IG กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ | เอาท่าออกกำลังเมื่อวานมาฝากค่ะ ก่อนเดินทาง ออกตุนไว้ก่อน แมร์จะออกกำลังกายหลายๆอย่าง เพื่อให้ร่างกายไม่จำเจ บางวันเล่นเวท บางวันคาร์โอ บางวันโยคะ บางวันก็เล่น Funtional ให้กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆได้ใช้งาน ได้พัฒนา ให้หัวใจเราได้ทำงานไม่ซ้ำแบบเดิม และเราก็สนุกสนานไปด้วย #เหงื่อคือน้ำตาของไขมัน #ท่องไว้
โพสต์เมื่อ
17 พ.ย. 61 - 08:54:28
ถูกใจ
9,991 คน
ความคิดเห็น
27 ข้อความ
คะแนน
0.91
