IG กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ | ท่าวันนี้สำหรับคนที่ถามมาเรื่องเนื้อข้างรักแร้ อยากให้กระชับ ไม่ปลิ้น และทำให้หน้าอกตึง จัดไปค่ะ แมร์ใช้นน.ข้างละ 5 กก. (แล้วแต่บุคคล) ทำ 15 ครั้ง 3 เซ็ทค่ะ
@kalamare
โพสต์เมื่อ
3 พ.ค. 62 - 10:01:09
ถูกใจ
6,623 คน
ความคิดเห็น
18 ข้อความ
คะแนน
0.61