IG แคนดี้ รากแก่น | จากจำเป็นต้องกินชุด Reborn ที่เค้าคิดค้นมาละว่าลดสัดส่วนได้จริงด้วยภาวะจำยอมที่ตอนนั้นไม่อ้วนแต่ไม่เฟริ์ม และมีเวลาน้อย..เลยยอมเสียตังส์เพื่อfashion set สุดแซ่บของเพลง #หลีกไปแม่จะมา..ปรากฏสัดส่วนลดภายใน5 วันตามภาพ..แล้วเลยรู้สึกว่าจะปล่อยตัวไม่ได้ละ..ก็เลยกินต่อมา แต่ศึกษาข้อมูล และคิดหาวิธีประหยัดงบ 555 เลยมาค้นพบวิธีที่ดีที่สุด หลังจากค่อยๆ ลดทุกตัวลง..นั่นคือ การกินดังนี้ วิธีทานโปรตีนปั้นหุ่น •มื้อเช้า• ทานโปรตีน 2ซองชงกับน้ำ 300Ml • ห้ามทานแป้งเด็ดขาด ทานผักผลไม้ กาแฟ ได้ (ลดน้ำตาลและนม) • ร่างกายจะดึงเอาไขมันและแป้งเก่าในร่างกายมาใช้..ระหว่างนี้ ก็จะสร้างกล้ามเนื้อระหว่างวัน •มื้อเที่ยง•ทานข้าวปกติ •ถ้าต้องการลดความอ้วนด้วย แนะนำให้ทานบล็อคแป้ง ก่อนมื้ออาหาร 30 นาที คู่ด้วย •มื้อเย็น• - กรณีเร่งสร้างหุ่น : ทานโปรตีน2ซอง+ผักผลไม้ - กรณีชิลๆ : ทานโปรตีน2 ซอง ก่อนมื้ออาหารเย็น *ตัวนี้นอกจากเป็นโปรตีนที่ร่างการต้องการที่เราหาทานเองไม่ครบแน่ๆ..ยังมีส่วนช่วยเผาผลาญ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย... *สำคัญที่สุดคืออร่อยมาก. ส่วนตัวแคนดี้คือ ติดเลย..อร่อย..ต้องเรียกหา *ตัวนี้ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก..แต่เป็นอาหารเสริมโปรตีนให้กับร่างการ..และช่วยสร้างกล้ามเนื้อแทนไขมันในร่างกาย เพราะฉะนั้น ถ้าน้ำหนักจะไม่ลด แต่สัดส่วนลดลง เฟิร์มขึ้น..อันนี้สิเจ๋งกว่า เริ่มสร้างหุ่นสวยกันค่ะ.. ADD LINE มาเลย @djkandy อ้อ แต่ถ้าใครอยากลดจริงจัง..ซื้อชุดเต็มเลยค่ะ เดือนเดียวรู้เรื่อง..ลดให้ถูกต้องลดสัดส่วนนะคะ ไม่ใช่ลดน้ำหนักค่ะ #เรื่องความงามไว้ใจแคนดี้ ตอนนี้คือพอใจมากๆ ค่ะ..บอกเลย
@kandyrakkaen
โพสต์เมื่อ
23 พ.ย. 61 - 21:40:24
ถูกใจ
501 คน
ความคิดเห็น
2 ข้อความ
คะแนน
2.78