IG บิ๊ก - ศรุต วิจิตรานนท์ | และแล้ว 10k.แรกในชีวิตก็มา แต่ก็เป็นเรื่องแปลกที่อยู่ดีๆวันนี้ก็เป็นตะคริวตั้งแต่ 100 เมตรแรก!!! ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นตะคริวตอนวิ่งมาก่อนเลย วิ่งไปได้เกือบ 1กิโลก็ต้องหยุดเพราะเจ็บมาก แต่ตะคริวก็สู้ใจเด็ดๆไม่ได้ฮะ รอมันดีขึ้นซักนิดแล้วก็ออกวิ่งต่อ วิ่ง 400 เดิน 100 ไปเรื่อยๆ ตะคริวที่เหมือนดีขึ้นมันก็กลับมาอีก แต่คราวนี้ไม่หยุดแล้ว คิดในใจว่าอีกนิดมีซุ้มน้ำละ เดี๋ยวค่อยซื้อน้ำกิน แต่เป็นการวิ่งสลับเดินที่ทรมานมากฮะ ก้าวขาก็ไม่ออก ตอนสลับมาเดิน เดินเร็วยังทำไม่ได้เลย เวลาผ่านไประยะทางมาได้ประมาณ 6 กิโลกว่าๆ เริ่มรู้สึกว่าตะคริวมันหายไปแล้ว แต่ก็ไม่กล้าผลีผลามอยู่ดี ประคองไปเรื่อยๆละกันวะ จนเข้ากิโลเมตรที่ 8 ก็รู้สึกว่าเริ่มวิ่งได้แบบที่เคยวิ่งละ ก็ประคองแบบนี้ไปจนครบ 10k.แรกในชีวิตได้อย่างตั้งใจ ..วันนี้โคตรภูมิใจเลยฮะถึงจะช้ากว่าทุกวันที่วิ่งแต่ก็ดีใจและขอบคุณหัวใจตัวเองที่ไม่ยอมหยุดหรือยอมแพ้ให้กับสภาวะร่างกายที่เกิดขึ้น จากคนที่วิ่ง 200 เมตรก็หอบแทบตายมาถึงวันนี้ที่เดินสลับวิ่งมาได้ถึง 10k. แล้ว #ศรุตทำได้ทุกคนก็ทำได้ฮะ #ฝึกกันต่อไป #babyrun
@bigibig28
โพสต์เมื่อ
9 ธ.ค. 61 - 21:32:18
ถูกใจ
693 คน
ความคิดเห็น
33 ข้อความ
คะแนน
17.16