IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | ครั้งแรกที่ก้อยเริ่มวิ่งในงานของ สสส. ชื่องาน "วิ่ง...เปลี่ยนชีวิต" เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นยังนึกไม่ออก และไม่เข้าใจว่า แค่ออกมาวิ่งจะเปลี่ยนชีวิตเราได้อย่างไร? ย้อนมองตัวเองตั้งแต่จุดเริ่มต้น ในวันนั้นจนถึงวันนี้ การวิ่ง ได้พาก้อยเดินทางมาไกลอย่างที่ไม่เคยได้คิดฝันมาก่อน และมันไม่ได้เปลี่ยนแค่ชีวิตของก้อยเพียงคนเดียวเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงคนรอบๆข้างก้อยอีกด้วย ในวันนี้ การวิ่งสำหรับก้อยไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่กลายเป็น "ความสุข" ที่ได้ส่งต่อพลังงานดีๆไปให้ผู้อื่น และคงจะดีถ้ามันจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ให้ใครหยิบรองเท้าซักคู่ แล้วออกมาวิ่งด้วยกัน . . . และตอนนี้ ก้อยรู้แล้วล่ะว่า วิ่ง...เปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ :) . . . รัก . . . ถ่ายโดยคนที่พาก้อยไปวิ่งครั้งแรกในชีวิต @artiwara :) #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #justdoit

@tar_mahatheerangkun ภาพสวยมากครับ

@abalone_by_pat ❤️เติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิว ลดความแห้งกร้าน ❤️และสารสกัดสควาเลนจากดอกบานไม่รู้โยซึ่งช่วยคงความอ่อนเยาว์ผิวและกระตุ้นการฟื้นพลังผิวให้แข็งแรง❤️

@game9new__ ❤️

@pungjung_bamboo_pj 🌈ปากเหม็น 💟 ฟันเหลือง หินปูน คราบชา-กาแฟ 💛กลิ่นปากช่วยได้ใน30วิ

@cheap.sportwear 💞

@bf4c_new01 👍👍

@mamawannapa09 👍👍👏👏❤️❤️

@woodytalk I love u

@jantana.mew 👍👍😘

@mee_pijika วิ่งกับแฟนมาเกือบครบ1ปี คุณและพี่ตูนคือแรงบันดาลใจค่ะ❤️

@glieow7 😍😘💕👍

@goco_bookshop 😍👍

@ons_utharn รผุ

@ons_utharn รูปนี้สวยจริงๆ ครับ

@bess_dussadee เปลี่ยนชีวิตจริงๆค่ะ การวิ่งทำให้ได้โชคดีมาเจอพี่ก้อยผู้น่ารัก ความน่ารักของพี่ยังตราตรึงอยู่ในใจเสมอ พี่เป็นแรงผลักดันนึงที่มีพลังมากเลยค่ะ

@nuiiijung เพราะคุณก้อย กะคุณตูนเลย วิ่งผ่านนครศรีธรรมราช วิ่งเปลี่ยนชีวิตจริงๆคะ

@golffyj ขอบคุณพี่ก้อยมากๆคะ พี่คือแรงบันดาลใจจริงๆ คะ 🙏🏻 หนูเป็นคนหนึ่งที่ไม่คิดจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แค่คิดก็ป่วยแล้ว 555 เพราะแต่ก่อน เคยลองวิ่ง ไม่ถึงนาที ก็เจ็บท้อง เจ็บโน้น เจ็บนี่ ทรมาน ถอยดีกว่า จนวันนึง เล่น IG เห็นพี่อยู่ทุกวัน ก็ย้อนๆไป ดูรูปเก่าๆ ก็คิดขึ้นว่าเราก็น่าจะวิ่งได้นะ เมื่อคิดว่าต้องได้ ก็หาข้อมูล อ่าน ทำความเข้าใจ เทคนิคต่างๆ แล้วลองหัดทำ หัดกิน หัดจัดสรรเวลา ทำตัวเองให้พร้อมดูสักตั้ง เริ่มวิ่งครั้งแรกเมื่อเดือนที่แล้วคะ กล้าท้าทายตัวเองหายใจเข้าสูดไปเต็มปอด พาตัวเองออกมาวิ่ง ผลที่ได้มันเกินคาด เราทำได้เว้ยยย (จริงๆวิ่งเกินนาที และที่ได้ คือ 5 กิโลคะ มันดีมากเลยคะ หัวใจมันพองโต อารมณ์อยากวิ่ง มีขึ้นทุกวัน ไม่ถึงโล ก็ต้องได้วิ่ง วิ่งในบ้านก็วิ่งมาแล้วคะ 🤣) ทำให้รู้ว่า ใจเท่านั้นที่ชนะทุกอย่าง แม้แต่ตัวเราเอง ขอบคุณมากๆคะ หนูจะพยายามต่อไปไม่ต้องเก่งเท่าพี่ แต่ทุกครั้งต้องดีกว่าเดิมคะ ✌🏻😘 #พี่คือจุดเปลี่ยน🏃🏻‍♀️#วิ่ง เปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ #สุขที่ได้เป็นเรา#หัดวิ่งต่อไป#ศึกษาต่อไป #ที่รู้ยังน้อยนัก #กอล์ฟไม่เก่งแค่กอล์ฟพยายาม #สวยอย่างเดียวไม่พอต้องสตรองด้วย

@phimnada_ying ❤️

@fewcherfit 🏃‍♀️💨💨💨💨💨👌

@pawinee_pan จริงค่ะ วิ่งไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่มันกลายเป็นความสุขของชีวิตที่ไม่น่าเชื่อ เหนื่อยขนาดนี้แต่มันสุขใจได้อย่างประหลาด

@jaryjaree การวิ่ง คือการแสดงความรักต่อตัวเอง ❤️

@nhdxssrtfhiufds ก้อยๆตูนเท่ 555

@tulaya8357 การวิ่งเป็นสิ่งที่ดีจริงๆค่ะจากคนที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะวิ่งได้แต่ก็ทำได้ สิ่งที่ได้มันมากมายจริงๆค่ะสุขภาพละอันดับหนึ่ง กัลยานิมิตอันสอง

@fatmakaratas.t 😊😊😊😊😊😊😊