IG ก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ | เมื่อวานนี้อากาศร้อนมากกกก~ วิ่งจนหน้าแดงเลย ☺ . ถ้าใครวิ่งชอบหน้าร้อนแบบนี้ ก้อยแนะนำให้คอยจิบหรือดื่มน้ำตลอดทาง ยิ่งถ้าร้อนมาก ให้เอาน้ำเย็นมาราดที่ใบหน้าและลำตัว เพราะจะช่วยลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกายได้ ทำให้ประสิทธิภาพในการวิ่งดีขึ้น และออกกำลังกายได้นานมากขึ้น #เมื่อวานก้อยราดจนตัวเปียกเลย #นึกว่าเล่นสงกรานต์ ซึ่งมันช่วยได้จริงๆนะ . . แต่ถ้าแดดแรงมากๆ แนะนำให้มี @atira.ig ไว้เป็นตัวช่วยเป็นเกราะป้องกันแสงแดดจากภายใน โชคดีที่เมื่อวานก้อยทานก่อนออกวิ่ง วิ่งเสร็จผิวก็ยังสดใส ไม่คล้ำเสีย แถมเมื่อวานนอนน้อยแล้วไปวิ่งตอนเช้าก็ยังมีแรง เพราะ ATiRA มีส่วนประกอบที่สำคัญที่ช่วยในการBoost enegy ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้ทุกคนสามารถทำกิจกรรมที่รักได้นานขึ้นด้วย! ผิวดีแล้วยังสุขภาพดีขึ้นอีก แบบนี้จะไม่รักได้ไง :) . . Line @atira www.atira.me FB : atira.me #TeamATiRA #AliveUnderTheSun
@rachwinwong
โพสต์เมื่อ
22 เม.ย. 62 - 16:41:14
ถูกใจ
0 คน
ความคิดเห็น
0 ข้อความ
คะแนน
0.00
@non_settawut แบบนี้น่ารักไม่ใช่หน้าร้อน😊
@allyfashionshop88_official ❤️♥️❤️♥️
@n.s.thaapniilaadbaasiir2187 😊
@suthisas 👍👍🤘🤘😘😘
@tongcoma ทานอาธีร่าแล้ววิ่งได้นานๆไม่เหนื่อยเลยคะน้องก้อย#อยากทานแล้วผิวสวยแบบน้องก้อยจังคะ❤❤
@kookkai_slam 👍👍💕
@randa_minibook 😊☀️🧡
@jimjoom555 ❤️❤️❤️🤟🏻🤟🏻
@kongkreat47th_kao_kon_la_kao 👍❤️❤️❤️❤️🤟
@kaewbutdit 👍👍👍👍👍
@voranatnp 🤘👍
@wanrakthamviharnkhun 👏❤️👏❤️
@charonesup ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ขอบคุณครับ
@tiktolae 👏👏👏
@mookraveeposaraj 👍💖❤️
@paan.aa คุณคือแรงบันดาลใจให้ เราออกกำลังกายค่ะ😍
@peerawit_chankhachon ❤️❤️😊
@2brunnershop 💕👍
@richcy_shop13 😁 ขอฮาวทูดูแลผิวหน้าและผิวตัวก่อนออกไปวิ่งหน่อยคะพี่ก้อยไม่คล้ำเลยสดใสสุดๆ 😁
@tokjung2520 😍😍😍💕💕💕
@doubble1989 แต่ก่อนไม่เคยคิด..ออกกำลังกาย..พี่ก้อยกับพี่ตูนคือแรงบันดาลใจค่ะ💖💖
@cheap.sportwear ❤️
@cardigarn_a #เสื้อคลุม #เสื้อแขนยาว
🧥🧥/ สินค้ามีพร้อมส่ง / ทุกแบบ / ทุกสี / ทุกขนาด / ราคาถูก / คุณภาพดี / เสื้อคลุมราคาถูก/ใส่ได้ทุกโอกาส ❤️💛💚💙🐝🐝#รับตัวแทนฟรี
@smphraimbkwa สุขภาพแข็งแรงครอบครัวมีความสุขนะครับ