IG จ๋า - ยศสินี ณ นคร | จริงๆช่วงนี้ของปีจ๋าจะหนีไปเทรนตัวเองที่แอลเอนะ ถ้าใครจำ #YossieBootcamp ได้ คือเป็นการ Reset ตัวเอง ไปอยู่ในที่ๆเราไม่ทำอะไรเลยนอกจากออกกำลังกาย กินให้ดี นอนให้ดี เป็นเวลาหนึ่งอาทิตย์ ปีนี้เวลาไม่พอค่ะก็เลยตัดสินใจว่าอยู่นี่แหละ แต่บอกลูกน้องว่าให้ทำเหมือนพี่ไม่อยู่ 555 สามีก็ได้เจอหน้าแค่เช้ากับก่อนนอน ขอเทรนตัวเองอย่างเดียวอาทิตย์นึง นี่เข้ามาวันที่สามละที่เทรนเช้า-เย็น ปรากฏว่าพอไม่ต้องเปลี่ยนเวลา ไม่ต้องเดินทาง ร่างกาย recover ดีกว่า ถึงแม้ว่าวันนี้แขนซ้ายจะล้า และขาซ้ายจะตึงไปหน่อยก็ตาม... แต่สนุกจัง อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองได้กดตุ่ม Reset บ้างนะคะ #รักผ้า #ยศรักผ้า #ทำไมเรารักการออกกำลังกายชนิดหนึ่งได้มากขนาดนี้วะ #ClassKruArt
@yossiebistro
โพสต์เมื่อ
1 พ.ค. 62 - 14:11:59
ถูกใจ
1,094 คน
ความคิดเห็น
1 ข้อความ
คะแนน
0.12