IG วู้ดดี้ - วุฒิธร มิลินทจินดา | สมัยก่อนลองโดดเชือก มันไม่ได้เลย มันติดๆขัดๆ แรงก็ไม่มี เคยพูดไว้ว่า ยังไงก็โดดเชือกไม่ได้ ตัดภาพมาทริปอิตาลี่ บ้านพักอยู่บนเขาลองวิ่งขึ้นวันแรก ปวดเข่าปวดตัว เจ็บไปหมด - แต่มันต้องเบิร์นไม่งั้นตัวแตกเพราะมานี่แป้งเยอะมาก เจ้าสติการกินก็ลืมไว้ที่ไทยซะด้วย 😢 และแล้วเมื่อชีวิตเจออุปสรรค สมองสั่งให้เอาตัวรอด ไปเอาเชือกมาโดด!!! ... โดดไปติดไป... ผ่านไปหนึ่งชม. เกือบจะท้อ..ปรากฎ.. ดู watch ... มันเบิร์นไป 🔥 เกือบ 1,000 kcal!! งั้นก็ไม่ต้องเป๊ะ ไม่ต้องต่อเนื่อง ขอให้แค่ขยับไปมา งงๆ ร่างกายก็ยิ้มได้ ♥️ ผ่านไป 1 อาทิตย์ โดดได้แล้ว!! และจะไปต่อกับท่าอื่นๆ แนะนำเรียนจาก Youtube เวิร์คสุด เขาขยี้ให้เราเห็นเลยว่าอะไรที่เรามักจะทำผิดแล้วแก้ทันที ตอนนี้กำลังฝึกให้โดดต่ำๆ ♦️ มีคนเคยพูดทำอะไรดีๆซ้ำๆต่อเนื่อง 21 วันแล้วมันจะติดเป็นนิสัย - รวมถึงการมองโลกในแง่ดี ♥️ เลิฟ
@woodytalk
โพสต์เมื่อ
3 พ.ย. 61 - 14:40:25
ถูกใจ
6,410 คน
ความคิดเห็น
144 ข้อความ
คะแนน
8.45