IG วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา | รู้เลยว่าการยืดกล้ามเนื้อ หรือการ stretching นี่สำคัญมากกก 👍🏻 มันช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเราหลังจากที่เราออกกำลังกายมาอย่างหนัก 💪🏻 แถมยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงที่อาจจะบาดเจ็บได้ ได้มาเข้าคลาส stretching นี่รู้เลย!! ว่าตัวเราแข็งขาดความยืดหยุ่นจริงๆ แถมได้รู้อีกอย่างว่า @otechab แฟนเรา #แปลงร่างเป็นเพรทเซล ได้ 😂 Stretching is very important 👍🏻 because it helps relax your tensed muscle after a hard workout 💪🏻 and really increase flexibility to your body. And I found out that my hubby @otechab can transform to a pretzel. 😂

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา

@woodytalk

โพสต์เมื่อ

1 ส.ค. 61 - 21:02:36

ถูกใจ

3,465 คน

ความคิดเห็น

72 ข้อความ

คะแนน

4.22