IG นัท - ณัฐ ศักดาทร | ผมวิ่งมาถึงจุดที่รู้สึกว่าตัวเองควรย้อนกลับไปแก้ basics พื้นฐานอย่างเรื่องท่าวิ่งก่อน กำลังพยายามปรับท่าเพื่อให้ออกแรงน้อยลงแต่วิ่งได้เร็วขึ้น ต้องใช้เวลานิดนึงในการ edit เอาความเคยชินเดิมบางส่วนออก แล้ว insert โปรแกรมใหม่ที่ประสิทธิภาพดีกว่าเข้าไปแทน ชีวิตคนเราก็งี้แหละเนอะ บางครั้งเราอยู่กับบางสิ่งมานานจนเคยชิน จนเผลอไปยึดติดกับมัน ไม่กล้าปรับ ไม่กล้าเปลี่ยน ทั้งๆ ที่มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราเลยก็ได้! (อันนี้ใช้ได้กับหลายเรื่อง 555)✌️ . My running has reached a point where I feel the need to go back and re-examine the basics and fix my running form. I'm currently learning to adjust my body movements, so that I can run faster but use up less energy. It's gonna take a while to edit what my body's been used to and insert newer and more effective programs into my system instead. I think in general, life is kinda like that as well. Sometimes we've just been used to certain things and certain ways for so long that we somehow cling onto them, too afraid to adjust or change, even though they might not be what's best for us at all! (And that, my friends, might be true for many things in your life right now haha) . Thanks to Coach Ricky @thanyapuraphuket #thanyapura #asicsth #asicsthailand #tartherzeal6

ภาพถัดไป (ใหม่กว่า)

ภาพก่อนหน้า (เก่ากว่า)

นัท - ณัฐ ศักดาทร

@natsakdatorn

โพสต์เมื่อ

11 มี.ค. 62 - 12:18:27

ถูกใจ

5,389 คน

ความคิดเห็น

61 ข้อความ

คะแนน

14.53