาหาร ให้ขนมกับอัตตาตัวเองให้อิ่มและเติบโต เป็น "ฉัน" ตัวอ้วนๆ จากการวิจารณ์คนอื่น 9. ทุกครั้งที่ก่นด่าคนอื่น เราจะเพิ่มความมั่นใจให้กับอัตตาของตัวเอง ถ้าคนอื่นไม่ดีแปลว่าเราดี ถ้าคนอื่นผิดแปลว่าเราถูก ถ้าคนอื่นโง่แปลว่าเราฉลาด อัตตาก็จะแข็งแรงและตัวใหญ่ขึ้นไปอีก 10. ไม่มีอะไรเสริมสร้างอัตตาได้ดีไปกว่าการเป็นฝ่ายถูก ยิ่งเชื่อว่าตัวเองถูก เราก็ยิ่งเชิดชูตัวเองให้สูงขึ้น เราจึงรู้สึกดีทุกครั้งที่ได้ด่า บ่น หรือวิจารณ์ใคร เพราะอัตตากำลังได้กินของอร่อย ... 11. อัตตาจะถือว่าทุกอย่างเป็นเรื่องของฉันไปทั้งหมด ข่าวสารต่างๆ การเมือง ฟุตบอล ฯลฯ การแสดงความคิดเห็นเป็นเรื่องปกติ แต่การก่นด่ากันแบบจะเป็นจะตายนั้นเป็นอาการออกฤทธิ์ของอัตตา
@parnthanaporn
โพสต์เมื่อ
7 ก.ค. 61 - 21:16:31
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@puipuiphumprachum 🙏🙏🙏
@aisssssas ขอบคุณที่เตือนสติค่ะ
@m_m_xx31 ขอบคุณค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@bee_vespista 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@niramon4 ขอบคุณมากมายนะคะ @ panthanaporn อ่านทุกข้อค่ะ 🙏
@ninadchara ❤️🙏❤️
@por_unnop เตือนสติดีจังเลยครับพี่ปาน
@sirima_m2504 🙈🙉🙊💛🙏💛😌ขอบคุณค่ะ ขอบคุณมากๆอ่านจบทุกข้อค่ะ
@tha2511 ให้คติดีมากค่ะ
@yaymon_paphada ❤❤❤ 🙏🙏🙏
@phol_tantasathien โดนมากเลย เป็นเหมือน checklist ให้ดูตัวเองรู้สึกตัวเลยว่ามีอัตตาสูงมากกกก ขอบคุณครับ
@sawalee.2518 ขอบคุณมากๆค่ะ ทุกอย่างเกิิดขึ้นที่ตัวเราเองทั้งนั้น😊😊
@takza_marisa ขอบคุณนะคะ
@kikwongkom สวยน่ารัก
@pnuttzz เป็นข้อคิดที่เตือนสติตัวเราเองได้มากค่ะ ขอบคุณพี่ปานมากๆค่ะ🙏🙏🙏
@ratafanfan ขอบคุณสำหรับคำสอนและคำตักเตือนสติที่ดีมากนะคะพี่ปาน
@natan.hanno เตือนสติดีจังค่ะ🙏
@ampdidi ชอบมาก
@aonart_pint 🙏🙏🙏ขออนุญาตแชร์นะคะ
@luckyboombim ชอบๆ..เป็นจริงดั่งว่าทุกข้อ
@tania_nicholson ขอบคุณมากค่ะ
@pummy_7716 สาธุค่ะ🙏🙏🙏
@maa_raak 😊ขอบคุณค่ะ💛👍
@judy_diaw อ่านจบ พบว่าดีต่อใจ