IG กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ | อย่าประมาทผู้หญิงในวัย 42!!! ขึ้นเขาด้วยบันได 1,015 ขั้น มีแต่เราและนุ้ย โปรดิวเซอร์ที่เอ็นจอย นุ้ยคือนักวิ่งมาราธอน เราดีใจที่เจอบันได เพราะวันนี้เราได้ออกกำลังกาย!! ส่วนทีมงานผู้ชาย ผู้หญิงเด็กๆ ลงมาขาสั่นพั่บๆๆ #อย่ารอแก่แล้วไปเที่ยว #เพราะอาจแค่เปลี่ยนที่เยี่ยวเท่านั้น #ฟิตร่างไว้ไม่เป็นภาระใคร #ไปไหนก็ได้ไม่มีข้อจำกัด #รักและภูมิใจในสิ่งทีมีวินัยทำอย่างสม่ำเสมอ @nuiclub พรุ่งนี้ขอเขา3ลูก!

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ

@kalamare

โพสต์เมื่อ

27 ส.ค. 61 - 16:29:09

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@cpxz Nui is the best. 😂

@sopita22 แล้ว@ake_phahol ละนางเดินไหวมั้ย😅😅

@maxamortul 🇧🇷💕💕

@maneenut_pla 😂😂😂😂💪💪💪👍👍👏👏

@chanana_dee เก่งมว๊ากกก

@dinsathavorn น่าจะเขียนตัวเลขผิดครับ 24 ใช่มั้ยครับ

@kafeiwowo 💪💪👍

@boyslovefamily Love ❤❤❤

@neehanna สุดยอดจ้า👍👍👏👏

@lady_ly_kiwi ที่สุดเลย

@lhing88 งั้นแนะนำให้ไปเดิน​twin trail ที่ฮ่องกงค่ะ​ ข้ามเขาลูกแรกเบาๆแค่​4กิโล​ จากนั้นคือขึ้น​1200 ขั้น​ลง​1200​ ขั้น​สบายๆ

@nuiclub อายุ 42 แต่กล้ามเนื้อและมวลกระดูก 24 จ่ะ

@aomarisara 💚💚💚💚

@akioyoshi I am 46 so a little bit late 55+

@kulavy คุณแมร์ เก่งมากๆค่ะ ไอดอลของพี่เอมเลยค่ะ

@nantaporn_kor เคยไปเดินที่นี่ตอนท้อง เกือบได้คลอดลูกบนเขาละค่ะ ท้องแต่ไม่เจียม 😂😂 ตอนนั้นไปเดินกับแม่สามีวัย 72 คุณแม่เดินขึ้นลง 2 รอบ รอบแรกเดินขึ้นไปถึงข้างบนแล้ว ฝนตก แกวิ่งลงไปลานจอดรถข้างล่างหยิบร่มมาให้ทุกคน แล้วเดินกึ่งวิ่งขึ้นมาอีกรอบ วัยเลขเจ็ดของคุณกาลาแมร์ก็ต้องแข็งแรงแบบนี้แน่ๆเลยค่ะ

@roomieupdate พรุ่งนี้ขอเขา3ลูก!!!🤣🤣😂

@kanjanathamas 😘😘😘💖👍

@netiph0ng ❤❤❤❤

@hb_l_o_v_e_r ไปตอนใบไม้เปลี่ยนสีสวยมากค่ะ หายเหนื่อยเลย

@nantarat2510 วิ่งมากเริ่มปวดเข่าคะ

@wellbert_bl Two Queens

@ann_premraphi ทุกวันนี้ขาก็ตึงอยู่ค่ะพี่แมร์ 555

@kuengjunglove 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍