IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | ฮาล์ฟที่สองอย่างเป็นทางการของก้อยต่อจากฮาล์ฟแรกที่เชียงใหม่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ด้วยเวลา 2.04 ชม. มางานนี้ #BangkokMarathon2018 ก็แอบชาเล้นจ์ในใจตัวเองลึกๆ ว่าอยากทำสถิติให้ดีขึ้นกว่าครั้งที่แล้ว ด้วยความที่ซ้อมค่อนข้างเยอะ ทั้งวิ่งและเวทเทรนนิ่ง เลยค่อนข้างมั่นใจว่าเราเตรียมร่างกายมาอย่างดี แต่ก่อนหน้าวันงาน ก้อยลงวิ่ง Charity Run ที่ภูเก็ตเป็นระยะทาง 5กม. ตอน5โมงเย็น แถมต้องรีบสับเพื่อไปขึ้นเครื่องให้ทันตอน1ทุ่ม ปรากฏว่าออกตัวแรงไปหน่อย เหมือนกับก้อยเอาพลังงานที่ควรจะใช้ตอนวิ่งฮาล์ฟ ดึงมาใช้ก่อนล่วงหน้า พอกลับมาถึงบ้าน4ทุ่มก็นอนไม่หลับ ด้วยความตื่นเต้น เพราะเดี๋ยวเที่ยงคืนก็ต้องตื่นไปสแตนบายแล้ว #ปล่อยตัวฮาล์ฟตอนตี2จ้า #ใครจะหลับลง จากตอนแรกที่คิดว่าใจและกายพร้อม ตอนนี้กลายเป็นใจพร้อม แต่ร่างกายไม่ค่อยพร้อม นอนน้อย ใช้พลังงานสำรองไปเยอะ แถมอากาศก็ร้อนอบอ้าว #ร้อนจนต้องถกเสื้อวิ่ง 😅 ทั้งหมดล้วนส่งผลต่อการวิ่งทั้งนั้น เลยคิดว่าไม่เอาละ นิวพีบงพีบี วิ่งไปเรื่อยๆ เอาแค่ให้จบก็พอ ... แต่เรื่องน่าแปลกก็คือ ทุกครั้งที่มีอุปสรรค มันจะมีแรงขับภายในบางอย่างที่ทำให้เราอยากจะต่อสู้เพื่อเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น ก้อยเรียกมันว่า "พลังแฝง" และมันจะชอบมาในวันที่เราไม่รู้ตัว วันที่เราปล่อยวาง ไม่กดดันตัวเอง แค่มีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า โดยไม่คาดหวังผลที่ปลายทาง แล้วสุดท้าย พลังนี้แหละที่จะทลายกำแพง และพาเราทะลุขีดจำกัด ที่เราเป็นคนสร้างด้วยตัวเอง . . IF YOU THINK YOU CAN, YOU CAN. ถ้าเราคิดว่าเราทำได้ เราก็ทำได้ 21K ~ 2hrs. แด่วันที่ใจแข็งแรงกว่าขา :) 18.11.18 . . . ปล. จริงๆแล้วคราวนี้มีตัวช่วยซึ่งดีมากกกก เดี๋ยวมาเล่าให้ฟังว่าคืออะไร #nikewoman #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #rachwinrunningdiary #NewPB 📸 @mhongliostudio

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ

@rachwinwong

โพสต์เมื่อ

18 พ.ย. 61 - 23:27:17

ถูกใจ

0 คน

ความคิดเห็น

0 ข้อความ

คะแนน

0.00

@yadakidshops สุดยอดเลยค่า 👏🏻👏🏻

@matuummaalay เรื่องคือว่าตัวเองมีญาติป่วยเป็นมะเร็งเต้านมแล้วลามไปปอดหมอที่ปอดหมอที่ทำการรักษาบอกเป็นระยะลุกลามระยะที่ร้ายแรงผ่าตัดไม่ได้คนไข้จะอยู่ได้อีก4เดือนให้คีโมครั้งมรุดหนักพี่สาวจะไปหลายรอบ...จึงตัดสินใจไปรักษาทางเลือกจนที่สุด เลือกที่นึงที่วัดคำประมง ตอนแรกคิดว่าเป็นวัดธรรมดาแต่พอเข้าไปรับการรักษาวัดนี้มีแต่ให้จริงๆค่ะต้องใจเย็น ที่นี่จะรักษาโดยดูธาตุปีเกิดก่อนโดยต้มยาสมุรไพรหลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง หลวงตาเจ้าอาวาสวัดท่านป่วยเป็นมะเร็งมาก่อนประวัติของท่านลองเข้าไปอ่านในเพจวัดคำประมงดูนะคะ ท่านรักษาให้ฟรีรับคนป่วยเข้ามาดูแลเหมือนเป็นครอบครัวเดียวกัน ให้ที่พักฟรี ให้ญาติมาดูแลมาพักด้วยได้ มาจากไหนท่านรับหมด ใครขัดสนเรื่องเงินช่วงที่มารักษาท่านมีเงินช่วนเหลือทุกคน มีข้าวให้ แต่บางอย่างเราต้องออกเองบ้างในค่าอาหารญาติ พี่สาวที่พาไปอยู่กินยาได้เป็นหม้อที่3อาการดีขึ้นๆ ตอนแรกปวดปอดมากไม่สามารถนอนหลับได้ ต้องนั่งหลับบางวันก็ได้หลับบางวันไม่ได้หลับเลยรวมทั้งคนเฝ้า ตอนนี้ไม่ปวดทรมานแล้ว กลับมาบ้านได้แล้วแต่ยังรักษาและกินยาจากวัดต่อ....อยากส่งต่อพี่ตูนน้องก้อยถ้ามีโอกาสเข้าอยากชวนให้มาจัดวิ่งที่วัดนี้ไม่ได้เป็นวัดที่มีรายได้มาจากรัฐอะไรเลยเงินที่มาข่วยเหลือคนเป็นเงินศรัทธาที่มาจากหลวงตา แต่เงินนี้ดูแลคนป่วยโรคมะเร็งเป็นโรงพยาบาลแพทย์แผนไทยที่แรกของไทยแต่ขาดคนเหลียวแล เลยอยากเชิญชวนมาจัดกิจกรรมเดินวิ่งเพื่อผู้ป่วยด้วยกันนะคะ...ขอส่งผ่านพี่ตูนด้วยนะคะ...วัดคำประมง จ.สกลนคร...ขอบคุณที่อ่านนะคะ

@tabe_booyaa น้องก้อยคือหนึ่งกำลังใจของพี่ค่ะทุกวันนี้วิ่งได้แค่มินิซักวันจะวิ่งเข้าเส้นชัยฮาล์ฟแบบน้องก้อยค่ะ😁👍❤

@somsatjarsumchaiwong 👍👍👍👍👏👏👏👏❤️❤️

@eve_sirinthip ไม่พร้อมมมม วิ่งแค่ 2 ชม สุดยอดดดดด เก่งมากๆ เลยค่ะ😍😍😍

@pirmaii 💙 My inspiration

@nice_phu.ch งานนี้ผมก็ไปครับๆ😁😁

@smile9sine 😱😱😱ขนาดเหนื่อยยังสวยขนาดนี้😍

@yunyin_natnaree หน้าสวยมากคะชอบๆ

@saksoonthorn_rise @rachwinwong สุดยอดครับ. 👮‍♂️❤️👍👍👍😊

@nidnoi_friendly ❤️

@mmtdr มีพี่ก้อยเป็นต้นเเบบเลยยย

@hacommentpantip 👏🏻👏🏻👏🏻

@annycoffee_for_u ❤️ชื่นชมมากๆค่ะ

@vr.vitalizing.hair_scalp จ บ ทุ ก ปั ญ ห า ผ ม ! ! ด้วย VR VITALIZING Hair&Scalp Shampoo-Conditioner เ ห็ น ผ ล ตั้ ง แ ต่ ใ ช้ ค รั้ ง แ ร ก ด้ ว ย ส มุ น ไ พ ร ส กั ด เ ข้ ม ข้ น 10 ช นิ ด นำ เข้า จาก เ ก า ห ลี มี อย. ป ล อ ด ภั ย 1 0 0 % รั บ ตั ว แ ท น จำ ห น่ า ย เก็บเงินปลายทาง✔ สนใจ สอบถาม อินบล็อค หรือ LINE ID : @FXV5898I มี@

@natswann ยังไงก็รัก

@teeraponmoss รับสมัครพนักงาน 20 ตำเเหน่ง รับผู้ช่วยตรวจรายการ คีย์ข้อมูล ทางเว็ปไซต์ ไม่มีค่าใช้จ่าย รับ18ปีขึ้นไป ไม่มีข้อผูกมัดใดๆ รายได้จ่ายตามความขยัน 450-700 /วัน สนใจ Line:🆔@yhm7561k(มี@)

@mayte.clozett 🛍#แฟชั่นรองเท้ากระเป๋าชิคๆสไตล์สายเกา รอไรไปตำกันคร่าซิสสสสส 🛍⛅️👗👠🌟

@krit_treeworasrikul สุดยอดเลยครับพี่ก้อย

@nuch8085 รับจ้างพับนกกระดาษ พับดาวกระดาษ พับหัวใจกระดาษ ใส่ขวดโหล เป็นของขวัญ ของที่ระลึก ในเทศกาลต่างๆ สนใจสั่งพับได้ที่ Line : 0873667466 ราคาค่ารับจ้างพับนก พับดาว พับหัวใจ ใส่ขวดโหล 100 ดวง - 50 บาท 500 ดวง - 220 บาท 1000 ดวง - 400 บาท 1500 ดวง - 600 บาท 2000 ดวง - 800 บาท

@pangsweetsweet ❤️

@maricruzmiachahua 😍

@maricruzmiachahua 😍

@bbbai_buaaa วิ่งยังไง 21k ไม่ให้หน้ามีเหงื่อ 😅😅 @pukkad_pc